Les raisons pour lesquelles les MII causent la fatigue

Effets secondaires des médicaments

Certains médicaments utilisés pour traiter les MII peuvent causer de la fatigue directement ou indirectement en affectant négativement votre sommeil. Les corticostéroïdes, comme la prednisone, ont tendance à donner aux gens le sentiment d’être « branchés », ce qui rend difficile le repos.D’autres médicaments peuvent causer de la somnolence ou de la fatigue. Lorsque ces effets secondaires surviennent, ils doivent toujours être discutés avec le médecin prescripteur.

MII et mauvais sommeil

En cas de fatigue, il semblerait qu’il soit plus facile de s’endormir rapidement et de rester endormi plus longtemps. Cependant, lorsque l’IBD s’enflamme, le sommeil peut être interrompu par d’autres signes et symptômes, tels que des allers-retours aux toilettes ou des sueurs nocturnes.La meilleure façon d’arrêter les voyages de minuit aux toilettes et de se réveiller dans une mare de sueur est de traiter la poussée, mais cela peut prendre un certain temps.

En attendant, essayez de pratiquer une bonne hygiène de sommeil afin de donner les meilleures chances de passer une nuit réparatrice. Pour se réveiller parce qu’il faut aller aux toilettes, une idée est d’envisager de programmer le dernier repas de la journée plusieurs heures avant le coucher. Les sueurs nocturnes sont plus difficiles à prévenir, mais y faire face peut consister à dormir sur une serviette ou deux et à garder des vêtements de rechange et un autre oreiller ou taie d’oreiller près du côté du lit. De cette façon, le nettoyage peut aller rapidement et il peut être possible de se rendormir sans sortir du lit ni allumer la lumière.

IBD Flare-Up

Les MII provoquent une inflammation du tube digestif, le plus souvent de l’intestin grêle et/ou du côlon. Le corps combat cette inflammation de diverses manières, l’un des résultats finaux étant la fatigue.L’objectif à long terme est de traiter la poussée, car cela aidera finalement à réduire la fatigue. S’en tenir à un plan de traitement et dormir correctement peuvent être utiles à court terme.

La douleur est un autre symptôme courant d’une poussée de MII qui peut causer de la fatigue ou interrompre le sommeil.Le traitement de la douleur associée aux MII peut être compliqué, mais la douleur qui altère la capacité de fonctionner doit être traitée. Discutez de la douleur en profondeur avec un gastro-entérologue et demandez une référence à un spécialiste de la douleur si nécessaire.

IBD et conditions connexes

L’anémie est une cause courante de fatigue. Les personnes atteintes d’une MII peuvent être anémiques soit en raison d’une perte de sang franche de l’intestin (plus fréquente dans la rectocolite hémorragique que dans la maladie de Crohn), ou d’une carence en fer.La malabsorption des vitamines et des minéraux est courante dans les MII, et sans suffisamment de fer, d’acide folique et de vitamine B12, le corps ne peut pas produire plus de globules rouges. Traiter la cause de l’anémie, qu’il s’agisse d’arrêter le saignement ou de prendre du fer ou des vitamines B, serait le meilleur plan d’action pour traiter l’anémie associée aux MII.

L’arthrite est la complication extra-intestinale la plus fréquente des MICI.Un autre type de maladie auto-immune, l’arthrite, a ses propres causes de fatigue, telles que la douleur et l’inflammation. Certaines formes d’arthrite s’amélioreront lorsque l’IBD est sous contrôle, et d’autres formes sont indépendantes de l’état de l’IBD. Si l’arthrite est une cause suspectée de fatigue, le meilleur plan d’action serait de traiter à la fois la MII et l’arthrite.