Tout sur l’allergie à l’herbe à poux

Si vous souffrez d’une allergie à l’ambroisie, vous ne savez peut-être pas le « comment » ou le « pourquoi » derrière vos reniflements et vos éternuements, mais vous savez certainement le « quand ». L’allergie à l’herbe à poux peut provoquer des symptômes impossibles à ignorer.

Cet article explorera où se trouve couramment l’ambroisie, pourquoi elle peut entraîner des allergies et comment elle est traitée.

Qu’est-ce que l’allergie à l’herbe à poux?

L’herbe à poux est une mauvaise herbe dont les fleurs libèrent du pollen. Si vous y êtes allergique, votre système immunitaire réagit de manière excessive à ce pollen comme s’il s’agissait d’une menace.

Avec cela vient une inflammation des voies nasales. C’est le rhume des foins, ou rhinite allergique, et il provoque des symptômes qui ressemblent à un rhume.

Le pollen d’herbe à poux est la cause la plus fréquente du rhume des foins d’automne. Et comme la plupart des causes d’allergie au pollen, le pollen d’ambroisie se propage dans l’air et est trop petit pour être vu à l’œil nu.

Quand est la saison de l’herbe à poux ?

Le pollen de l’herbe à poux est principalement libéré entre août et octobre. Dans la plupart des endroits, le pollen de l’ambroisie culmine à la mi-septembre et se poursuit jusqu’à ce que le premier gel tue la plante.

La saison de l’herbe à poux dure généralement de six à 10 semaines.

Le nombre de pollens est le plus élevé pendant les heures du matin, les jours de vent et peu de temps après une tempête de pluie lorsque la plante se dessèche.

Où trouve-t-on couramment le pollen d’herbe à poux ?

L’herbe à poux pousse à peu près n’importe où, surtout dans les champs, le long des autoroutes et dans les terrains vagues.

Il existe 17 espèces d’ambroisie qui poussent en Amérique du Nord.

Les deux principaux types sont :

• L’herbe à poux (Ambroisie artemisiifolia) ressemble à une fougère et se trouve souvent dans les cours et les jardins. Il pousse généralement à environ 3 ou 4 pieds.

• L’herbe à poux géante (Ambroisie trifida) sont beaucoup plus grands (environ 3 à 17 pieds de hauteur) et ont des lobes de feuilles.

L’herbe à poux est particulièrement commune dans la région du Midwest et le long de la côte est des États-Unis, mais elle peut même être trouvée à Hawaï et dans de nombreuses autres parties du monde, y compris en Europe.

Incidence de l’allergie à l’herbe à poux

L’herbe à poux est l’allergie aux mauvaises herbes la plus courante, affectant environ 15 % à 26 % des personnes aux États-Unis C’est aussi l’une des causes les plus courantes d’allergies saisonnières.

Symptômes d’allergie à l’herbe à poux

L’allergie à l’herbe à poux, comme d’autres allergies au pollen, peut inclure des symptômes de rhume des foins, d’allergies oculaires (conjonctivite allergique) et d’asthme allergique.

Le rhume des foins entraîne souvent :

• Nez qui coule
• Congestion nasale
• éternuements

La conjonctivite allergique peut faire des yeux :

• Aqueux
• Qui démange
• rouge
• Endolori et enflé
• Piqûre

Avec l’asthme allergique, un allergène tel que l’ambroisie déclenche des symptômes d’asthme, tels que :

• respiration sifflante
• Toux
• Oppression thoracique
• Essoufflement

Quelles sont les causes de l’allergie à l’herbe à poux

Lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive à un allergène, il crée des protéines spécialisées appelées anticorps qui sont conçues pour attaquer l’allergène. Même une exposition minimale au pollen d’ambroisie peut être suffisante pour que ce processus commence.

Les anticorps incitent vos mastocytes, qui font également partie du système immunitaire, à libérer des produits chimiques tels que l’histamine. Leur mission ? Essayer de débusquer la « menace » en déclenchant des symptômes comme un écoulement nasal et des éternuements.

Herbe à poux et autres allergies

Environ 75 % des personnes allergiques au pollen sont également allergiques à l’ambroisie. Par exemple, si vous êtes allergique au pollen des arbres, il est fort probable que vous ayez également une allergie à l’ambroisie.

L’allergie à l’herbe à poux peut également être liée à certaines allergies alimentaires, car le pollen de l’herbe à poux contient des protéines similaires à certains types de fruits, légumes, graines et herbes. Certaines personnes allergiques à l’ambroisie peuvent souffrir du syndrome d’allergie orale en consommant ces protéines.

Les allergies aux acariens, aux moisissures ou aux squames d’animaux peuvent se chevaucher avec les allergies au pollen. Et si vous avez une réaction à plus d’une allergie à la fois, cela peut aggraver vos symptômes.

Diagnostic de l’allergie à l’herbe à poux

Si vous présentez des symptômes d’allergie, consultez un allergologue, un médecin spécialisé dans le diagnostic et le traitement des allergies et de l’asthme.

L’allergologue vous posera des questions sur vos antécédents médicaux, les symptômes que vous ressentez et leur moment. Ils peuvent également effectuer des tests cutanés ou sanguins pour confirmer une allergie à l’ambroisie ou pour diagnostiquer d’autres allergies.

Les tests cutanés sont des tests cutanés courants qui consistent à piquer la peau avec une petite quantité de pollen d’ambroisie et d’autres allergènes courants pour voir lesquels provoquent une réaction.

Les tests sanguins recherchent des anticorps ou les actions des anticorps dans un échantillon de sang.

