Moyens naturels pour provoquer le travail

Lorsqu’une femme approche de sa date d’accouchement, il est assez courant de commencer à se demander quand le travail commencera et si vous pouvez faire quelque chose pour influencer le début du travail. Parfois, le but est simplement d’avoir le bébé. D’autres fois, c’est pour éviter un déclenchement médical du travail.

Vous rencontrerez des recommandations qui ont évidemment été transmises à travers les âges. Par exemple, voici quelques-unes des méthodes folkloriques d’induction du travail :

• Conduire sur une route cahoteuse
• Manger des aliments épicés (même des biscuits spéciaux au gingembre et au travail)
• Danser nu au clair de lune
• Marche, exercice ou activité physique intense
• Une pleine lune ou du mauvais temps

Bien que vous puissiez les ignorer, voici quelques autres méthodes naturelles présentées comme étant capables de démarrer le travail, et quelles sont les preuves qu’elles pourraient fonctionner.

Rapports sexuels

Le sexe comme moyen de commencer le travail est une vieille méthode. Alors que certaines études disent que le travail n’est pas influencé, d’autres études indiquent que des relations sexuelles régulières à la fin de la grossesse réduisent le risque de dépassement de la date d’accouchement. Maintenant, la grande question est de savoir qu’est-ce qui, dans le sexe, provoque soi-disant le travail ? Est-ce l’acte sexuel ? Est-ce le sperme qui contient des prostaglandines qui fait mûrir votre col de l’utérus ? Est-ce l’ocytocine libérée pendant l’orgasme ? La recherche n’a apporté aucune réponse.

Stimulation des mamelons

La stimulation du mamelon est une ancienne forme d’induction qui peut être effectuée par des méthodes manuelles, orales ou mécaniques. Certains praticiens estiment que cette douce libération d’ocytocine par le corps peut provoquer des contractions chez de nombreuses mamans. D’autres ne sont pas d’accord, et bien qu’il y ait des résultats de recherche positifs, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour montrer qu’elles sont efficaces.

Huile de castor

Boire ou manger quelque chose avec de l’huile de ricin, ou même la frotter sur la peau, provoquerait des contractions en stimulant les intestins. Cela irrite soi-disant l’utérus et les contractions du travail s’ensuivent. Bien que personne ne puisse dire si cela fonctionne vraiment ou non, les effets secondaires peuvent être désagréables, notamment la diarrhée et les vomissements. Assurez-vous de vérifier auprès de votre praticien au sujet de cette méthode d’induction.

Herbes et remèdes

Les herbes pour l’induction ont longtemps été utilisées par les sages-femmes et les praticiens plus âgés de la médecine. De nos jours, bon nombre des méthodes d’induction en milieu hospitalier proviennent des mêmes lignes de soins que les herbes originales. Les inductions à base de plantes ne doivent être effectuées qu’avec l’aide de votre médecin ou de votre sage-femme, car leur sécurité et leur efficacité ne sont pas prouvées. Ils peuvent utiliser une combinaison des herbes/remèdes suivants :

• caulophylle
• Huile d’onagre (EPO)
• Actée à grappes noires et bleues

Détente et imagerie guidée

La relaxation et l’imagerie guidée peuvent être très utiles pour démarrer le travail pour certaines femmes. Il s’agit simplement d’un moyen d’aider à libérer les tensions et les inquiétudes, en particulier celles qui entourent la naissance et la parentalité. Il existe des produits professionnels pour vous guider ou vous pouvez écrire votre propre script. Ceux-ci ne sont pas nocifs et même s’ils ne déclenchent pas le travail, ils peuvent aider à la relaxation et à un sentiment de calme au sujet de votre accouchement à venir.

Devriez-vous naturellement provoquer le travail ?

Il est important de se rappeler que le déclenchement du travail, soit à l’aide de techniques naturelles, soit à l’aide d’une intervention médicale, est le forçage du travail. Cela peut augmenter les risques pour le bébé et la maman. Le travail peut être plus long, plus dur et encore plus douloureux. Il devrait y avoir une bonne raison pour laquelle vous et votre praticien décidez de déclencher le travail en utilisant n’importe quelle méthode.