Les bienfaits pour la santé de l’hamamélis

L’hamamélis est un remède naturel fabriqué à partir d’une plante, Hamamelis virginiana. Les Amérindiens l’utilisaient pour apaiser les problèmes de peau. C’est l’une des rares plantes que la Food and Drug Administration (FDA) a approuvée comme ingrédient pour les médicaments en vente libre.

Lisez la suite pour en savoir plus sur cette plante médicinale au nom à consonance magique, comment l’utiliser et les effets secondaires possibles.

Avantages pour la santé

À l’intérieur des feuilles, de l’écorce et des brindilles de l’hamamélis, il y a des produits chimiques médicinaux appelés tanins. Si vous frottez ces produits chimiques sur votre peau, ils réduisent l’enflure et combattent les bactéries.

C’est pourquoi les gens utilisent l’hamamélis depuis des siècles pour apaiser la peau gercée, éraflée et irritée. Il peut aider à traiter de nombreux types de problèmes cutanés mineurs, notamment :

• Acné
• Ecchymoses
• Brûlures, y compris les coups de soleil
• Érythème fessier et autres types d’irritation de la peau
• Les hémorroïdes
• Les piqûres d’insectes
• Problèmes de cuir chevelu
• Varices

Certains experts en beauté suggèrent d’utiliser l’hamamélis comme moyen peu coûteux de réduire les poches sous les yeux. De nombreuses entreprises de cosmétiques utilisent l’hamamélis pour fabriquer des produits de beauté tels que des lotions et des lingettes pour le visage, des traitements contre l’acné, des réducteurs de pores, des shampooings et des lotions après-rasage.

La FDA n’a approuvé l’hamamélis que pour un usage topique (en l’appliquant sur votre peau). Cependant, des gens ont affirmé que boire des thés à base d’écorce et de feuilles de la plante peut guérir la diarrhée, la dysenterie, des symptômes tels que la toux ou les vomissements de sang, voire le cancer. Il n’y a aucune étude qui prouve que cela fonctionne ou est sûr.

Voici un aperçu des principales conclusions des études qui ont été menées.

Coup de soleil

Selon une étude publiée dans le Journal de la Société allemande de dermatologie, l’hamamélis peut être utile dans le traitement des coups de soleil. Les chercheurs ont passé en revue les essais cliniques d’extraits de plantes utilisés pour traiter les affections cutanées. Les auteurs ont conclu que l’application d’hamamélis sur la peau brûlée par le soleil soulage l’inflammation car elle contient des polyphénols antioxydants.

Les polyphénols sont des composés que vous pouvez également obtenir en mangeant des fruits, des légumes, du chocolat noir ou en buvant du thé ou du vin. Les polyphénols protègent contre le stress oxydatif causé par les rayons ultraviolets (UV) du soleil. On estime que les rayons UV causent 80 % des dommages cutanés dus à des facteurs environnementaux.

Problèmes de peau chez les enfants

Dans une étude de 2007 publiée dans le European Journal of Pediatrics, des chercheurs ont testé l’hamamélis sur 309 enfants. Les enfants avaient des problèmes de peau mineurs comme des érythèmes fessiers, des démangeaisons, des rougeurs et un gonflement.

Les chercheurs ont traité 78 des enfants avec du dexpanthénol, un ingrédient de nombreux hydratants. Ils ont utilisé de l’hamamélis pour soigner les 231 autres enfants. Les médecins et les parents ont évalué l’efficacité des produits sur les enfants et la tolérance des enfants aux traitements.

L’étude a révélé que les enfants les toléraient bien et que les deux traitements étaient très efficaces. 99% des médecins et 97% des parents ont évalué l’hamamélis comme « excellent » ou « bon ».

Les hémorroïdes

Les hémorroïdes surviennent lorsque les veines de l’anus et du bas rectum deviennent enflées ou enflammées. Cela peut provoquer des démangeaisons, des brûlures, des douleurs et des saignements. La condition est commune. Environ 20% des Américains et la moitié des adultes de plus de 50 ans ont des hémorroïdes.

L’hamamélis est un remède populaire bien connu utilisé pour traiter la maladie. Bien qu’il existe très peu de preuves pour prouver que cela fonctionne, de nombreux médecins conseillent toujours aux patients ayant des problèmes d’hémorroïdes mineurs d’essayer l’hamamélis.

Les instructions sur les étiquettes des produits d’hamamélis vous conseillent de rincer après chaque selle. Séchez-vous doucement avec du papier toilette ou un chiffon doux. Appliquez ensuite un gel ou une pommade contenant de l’hamamélis sur votre rectum.

Vous pouvez également utiliser des tampons ou des lingettes humides à l’hamamélis après chaque selle. Les tanins de l’hamamélis peuvent aider à soulager vos symptômes.

Les effets secondaires possibles

Des études montrent que les réactions allergiques à l’hamamélis sont rares. Les professionnels de la santé considèrent que l’hamamélis est sans danger lorsqu’il est appliqué sur la peau, mais pas lorsqu’il est avalé. L’ingestion d’hamamélis peut causer des problèmes comme des nausées, des vomissements et des dommages au foie.

L’hamamélis n’est pas recommandé pour les personnes atteintes de rosacée, une affection cutanée qui provoque la formation de rougeurs et de bosses enflées sur le visage. Si vous avez la peau sèche ou sensible, consultez votre médecin avant d’utiliser l’hamamélis.

Posologie et préparations

L’hamamélis est vendu sous forme de pommades, de gels et de tampons. Certains de ces produits contiennent de l’alcool, qui peut assécher et irriter votre peau. Même les options sans alcool peuvent le faire si vous les utilisez trop.

Pour cette raison, certaines étiquettes de produits conseillent de ne pas utiliser d’hamamélis plus de six fois par jour. C’est donc une bonne idée de regarder comment votre peau réagit. Certaines personnes peuvent utiliser l’hamamélis une poignée de fois par jour, d’autres seulement occasionnellement.

Ce qu’il faut chercher

Vous pouvez acheter des produits à base d’hamamélis dans la plupart des pharmacies, des aliments naturels et des épiceries. Recherchez des formules sans alcool, plus douces pour la peau. L’hamamélis est également vendu sous forme de tampons liquides ou médicamenteux trempés dans le liquide.

Résumé

Pendant des siècles, les gens ont utilisé l’hamamélis pour apaiser les problèmes de peau mineurs comme les piqûres d’insectes, l’érythème fessier et les hémorroïdes. Le remède vient d’un arbuste nord-américain. La plante contient des produits chimiques qui soulagent les rougeurs, les démangeaisons et l’inflammation.

L’hamamélis est l’une des rares plantes à respecter les normes de sécurité et d’efficacité de la FDA. La FDA ne l’a approuvé que pour une utilisation topique sur la peau. L’ingestion d’hamamélis peut provoquer des nausées, des vomissements et des dommages au foie.