Odeur corporelle : causes, changements, maladies sous-jacentes et traitement

L’odeur corporelle est causée par un mélange de bactéries et de sueur sur votre peau. Votre odeur corporelle peut changer en raison d’hormones, de la nourriture que vous mangez, d’une infection, de médicaments ou d’affections sous-jacentes comme le diabète. Des antisudorifiques ou des médicaments délivrés sur ordonnance peuvent aider.

Aperçu

Qu’est-ce que l’odeur corporelle ?

L’odeur corporelle est ce que vous sentez lorsque votre sueur entre en contact avec les bactéries présentes sur votre peau. La sueur elle-même n’a pas d’odeur, mais lorsque les bactéries présentes sur votre peau se mélangent à votre sueur, elles provoquent une odeur. L’odeur corporelle peut avoir une odeur sucrée, acide, piquante ou comme des oignons. La quantité que vous transpirez n’a pas nécessairement d’impact sur votre odeur corporelle. C’est pourquoi une personne peut avoir une odeur corporelle désagréable mais ne pas transpirer. Inversement, une personne peut transpirer excessivement mais ne pas sentir. En effet, l’odeur corporelle est le résultat du type de bactéries présentes sur votre peau et de la façon dont ces bactéries interagissent avec la sueur, et non de la sueur elle-même.

La transpiration est la sécrétion de fluides par les glandes sudoripares à la surface de la peau. Il existe deux types de glandes sudoripares : eccrine et apocrine. Les glandes apocrines sont responsables de la production des odeurs corporelles.

Glandes eccrines

Les glandes eccrines sécrètent la sueur directement à la surface de votre peau. Au fur et à mesure que la sueur s’évapore, elle aide à refroidir votre peau et à réguler la température de votre corps. Il ne produit pas d’odeur. Lorsque la température de votre corps augmente en raison d’un effort physique ou de la chaleur, l’évaporation de la sueur de votre peau produit un effet de refroidissement. Les glandes eccrines couvrent la majeure partie de votre corps, y compris les paumes et la plante des pieds.

Glandes apocrines

Les glandes apocrines s’ouvrent dans vos follicules pileux. Les follicules pileux sont la structure en forme de tube qui maintient vos cheveux dans votre peau. Vous pouvez trouver des glandes apocrines dans l’aine et les aisselles. Ces glandes produisent de la sueur qui peut sentir lorsqu’elle entre en contact avec des bactéries sur votre peau. Les glandes apocrines ne commencent à fonctionner qu’à la puberté, c’est pourquoi vous ne sentez pas d’odeur corporelle chez les jeunes enfants.

La transpiration est un processus corporel naturel, mais en raison de certains aliments que nous mangeons, des pratiques d’hygiène ou de la génétique, la sueur peut avoir une mauvaise odeur une fois qu’elle entre en contact avec votre peau. Des changements dans la quantité de sueur ou l’odeur de votre odeur corporelle peuvent indiquer une condition médicale.

Qui est le plus susceptible de ressentir une odeur corporelle nauséabonde ?

Les hommes et les personnes désignées de sexe masculin à la naissance (AMAB) ont des problèmes d’odeur corporelle plus fréquents car ils ont plus de cheveux (ils ont donc plus de glandes apocrines). Les glandes apocrines deviennent actives une fois qu’une personne atteint la puberté, de sorte que l’odeur corporelle ne commence pas avant l’adolescence.

Causes possibles

Qu’est-ce qui cause l’odeur corporelle?

L’odeur corporelle se produit lorsque des bactéries sur votre peau entrent en contact avec la sueur. Notre peau est naturellement couverte de bactéries. Lorsque nous transpirons, l’eau, le sel et les graisses se mélangent à cette bactérie et peuvent causer des odeurs. L’odeur peut être mauvaise, bonne ou inodore. Des facteurs tels que les aliments que vous mangez, les hormones ou les médicaments peuvent affecter l’odeur corporelle. Une condition appelée hyperhidrose fait transpirer excessivement une personne. Les personnes atteintes de cette maladie peuvent être plus sensibles aux odeurs corporelles parce qu’elles transpirent beaucoup, mais ce sont souvent les glandes sudoripares eccrines qui causent le plus d’inconfort avec les paumes et les pieds moites.

Chaque fois que vous transpirez, vous risquez de produire une odeur corporelle désagréable. Certaines personnes sont plus sensibles aux odeurs corporelles nauséabondes que d’autres.

D’autres facteurs qui peuvent affecter l’odeur corporelle sont :

Exercer.
Stress ou anxiété.
Temps chaud.
Être en surpoids.
La génétique.

Pourquoi ma sueur sent mauvais ?

