Quand tu as mal à la tête tous les jours

Vous souffrez de maux de tête au quotidien ? Vous souffrez peut-être de ce qu’on appelle un mal de tête chronique quotidien ou une HDC. Ce sont des maux de tête débilitants qui peuvent gravement affecter votre vie quotidienne.

Qu’est-ce qu’un mal de tête chronique quotidien?

Un mal de tête chronique quotidien (CDH) est un mal de tête qui survient pendant quinze jours ou plus par mois pendant plus de 3 mois. Un CDH peut être considéré comme une forme « chronique » d’un trouble de la céphalée primaire ou d’un trouble en soi. Voici cinq types de maux de tête chroniques quotidiens :

• Migraine chronique
• Céphalée de tension chronique
• Hémicrânie continue
• Nouveau mal de tête persistant quotidien
• Maux de tête par abus de médicaments

Le mal de tête ne doit pas être un mal de tête secondaire – dû à une autre condition médicale sous-jacente, comme une infection ou une tumeur. Votre neurologue ou spécialiste des maux de tête effectuera un examen approfondi pour s’assurer que ce n’est pas le cas avant de vous diagnostiquer des maux de tête chroniques quotidiens.

Fait intéressant, la CDH est plus fréquente chez les femmes et est présente chez environ 4 pour cent de la population adulte dans le monde. Le traitement est compliqué et implique souvent plusieurs modalités, y compris à la fois des médicaments et une thérapie comportementale.

Résumons brièvement les troubles de la céphalée suivants qui peuvent correspondre aux critères « chroniques », tels que définis par l’International Headache Society (2013).

Qu’est-ce qu’une migraine chronique ?

Une migraine chronique survient 15 jours ou plus par mois pendant au moins 3 mois. Pendant au moins 8 de ces jours, le mal de tête a les caractéristiques d’une migraine avec aura ou d’une migraine sans aura. Alternativement, la migraine chronique peut également survenir lorsque, pendant au moins 8 de ces jours, la personne croit avoir une migraine et ensuite avoir un soulagement de ses maux de tête en prenant un triptan ou un médicament contre l’ergot.

Qu’est-ce qu’un mal de tête chronique de type tension?

Une céphalée de tension chronique présente les caractéristiques d’une céphalée de tension et touche environ 2 % de la population, selon une étude publiée dans Headache. Elle survient 15 jours ou plus par mois pendant plus de 3 mois. Le mal de tête peut être continu ou peut aller et venir pendant des heures ou des jours.

Qu’est-ce que l’hémicranie continue ?

Hemicrania continua est un mal de tête douloureux et unilatéral qui survient tout le temps quotidiennement sans soulagement. Elle s’accompagne d’au moins un symptôme autonome comme un écoulement nasal, un larmoiement de l’œil ou un myosis. Ce type de mal de tête est sensible à l’indométacine, un AINS.

Qu’est-ce qu’un nouveau mal de tête persistant quotidien ?

Un nouveau mal de tête persistant quotidien (NDPH) est un mal de tête qui survient quotidiennement et est présent tout le temps pendant plus de 3 mois. Il a généralement des caractéristiques similaires à un mal de tête de type tension – situé des deux côtés de la tête et provoque une sensation d’élastique autour de la tête. Il peut y avoir photophobie, phonophobie ou nausées légères – mais un seul de ces symptômes, pas deux ou trois. La douleur de ce type de mal de tête n’est généralement pas aggravée par une activité physique régulière – qui est couramment présente dans les migraines.

Qu’est-ce que le mal de tête dû à l’abus de médicaments ?

Un mal de tête dû à une surutilisation de médicaments, également connu sous le nom de mal de tête rebond, survient après l’utilisation régulière d’un médicament contre le mal de tête pendant 3 mois ou plus, comme les AINS pour un mal de tête de tension ou les triptans pour une migraine.

Point à retenir

Le diagnostic de céphalées chroniques quotidiennes ou d’HDC est compliqué et nécessite une évaluation approfondie par votre fournisseur de soins de santé. Comme toujours, soyez informé et proactif dans vos soins de santé.