Allergies météorologiques

Cela pourrait vous surprendre de savoir que la météo peut avoir un impact sur vos allergies. Si vous vous sentez congestionné lorsqu’il pleut ou si vous avez les yeux qui coulent lorsqu’il y a du vent dehors, vous pourriez avoir des allergies aux intempéries.

Apprenez-en davantage sur les allergies météorologiques, les saisons où vous êtes le plus à risque et la façon de traiter ces symptômes.

Comment les allergies météorologiques peuvent vous affecter

Les réactions allergiques se produisent lorsque votre système immunitaire réagit à un allergène – tout ce que votre corps identifie comme « étranger ».

Les symptômes d’allergie peuvent être similaires aux symptômes d’autres affections, comme le rhume. Ces symptômes sont souvent pires si vous souffrez également d’asthme.

Événements pouvant affecter les allergies météorologiques

Différents types de conditions météorologiques peuvent provoquer différents types de symptômes d’allergie.

Jours secs et venteux

Les jours secs et venteux peuvent provoquer une augmentation des symptômes d’allergie. Le vent joue un grand rôle dans les niveaux de pollen, et le pollen est un allergène très courant. Si vous vous êtes déjà réveillé pour trouver de la poussière jaune recouvrant votre voiture, vous savez à quoi ressemble le pollen.

Cette fine substance semblable à de la poussière aide à fertiliser les plantes. Il est très léger et est facilement ramassé et transporté dans l’air lorsqu’il fait sec et venteux. L’allergène se trouve alors dans l’air que vous respirez, en très grande quantité.

La moisissure est une autre source de symptômes d’allergie les jours secs et venteux. Les moisissures et les champignons sont très courants à l’extérieur, et le vent peut ramasser leurs spores (graines) et les répandre.

Jours humides et pluvieux

Les symptômes d’allergie peuvent également être pires les jours humides et pluvieux. Bien que les spores de moisissures se propagent souvent par le vent, certains types de moisissures se propagent lorsque l’humidité est plus élevée. Les spores de ces types de moisissures voyagent à travers le brouillard ou la rosée.

Les jours humides et pluvieux peuvent parfois être bénéfiques pour les personnes allergiques au pollen. Lorsque le pollen est mouillé, il devient plus lourd, ce qui le rend plus susceptible de rester au sol plutôt que dans l’air où vous pourriez le respirer.

Cependant, la pluie peut parfois avoir l’effet inverse sur le pollen. Lorsque l’humidité est très élevée, les particules de pollen peuvent exploser et laisser échapper des protéines allergènes dans l’air. Cela se produit souvent pendant un orage.

Jours de températures froides

Les journées froides peuvent provoquer leur propre type de réaction allergique, une condition appelée urticaire au froid. Cette condition peut être déclenchée par une exposition à des températures froides, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur (comme une pièce climatisée).

Les symptômes peuvent inclure :

• Peau rouge
• Étourdissements/sensation d’étourdissement
• Lèvres/gorge gonflées
• Peau enflée
• Urticaire
• La peau qui gratte

L’urticaire au froid peut être «dépassée» ou durer toute une vie. Les symptômes disparaissent en cinq ans pour environ 50 % des personnes atteintes de cette maladie.

L’urticaire au froid peut souvent être traitée avec des médicaments appelés antihistaminiques, qui bloquent les symptômes d’allergie. Dans les cas plus graves, vous pourriez avoir besoin de médicaments sur ordonnance.

Jours de température chaude

Des températures plus chaudes peuvent également augmenter votre exposition aux allergènes, tels que le pollen. L’air plus chaud transporte plus de particules de pollen, ce qui signifie que vous êtes plus susceptible de les respirer.

Allergies météorologiques saisonnières

Les allergies liées aux conditions météorologiques sont souvent appelées « allergies saisonnières » parce que les différentes saisons aggravent certaines allergies.

Printemps

Dans la plupart des États-Unis, les allergies printanières commencent généralement en février et se terminent au début de l’été. Cela est dû aux cycles de pollinisation des plantes.

De grandes quantités de pollen d’herbes et d’arbres sont présentes au printemps lorsque les températures sont plus fraîches la nuit et plus chaudes pendant la journée. Les niveaux de pollen sont les plus élevés le soir au printemps.

Été

La saison du pollen pour l’herbe et les arbres se poursuit jusqu’en été. Les niveaux de pollen sont les plus élevés le soir au début de l’été.

La saison pollinique de l’herbe à poux (qui peut déclencher le « rhume des foins ») arrive plus tard en été, avec des niveaux de pollen plus élevés le matin.

Tombe

Moins d’allergènes végétaux sont présents dans l’air lorsque l’automne arrive, mais la saison pollinique de l’ambroisie se poursuit jusqu’au début de l’automne. La moisissure peut également être présente dans les zones humides, comme près des tas de feuilles mortes.

Hiver

À part l’urticaire au froid, la plupart des allergies liées aux conditions météorologiques ne surviennent pas à des températures très froides. De nombreuses plantes sont mortes et la moisissure extérieure est en dormance jusqu’à ce que le printemps arrive.

Si vous avez des symptômes d’allergie en hiver, ils sont moins susceptibles d’être causés par les conditions météorologiques. Vous pourriez être allergique aux allergènes intérieurs tels que la poussière, les moisissures intérieures ou les squames d’animaux.

Traitements

Les symptômes des allergies climatiques peuvent souvent être gérés avec des médicaments en vente libre, tels que des antihistaminiques, des décongestionnants, des sprays pour le nez et des crèmes.

Les antihistaminiques bloquent les produits chimiques de votre système immunitaire qui provoquent une réaction allergique. Les décongestionnants diminuent l’enflure du nez et des sinus pour faciliter la respiration.

Les sprays nasaux sont également très efficaces pour traiter les symptômes de l’écoulement nasal et des démangeaisons. Les crèmes pour la peau peuvent temporairement réduire les démangeaisons et la douleur causées par les éruptions cutanées liées aux allergies. Cependant, des médicaments sur ordonnance tels que des stéroïdes topiques ou oraux peuvent être nécessaires pour traiter des allergies plus graves.

Dans certains cas, l’immunothérapie peut être utilisée pour traiter les allergies. Pendant l’immunothérapie, une petite quantité de votre allergène est introduite dans votre corps par une injection ou une pilule qui se dissout sous votre langue. Au fil du temps, votre corps apprend à ne pas réagir de manière excessive à la substance qui cause vos symptômes.

Bien que les symptômes d’allergies météorologiques puissent être gênants, ils ne mettent généralement pas la vie en danger. Consultez votre médecin pour discuter des médicaments et des remèdes maison qui peuvent aider à améliorer votre qualité de vie pendant la saison des allergies.