Soutenir un être cher atteint du cancer

Pour une personne vivant avec le cancer, le soutien de la famille et des amis est essentiel dans son cheminement. Pourtant, un diagnostic de cancer surprend souvent tout le monde et change les rôles que nous avons l’habitude de jouer. Ceux qui n’ont pas personnellement lutté contre le cancer, bien que bien intentionnés, sont incapables de comprendre complètement ce que leur être cher traverse à la fois émotionnellement et physiquement. Face à ce nouveau territoire, quels sont les conseils qui peuvent vous guider dans la façon de soutenir votre proche dans son parcours souvent solitaire ?

Façons d’aider vos amis et vos proches atteints du cancer

Ci-dessous, nous partagerons 14 conseils sur ce que vous pouvez faire et ce que vous pouvez dire pour transmettre votre amour et vos soins à votre proche atteint du cancer. Ce ne sont là que quelques idées pour vous faire réfléchir, et en les lisant, vous penserez peut-être à d’autres qui seraient encore meilleures pour un membre de votre famille ou un ami. Ce ne sont également que des suggestions. Si vous constatez que vous n’avez pas fait certaines d’entre elles, comme aller à des rendez-vous, ne vous inquiétez pas. Cette liste n’a pas pour but de vous culpabiliser !

En parlant de culpabilité, rappelez-vous que vous traversez également des montagnes russes émotionnelles. Vous méritez également et avez besoin de soutien. Aucun de nous n’est parfait même si nous ne sommes pas confrontés à l’anxiété et à l’impuissance d’avoir un être cher atteint d’un cancer. N’oubliez pas de prendre soin de vous et d’être bien avec vous-même.

Écoutez consciemment

Le simple fait d’écouter une personne atteinte d’un cancer peut sembler facile, mais c’est souvent étonnamment difficile. Nous voulons améliorer les choses. Nous voulons arranger les choses. Mais une oreille attentive est souvent ce qui « aide » le plus. Laissez votre proche exprimer ses sentiments, même si ces sentiments vous mettent mal à l’aise. Vous pouvez être à peu près certain que si votre proche aborde un sujet difficile, comme la mort, il y réfléchit depuis un certain temps. Laissez-lui l’opportunité d’avoir le confort de partager. Ne jugez pas, n’interrompez pas et écoutez avec vos yeux et votre corps, pas seulement avec vos oreilles.

Comme note supplémentaire, gardez à l’esprit que, contrairement aux rumeurs, il n’a pas été démontré qu’avoir une attitude positive vis-à-vis du cancer influence la survie. Il est plutôt important que votre proche exprime des émotions négatives avec un ami ou un membre de la famille en qui vous avez confiance et qu’il les libère.

Traitez d’abord vos propres sentiments

En tant que soignants, nous sommes confrontés à notre propre ensemble d’émotions et de peurs difficiles. Qu’arrivera-t-il à mon bien-aimé? Aura-t-il mal ? vivra-t-il ? Que va-t-il m’arriver? Comment ma vie va-t-elle changer ? Essayez d’abord de faire face à vos propres peurs, afin d’être vraiment capable d’écouter attentivement. Vous pouvez également être aux prises avec le deuil. Si vous vous sentez seul dans cette situation difficile entre essayer de maintenir l’espoir et pleurer l’avenir, assurez-vous de vous renseigner sur le deuil anticipé.

Dire souvent « Je t’aime »

Peu importe à quel point vos actions expriment votre amour, elles ne remplacent pas vos paroles. Affirmez-le. Louez ses efforts. Même si tout ce qu’il peut faire après une série de chimiothérapie, c’est se brosser les dents, dites-lui qu’il est spécial et apprécié.

Mettez-vous à leurs chaussures

Pendant que vous continuez à lire ces conseils, il peut être utile d’essayer de vous imaginer à la place de votre proche. Qu’est-ce que ça fait vraiment d’avoir un cancer? Bien sûr, vous ne pouvez pas complètement comprendre la douleur, les peurs et les montagnes russes émotionnelles du cancer simplement en l’imaginant, mais s’imaginer face au cancer peut vous donner un aperçu de concepts que vous ne comprendriez peut-être pas autrement.

Donner un coup de main

Pour les personnes atteintes de cancer, la vie continue malgré la course pour un traitement et la gestion d’effets secondaires gênants comme la fatigue liée au cancer. Les factures s’accumulent. La poussière s’accumule. Quelque chose d’aussi simple que d’offrir d’aider à nettoyer la maison pendant une heure est souvent très apprécié. N’attendez pas que votre proche vous demande de l’aide. « Puis-je venir mercredi à 14h et laver quelques vitres ? » Un point important ici est d’offrir de l’aide et de la rendre spécifique.

