Nez qui coule à cause des allergies : symptômes et traitement

Les allergies surviennent lorsque votre corps réagit de manière excessive à une substance inoffensive appelée allergène. Un nez qui coule, ainsi que d’autres symptômes nasaux tels que la congestion ou les éternuements, sont généralement causés par la rhinite allergique, communément appelée rhume des foins. Les allergies s’aggravent souvent pendant certaines saisons ou avec les changements climatiques. Découvrez comment les allergies provoquent l’écoulement nasal et comment le traiter dans cet article.

Comment les allergies provoquent un écoulement nasal

Un écoulement nasal peut être causé par l’exposition à n’importe quel allergène, y compris les aliments auxquels vous pourriez être allergique. Cependant, les causes d’écoulement nasal les plus courantes liées aux allergies sont la rhinite allergique et la sinusite.

Rhinite allergique

La rhinite allergique provoque un écoulement nasal, une congestion, des éternuements et des démangeaisons de la peau/des yeux/de la bouche. Bien que cette affection soit communément appelée rhume des foins, elle ne provoque généralement pas de fièvre. Cela se produit lorsque votre corps réagit de manière excessive à des substances inoffensives dans votre environnement.

Vous pourriez avoir des « allergies saisonnières » qui aggravent vos symptômes au cours de certaines saisons, ou vos symptômes peuvent survenir tout au long de l’année, une maladie appelée rhinite allergique perannuelle.

Les allergies saisonnières sont causées par des allergènes environnementaux en suspension dans l’air. Ceux-ci peuvent inclure :

• Gazon
• Pollen
• Ambroisie
• Mouler
• Champignons

L’exposition à d’autres allergènes spécifiques peut également augmenter les symptômes pendant certaines saisons, tels que :

• Feu de camp ou fumée de cheminée
• Piqûres/morsures d’insectes
• Chlore dans les piscines
• pins
• Ingrédients de bonbons de vacances

La rhinite allergique peut également être déclenchée par des allergènes intérieurs ou la pollution de l’air qui ne sont pas spécifiques à la saison, notamment :

• Squames d’animaux
• Acariens
• Moule d’intérieur
• Fumée de cigarette
• Parfums
• Échappement diesel
• Smog
• Air sec

Sinusite

Un écoulement nasal et un écoulement post-nasal peuvent également être un signe de sinusite ou d’infection des sinus. Les allergies saisonnières peuvent augmenter votre risque de développer une sinusite. À mesure que le liquide s’accumule dans vos sinus, des virus et parfois des bactéries peuvent se développer et provoquer une infection.

Contrairement aux allergies, la fièvre peut survenir comme effet secondaire de la sinusite. Les autres symptômes de cette condition comprennent :

• Douleur ou pression faciale
• Maux de gorge
• Mal de tête
• Mauvaise haleine
• Congestion

Utilisation excessive de spray nasal

Les allergies au nez qui coule peuvent être aggravées par l’une des choses destinées à soulager vos symptômes : un spray nasal décongestionnant. Ce phénomène est appelé congestion de rebond.

Les sprays nasaux décongestionnants diminuent temporairement les symptômes nasaux des allergies en réduisant l’enflure des voies nasales. Ils sont efficaces et ont tendance à agir rapidement. Cependant, après seulement quelques jours d’utilisation, le flux sanguin réduit qui a aidé à soulager l’enflure peut commencer à provoquer plus d’enflure.

Traitement et remèdes

Il existe de nombreux traitements disponibles pour les allergies, y compris des médicaments et des remèdes maison pour l’écoulement nasal. L’efficacité de ces traitements dépendra de la gravité de vos symptômes.

Antihistaminiques

Ces médicaments sont souvent la première ligne de traitement pour les allergies au nez qui coule. Ils agissent en ciblant les produits chimiques produits par votre système immunitaire qui causent vos symptômes indésirables.

De nombreux antihistaminiques sont disponibles en vente libre ou en vente libre (comme Zyrtec, Allegra, Claritin et Benadryl), tandis que des symptômes plus graves peuvent nécessiter des médicaments sur ordonnance. De nombreux médicaments contre le rhume contiennent également des antihistaminiques parmi leurs ingrédients.

Liquides

Rester hydraté offre plus d’un avantage si vous avez des allergies. Premièrement, boire des liquides aide à diluer le mucus, ce qui facilite son évacuation lorsque vous vous mouchez. Deuxièmement, respirer la vapeur des boissons chaudes ou des soupes peut également ouvrir vos sinus et aider à apaiser un mal de gorge qui survient souvent comme effet secondaire des allergies.

Vapeur faciale

Respirer de l’air chaud et humide peut ouvrir vos voies nasales et desserrer le mucus si vous souffrez d’allergies. Bien que cela puisse être fait à la maison en utilisant de l’eau bouillante, cela peut entraîner de graves brûlures.

Vous pouvez respirer de la vapeur en toute sécurité en passant quelques minutes supplémentaires sous une douche chaude. Ou essayez un inhalateur à vapeur portatif du commerce conçu spécifiquement à cet effet. Des huiles essentielles, telles que l’eucalyptus, l’arbre à thé, la menthe poivrée et le thym peuvent être ajoutées pour aider à traiter vos symptômes.

Irrigation des sinus

Rincer vos voies nasales peut aider à soulager les symptômes d’allergie au nez qui coule en éliminant les débris en excès et en brisant le mucus. Cela se fait souvent à l’aide de récipients spécialisés, comme un pot neti.

Autres causes

Les symptômes du nez qui coule peuvent également être causés par une variété de conditions non allergiques. La rhinite non allergique, le rhume et la grippe présentent tous des symptômes similaires aux allergies.

Les problèmes nasaux peuvent également être causés par un septum dévié, ou un « nez tordu », ou des polypes, qui sont des excroissances inoffensives qui peuvent se produire dans votre nez.

Vous n’avez pas à « apprendre à vivre avec » vos allergies. Si les médicaments en vente libre et les remèdes maison ne suffisent pas, parlez-en à votre médecin. Vous pourriez bénéficier de vaccins contre les allergies ou d’autres interventions médicales en cours.