Il peut y avoir plusieurs raisons pour lesquelles votre sueur sent mauvais. Par exemple, certains médicaments, suppléments ou aliments peuvent donner une mauvaise odeur à votre sueur. N’oubliez pas que la sueur elle-même n’est pas ce qui sent ; ce sont les bactéries sur votre peau combinées à la sueur.

Plusieurs conditions médicales et maladies sont associées à des changements dans l’odeur corporelle habituelle d’une personne :

Diabète.
Goutte.
Ménopause
Thyroïde hyperactive.
Maladie du foie.
Maladie rénale.
Maladies infectieuses.

Si vous êtes diabétique, un changement d’odeur corporelle pourrait être un signe d’acidocétose diabétique. Des niveaux élevés de cétones rendent votre sang acide et votre odeur corporelle est fruitée. Dans le cas d’une maladie du foie ou des reins, votre odeur peut dégager une odeur d’eau de Javel en raison de l’accumulation de toxines dans votre corps.

Les changements hormonaux provoquent-ils une odeur corporelle?

Oui, les changements hormonaux peuvent provoquer une odeur corporelle. Les bouffées de chaleur, les sueurs nocturnes et les fluctuations hormonales ressenties pendant la ménopause provoquent une transpiration excessive, ce qui entraîne des modifications de l’odeur corporelle. Certaines personnes pensent que leur odeur corporelle change lorsqu’elles sont enceintes ou qu’elles ont leurs règles. La recherche suggère que l’odeur corporelle d’une personne change pendant l’ovulation (le moment du cycle menstruel d’une personne où elle peut tomber enceinte) pour attirer un partenaire.

Certains aliments peuvent-ils provoquer des odeurs corporelles ?

Le dicton « vous êtes ce que vous mangez » peut s’appliquer à l’odeur corporelle. Si vous mangez des aliments riches en soufre, vous pouvez développer une odeur corporelle. Le soufre sent les œufs pourris. Lorsqu’il est sécrété par votre corps dans votre sueur, il peut dégager une odeur désagréable. Voici des exemples d’aliments riches en soufre :

Oignons.
Ail.
Choux.
Brocoli.
Chou-fleur.
Viande rouge.

Les autres déclencheurs alimentaires courants des mauvaises odeurs corporelles sont :

Glutamate monosodique (MSG).
Caféine.
Des épices comme le curry ou le cumin.
Sauce piquante ou autre aliment épicé.
De l’alcool.

L’élimination ou la réduction de ces déclencheurs peut aider à améliorer votre odeur corporelle.

Soins et traitement

Comment les médecins traitent-ils les mauvaises odeurs corporelles ?

Les traitements de la transpiration excessive et des odeurs corporelles dépendent de la cause sous-jacente, que votre fournisseur de soins de santé peut déterminer par un examen physique et des analyses de sang ou d’urine.

Le traitement des odeurs corporelles pourrait inclure :

Hygiène personnelle et mode de vie

Gardez votre peau propre en prenant un bain ou une douche quotidienne avec un savon antibactérien. Concentrez-vous sur les zones où vous transpirez le plus, comme vos aisselles et votre aine. L’élimination régulière de certaines bactéries présentes sur votre peau peut prévenir les odeurs corporelles désagréables.
Gardez vos aisselles rasées, afin que la sueur s’évapore rapidement et n’ait pas autant de temps pour interagir avec les bactéries. Les cheveux sont un terrain fertile pour les bactéries.
Lavez régulièrement les vêtements et portez des vêtements propres.
Portez des vêtements amples en coton. Cela permet à votre peau de respirer. Cette règle s’applique également aux sous-vêtements et aux soutiens-gorge. Les vêtements qui évacuent l’humidité (tissu qui peut évacuer l’humidité de votre peau) sont également utiles.
Utilisez un antisudorifique topique, qui agit en ramenant la sueur dans vos glandes sudoripares. La production de sueur diminue lorsque votre corps reçoit un signal indiquant que vos glandes sudoripares sont pleines. Ceux-ci incluent les antisudorifiques en vente libre et sur ordonnance.
Essayez de supprimer les aliments trop malodorants de votre alimentation ou faites attention si des aliments spécifiques aggravent votre odeur corporelle. L’ail, les oignons et l’alcool sont quelques exemples d’aliments qui peuvent rendre votre sueur plus désagréable.
Trouvez des moyens de réduire votre niveau de stress. Le stress peut activer vos glandes apocrines.