Comment traiter l’allergie à l’herbe à poux

Bien qu’une allergie à l’ambroisie ne puisse pas être guérie, les médicaments en vente libre et les médicaments sur ordonnance peuvent vous aider à réduire et à gérer les symptômes avec succès.

L’immunothérapie, qui vous expose à de très petites quantités d’ambroisie au fil du temps pour diminuer progressivement la réactivité de votre système immunitaire, est une autre option. Il peut être envisagé si d’autres médicaments ne vous soulagent pas.

Parlez à un allergologue des traitements ou des combinaisons de traitements qui pourraient vous convenir le mieux.

Médicaments contre l’allergie à l’herbe à poux

Il existe une variété de médicaments qui peuvent être envisagés pour le traitement de l’allergie à l’ambroisie. Ils peuvent être utilisés seuls ou en combinaison.

Les options OTC incluent :

• Les antihistaminiques en vente libre, tels que Claritin (loratadine), Zyrtec (cétirizine) et Allegra (fexofénadine), bloquent l’action des histamines.

• Les décongestionnants, tels que le spray nasal Afrin (oxymétazoline) ou Sudafed (pseudoéphédrine), aident à rétrécir les vaisseaux sanguins du nez pour réduire l’enflure nasale et soulager la congestion.

• Les stéroïdes nasaux, tels que Flonase (fluticasone), aident à réduire l’inflammation du nez.

Les options de prescription comprennent :

• Antihistaminiques sur ordonnance : Certains antihistaminiques, comme Allegra et Xyzal (lévocétirizine), sont disponibles en vente libre et sur ordonnance aux mêmes concentrations.

• Les modificateurs de leucotriènes, tels que Singulair (montélukast), bloquent les messagers chimiques appelés leucotriènes qui peuvent provoquer un gonflement nasal en réponse aux allergènes.

• Les stéroïdes nasaux, tels que Nasonex (mométasone), sont souvent efficaces pour contrôler les symptômes du rhume des foins si les options en vente libre sont inefficaces.

Immunothérapie

L’immunothérapie est généralement administrée en injections contre les allergies. Cela implique généralement des traitements une ou deux fois par semaine pendant environ six mois, après quoi la fréquence peut diminuer, en fonction de votre réponse individuelle.

Les traitements d’entretien administrés environ une fois par mois sont généralement nécessaires pendant plusieurs années.

Il existe également des gouttes ou des comprimés à l’extrait d’ambroisie qui passent sous la langue, ce qu’on appelle l’immunothérapie sublinguale. Ragwittek en est un exemple.

L’immunothérapie est un traitement à long terme et cela peut prendre une année complète de traitements réguliers pour commencer à remarquer des améliorations de vos symptômes. Cependant, beaucoup trouvent que cet engagement en vaut la peine.

Les immunothérapies ont été bien étudiées dans le traitement de l’allergie à l’ambroisie et sont connues pour être très efficaces.

Réduire l’exposition à l’herbe à poux

L’herbe à poux est difficile à éviter car elle se propage si facilement dans l’air, mais vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire votre exposition.

Être attentif aux aliments que vous mangez peut également vous aider à éviter ceux qui contiennent des protéines similaires qui peuvent déclencher vos symptômes d’allergie.

Comment éviter le pollen d’herbe à poux

Pour minimiser votre exposition au pollen d’ambroisie, essayez ce qui suit :

• Gardez les fenêtres fermées pour empêcher le pollen de s’infiltrer dans votre maison.
• Minimisez les activités de plein air entre 5 et 10 heures du matin, heure à laquelle le pollen est généralement le plus élevé.
• Gardez les vitres de votre voiture fermées lorsque vous conduisez.
• Restez à l’intérieur lorsque le nombre de pollens est élevé et les jours de vent où le pollen peut être présent en plus grande quantité dans l’air.
• Si vous prévoyez des vacances au plus fort de la saison pollinique, recherchez une zone à faible teneur en pollen ou sans pollen, comme la plage ou une croisière océanique.
• Literie et vêtements secs à la machine. Le pollen peut s’accumuler dans le linge s’il est mis à sécher dehors.

Aliments à éviter

Certains fruits, légumes, graines et herbes frais peuvent contenir des protéines similaires au pollen d’ambroisie.

Vous devrez peut-être éviter ce qui suit si vous avez une allergie à l’ambroisie :

• Melon (pastèque, cantaloup, miellat)
• Mangue
• Banane

• Thé à la camomille

• Échinacée
• Artichaut
• Concombre
• Courgette

Perspectives

Dans la plupart des cas, l’allergie à l’ambroisie peut être gérée avec succès par immunothérapie si les médicaments n’offrent pas un soulagement suffisant. Cependant, le niveau de contrôle des symptômes peut varier selon la personne.

Cela peut prendre un certain temps pour déterminer quels changements de mode de vie et quels médicaments peuvent être les plus utiles dans votre cas. Même lorsque vous les trouvez, vos symptômes peuvent être bien gérés à un moment de l’année et moins contrôlés à d’autres moments, lorsque les niveaux de pollen sont élevés.

Pour compliquer davantage les choses, la sévérité de votre réponse immunitaire et les symptômes qui l’accompagnent peuvent changer avec l’âge. Vous pouvez sembler dépasser certains symptômes du rhume des foins, ou ils peuvent changer ou s’intensifier. Cela peut nécessiter un changement dans votre plan de traitement.

Résumé

Le pollen d’herbe à poux est un allergène saisonnier courant, affectant environ 15 % à 26 % des personnes aux États-Unis

Si vous avez des symptômes d’allergie entre août et octobre, cela peut être causé par l’ambroisie. Consultez un allergologue qui peut diagnostiquer les allergies et proposer un plan de traitement pouvant inclure des médiations et une immunothérapie.