L’hypnothérapie comme option de traitement du SCI

Si vous souffrez du syndrome du côlon irritable (SCI), l’hypnothérapie (et probablement à peu près tout ce qui vous aidera à soulager vos symptômes) peut sembler attrayante.

Bien qu’il ne mette pas la vie en danger, le SCI peut être débilitant pour certaines personnes qui en sont atteintes. Les traitements du SCI comprennent des modifications du régime alimentaire, des médicaments antispasmodiques, des relaxants musculaires et une réduction du stress. Mais, malheureusement, vous avez peut-être déjà appris que ces méthodes de traitement n’aident pas toutes les personnes atteintes du SCI. Lorsque le soulagement n’est pas obtenu, des thérapies complémentaires comme l’hypnothérapie peuvent devenir intéressantes.

Mais l’hypnothérapie pour le SII fonctionne-t-elle vraiment ?

Hypnothérapie pour les patients atteints du SII

L’hypnothérapie dirigée par l’intestin (GDH) a été développée spécifiquement pour les patients atteints du SII. Les personnes présentant les symptômes typiques du SCI (douleurs abdominales, ballonnements, diarrhée et/ou constipation) ont eu les taux de réussite les plus élevés avec la GDH.

La GDH a été étudiée en tant que forme de traitement du SCI depuis son introduction en 1984, lorsqu’une étude a noté que les personnes recevant la GDH présentaient des améliorations spectaculaires qui duraient au-delà de la fin du traitement, par rapport aux participants qui avaient reçu un placebo et une psychothérapie.

Ce qu’implique l’hypnothérapie

Les plans de traitement en hypnose varient en fonction du praticien et du patient. GDH a été développé avec une ligne directrice de 12 séances menées chaque semaine. Certains hypnothérapeutes peuvent effectuer moins de séances, comme 6 ou 8, et peuvent avoir un intervalle plus long entre les séances.

Votre première séance peut être consacrée à la prise de vos antécédents de symptômes du SCI. Par la suite, chaque session sera enregistrée et il vous sera demandé d’écouter la cassette une fois par jour jusqu’au prochain rendez-vous. Vous pouvez recevoir d’autres tâches « devoirs » à faire entre les sessions.

Le succès de l’hypnothérapie est directement lié à votre engagement. Assister à toutes les sessions et effectuer toutes les tâches supplémentaires en dehors des sessions vous donne les meilleures chances d’obtenir un résultat favorable.

Il existe de nombreux mythes entourant l’hypnothérapie. L’hypnose ne peut pas amener une personne à faire quelque chose qu’elle ne veut pas faire – ce n’est pas du lavage de cerveau ou de la sorcellerie. Le patient est toujours en contrôle et peut sortir de la transe hypnotique à tout moment. L’hypnothérapeute clinicien certifié Ken Steinmetz a décrit avec justesse ce que l’on ressent en hypnose : « Le matin, lorsque vous appuyez sur le bouton de répétition de votre réveil et que vous vous rendez compte que vous êtes allongé dans votre lit, les yeux fermés, pas tout à fait endormis, mais pas tout à fait réveillés non plus. »

L’hypnothérapie est considérée comme une méthode de traitement peu coûteuse, non invasive et confortable. Plusieurs personnes peuvent assister à une séance d’hypnothérapie en même temps. La GDH n’est pas conçue comme un remède contre le SCI, mais elle peut aider à fournir une structure dans laquelle le patient peut affirmer un certain contrôle sur les symptômes du SCI.

Trouvez un hypnothérapeute près de chez vous

Il existe plusieurs ressources en ligne qui peuvent vous connecter à des annuaires.

• La Société américaine d’hypnose clinique : Recherchez par état ou province des praticiens aux États-Unis et au Canada.

• Conseil professionnel d’hypnothérapie, Inc. : Hypnothérapeutes certifiés au Canada, aux États-Unis, en Asie, en Europe, au Moyen-Orient Eur/Asie.

• Conseil national des hypnothérapeutes cliniques certifiés : recherchez des praticiens aux États-Unis, en Angleterre (2 listes), au Canada (1 liste) et en Afrique (1 liste).

• Hypnose en ligne : praticiens dans les 50 États-Unis, Australie, Autriche, Belgique, Canada, Chine, Danemark, Égypte, Angleterre, Allemagne, Irlande, Italie, Japon, Koweït, Malte, Pays-Bas, Nouvelle-Zélande, Pakistan, Porto Rico, Écosse, Afrique du Sud, Taïwan, Thaïlande, Émirats arabes unis, Pays de Galles.

• Registre national des hypnothérapeutes et psychothérapeutes (NRHP) : liens vers des praticiens en Angleterre, en Écosse et en Irlande.