Accompagnez-les aux rendez-vous

Assister à des rendez-vous avec votre proche peut exprimer votre attention de plusieurs façons. Les hôpitaux et les cliniques peuvent être des endroits effrayants et l’attente peut être atroce. Apportez un bloc-notes. Poser des questions. Prendre des notes. Mais assurez-vous de permettre à votre proche de prendre ses propres décisions.

Ajoutez une touche d’humour

L’humour peut être le meilleur remède. Soyez sensible aux moments où votre proche a besoin d’exprimer son chagrin, mais soyez également prêt à rire et à sourire.

Respectez leur besoin d’être seul

Parfois, nos proches atteints de cancer prétendent qu’ils veulent être seuls pour ne pas nous déranger, mais d’autres fois, ils veulent vraiment être seuls. Surveillez également les autres visiteurs. Votre proche a-t-il l’impression qu’elle doit le divertir, mais ne veut pas l’offenser et lui demander d’y aller ? Si tel est le cas, informez gentiment ces autres visiteurs lorsque votre proche semble fatigué et remerciez-le de votre visite.

Soyez un collecteur d’informations

Le fait de disposer d’informations semble atténuer une partie de l’anxiété rencontrée par les personnes atteintes de cancer et, parfois, peut même faire une différence dans les résultats. Apprenez à faire des recherches en ligne sur la maladie de votre proche, demandez des informations à votre centre de cancérologie, prenez des notes et posez des questions lors des rendez-vous chez le médecin. Gardez à l’esprit que certaines personnes ne veulent pas que leurs proches partagent les dernières informations sur les essais cliniques ou suggèrent un autre traitement. Écoutez votre bien-aimé.

Ne leur cachez rien ni à vos proches

Nos proches atteints de cancer ont besoin d’une évaluation honnête de leur état pour prendre les décisions qui correspondent le mieux à leurs besoins, même si cette honnêteté est douloureuse. Soyez honnête avec les autres membres de la famille, et en particulier les enfants. Nous voulons protéger nos enfants de la réalité de ce à quoi leurs parents ou grands-parents peuvent être confrontés, mais les enfants imaginent souvent le pire. Même si le pronostic est sombre, partager avec les enfants en toute honnêteté leur donne l’occasion de commencer leur deuil et d’exprimer leur amour.

Aidez-les à trouver de l’aide

Peu importe à quel point une personne sans cancer peut faire preuve d’empathie, parler à quelqu’un qui fait face aux mêmes défis peut être inestimable pour une personne qui fait face au cancer. Renseignez-vous auprès de votre centre de cancérologie sur les groupes de soutien en personne. De nombreux groupes de soutien en ligne sont également disponibles et présentent l’avantage de pouvoir communiquer avec d’autres personnes atteintes du cancer et des soignants en cancérologie 24 heures sur 24. Si votre proche n’est pas intéressé par un groupe de soutien, vérifiez les services de jumelage fournis par des organisations telles que LUNGevity, dans lesquelles des personnes atteintes de cancer sont jumelées à d’autres personnes atteintes du même cancer.

Soyez prêt à plier

Les membres de la famille ont souvent de nombreuses opinions différentes lorsqu’un être cher a le cancer, en fonction de leurs propres expériences de vie. Des frictions se développent souvent, et des blessures et du ressentiment peuvent s’ensuivre. Votre proche ne veut pas être la source de conflits familiaux. Essayez d’entendre les points de vue de l’autre, peu importe à quel point ils peuvent sembler différents. Gardez à l’esprit que vous avez tous un objectif commun ; vous voulez tous soutenir votre bien-aimé.

Prends soin de toi

Manger sainement, essayer de dormir suffisamment et maintenir un équilibre dans votre vie vous aidera à fournir le soutien dont votre proche a besoin. Découvrez d’autres conseils pour les aidants naturels atteints de cancer pour prendre soin de vous tout en prenant soin des autres.

Qu’est-ce que votre proche aimerait que vous sachiez ?

« Laissez-moi vivre : 20 choses que les personnes atteintes de cancer veulent que vous sachiez ». Peu importe à quel point nous essayons de marcher dans la peau d’une personne atteinte de cancer, il est utile d’entendre les pensées, les désirs et les souhaits partagés par les personnes qui ont réellement parcouru cette route difficile. Et enfin, votre proche ne s’en rend probablement même pas compte, mais défendre sa cause n’a pas de prix. Découvrez des conseils sur la façon de défendre votre cause ou celle d’un être cher atteint d’un cancer afin d’obtenir les meilleurs soins possibles.