Médicaments ou procédures

De petites injections de toxine botulique (comme le Botox®) dans vos aisselles peuvent temporairement bloquer la transpiration.
Les médicaments sur ordonnance peuvent empêcher la transpiration. Si votre fournisseur de soins de santé le suggère, il vous avertira d’être prudent lorsque vous l’utilisez, car votre corps a besoin de transpirer pour se refroidir en cas de besoin.
Certaines conditions graves nécessitent une intervention chirurgicale, qui consiste à retirer les glandes sudoripares sous les bras ou à empêcher les signaux nerveux d’atteindre vos glandes sudoripares.
Des antibiotiques pour réduire les bactéries sur votre peau.
Un appareil portatif qui émet des ondes électromagnétiques peut détruire les glandes sudoripares sous vos bras.

Comment se débarrasser naturellement des odeurs corporelles ?

Si vous souhaitez une approche plus naturelle pour traiter les odeurs corporelles sous les aisselles, il existe peut-être des options qui fonctionnent. Parlez à votre fournisseur de soins de santé de :

Bicarbonate de soude: Faire une pâte avec du bicarbonate de soude et de l’eau. Appliquez la pâte sur vos aisselles et laissez sécher. Le bicarbonate de soude équilibre l’acide sur votre peau et réduit les odeurs.
Thé vert: Mettre les sachets de thé vert dans de l’eau tiède. Placez les sachets de thé imbibés sous vos aisselles plusieurs minutes par jour. Le thé vert peut aider à bloquer les pores et à réduire la transpiration.
vinaigre de cidre de pomme: Mélanger le vinaigre de cidre de pomme avec une petite quantité d’eau dans un flacon pulvérisateur. Vaporisez le mélange sur vos aisselles. L’acide contenu dans le vinaigre aide à tuer les bactéries.
Jus de citron: Mélanger le jus de citron et l’eau dans un vaporisateur. Vaporisez le mélange sous vos bras. L’acide citrique contenu dans le jus de citron tue les bactéries.

Quel déodorant est le meilleur pour les aisselles qui puent ?

Les déodorants agissent en masquant les odeurs corporelles avec un parfum plus agréable. Les antisudorifiques, quant à eux, réduisent la quantité de transpiration. Assurez-vous d’utiliser un produit pour les aisselles portant la mention « anti-transpirant » sur l’emballage. L’ingrédient actif de la plupart des antisudorifiques est l’aluminium. Appliquez un anti-transpirant après la douche ou le bain et avant de vous coucher. Assurez-vous d’appliquer des antisudorifiques sur la peau sèche pour obtenir les meilleurs résultats.

Si les antisudorifiques en vente libre ne vous aident pas, votre fournisseur de soins de santé pourra peut-être vous prescrire un antisudorifique plus puissant.

Quel savon est le meilleur pour les odeurs corporelles ?

Les savons antibactériens éliminent les mauvaises bactéries de votre peau. Recherchez les produits de votre pharmacie locale qui portent la mention « antibactérien » sur l’emballage. L’utilisation de nettoyants ou de traitements localisés contenant du peroxyde de benzoyle (comme PanOxyl® ou Clearasil®) peut également aider. Le peroxyde de benzoyle peut également réduire le nombre de bactéries sur votre peau.

Quand appeler le médecin

Quels symptômes de transpiration et d’odeur corporelle sont préoccupants ?

Transpiration fréquente ou vêtements trempés de sueur, même en l’absence d’activité physique ou dans un environnement chaud.
Transpirer tellement qu’il interfère avec les activités quotidiennes comme essayer de tenir un stylo, tourner une poignée de porte ou utiliser un ordinateur.
Transpiration pendant le sommeil.
Peau constamment humide de sueur.
Infections cutanées fréquentes dans les zones du corps sujettes à la transpiration.
Une odeur corporelle fruitée, qui pourrait indiquer un diabète.
Une odeur corporelle semblable à celle de l’eau de Javel, qui pourrait être un signe de maladie du foie ou des reins.
Un changement soudain de l’odeur corporelle ou une augmentation de la transpiration.

Les bactéries présentes sur votre peau provoquent des odeurs corporelles. Il est tout à fait normal d’avoir une odeur corporelle naturelle et n’est pas nécessairement liée à la quantité de sueur que vous transpirez. La sueur elle-même est inodore. Certaines conditions médicales, la génétique, le surpoids ou la consommation de certains aliments peuvent vous rendre plus sensible aux mauvaises odeurs corporelles. Si vous êtes gêné par votre odeur corporelle, il y a des choses que vous pouvez essayer de réduire ou de masquer l’odeur désagréable. Utiliser un anti-transpirant plus fort, se raser et se laver avec un savon antibactérien plusieurs fois par jour peut aider. Si aucune de ces solutions ne fonctionne pour vous, contactez votre fournisseur de soins de santé. Ils peuvent recommander un traitement sur ordonnance ou effectuer des tests pour exclure d’autres conditions.

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