Le vinaigre de cidre de pomme peut-il traiter l’eczéma?

L’eczéma est un terme générique pour une variété de conditions qui peuvent provoquer une inflammation, une rougeur ou des démangeaisons de la peau. Plus de 31 millions d’Américains souffrent d’eczéma.

Les symptômes courants de l’eczéma comprennent des démangeaisons cutanées, une peau sèche, une peau sensible et des zones de gonflement.

Il n’y a pas de remède contre l’eczéma, mais il existe des traitements pour aider à gérer les symptômes. Les traitements peuvent inclure des remèdes en vente libre (OTC), des médicaments sur ordonnance ou des thérapies complémentaires ou alternatives.

Une thérapie alternative est le vinaigre de cidre de pomme. En savoir plus sur le fonctionnement de ce traitement, s’il est efficace, et comment utiliser le vinaigre de cidre de pomme dans le traitement de l’eczéma.

Vinaigre de cidre et eczéma

Environ 50 % des personnes atteintes d’eczéma déclarent utiliser des traitements alternatifs ou complémentaires pour les aider à gérer leur maladie.

Certaines personnes atteintes d’eczéma utilisent du vinaigre de cidre de pomme pour soulager leurs symptômes.

Le vinaigre de cidre est une sorte de jus de pomme fermenté. La fermentation transforme les sucres des fruits en alcool, puis les bactéries transforment l’alcool en acide acétique. C’est pourquoi le vinaigre de cidre de pomme a une odeur forte et un goût aigre.

Le vinaigre de cidre est utilisé comme remède à la maison depuis l’époque de la Grèce antique, lorsqu’il était utilisé pour désinfecter les plaies.

Cependant, il existe peu de preuves scientifiques prouvant l’efficacité ou les bienfaits pour la santé de l’utilisation du vinaigre de cidre de pomme.

Il est possible que le vinaigre de cidre de pomme soit utile pour l’eczéma, en théorie.

La barrière cutanée

La peau est protégée par une barrière acide, et les chercheurs pensent que chez les personnes atteintes d’eczéma, cette barrière acide ne fonctionne pas correctement. Cela est probablement dû au fait que les personnes atteintes d’eczéma ont des niveaux de pH élevés (niveaux potentiels d’hydrogène, une mesure de l’acidité ou de l’alcalinité) dans leur peau. Les personnes ayant une peau saine ont un pH naturel de la peau inférieur à 5,0. Les personnes atteintes d’eczéma ont un pH plus élevé.

Si la barrière cutanée acide ne fonctionne pas correctement, l’humidité peut s’échapper de la peau et des irritants peuvent pénétrer dans le corps. L’acidité de la peau peut également être influencée par le propre microbiote de la peau, qui aide à protéger contre les bactéries. Chez les personnes atteintes d’eczéma, il y a des niveaux plus élevés de bactéries staphylococciques sur la peau.

Il existe un certain nombre de facteurs qui peuvent modifier le pH de la peau, notamment :

• Laver la peau avec du savon
• Utiliser certains produits cosmétiques
• Utiliser l’eau du robinet

C’est pourquoi l’eczéma peut être déclenché par l’utilisation de savon ou de détergent ou par une douche dans un endroit inconnu auquel la peau n’est pas habituée.

La raison pour laquelle le vinaigre de cidre de pomme pourrait fonctionner pour l’eczéma, en théorie, est qu’il s’agit d’une forme d’acide doux. Il est possible que cela aide à égaliser le niveau de pH de la peau et à le ramener à un niveau naturel.

Les avantages et les risques du vinaigre de cidre de pomme

Le vinaigre de cidre est utilisé comme traitement alternatif pour l’eczéma depuis des décennies. Ceci est dû au fait:

• L’acide contenu dans le vinaigre de cidre peut réduire les niveaux de bactéries et de levures dans la peau.
• Il peut aider à restaurer le niveau de pH naturel de la peau.

Pour l’anecdote, des membres de la National Eczema Association ont rapporté que les bains de vinaigre de cidre de pomme apaisent la peau et augmentent les niveaux d’hydratation de la peau.

Cependant, il n’a pas été prouvé que le vinaigre de cidre de pomme était un traitement efficace contre l’eczéma et peut même comporter certains risques. Une étude de 2019 a révélé qu’un bain de vinaigre de cidre de pomme dilué non seulement n’améliorait pas la barrière cutanée chez les personnes atteintes d’eczéma, mais qu’il était également associé à une irritation cutanée.

Une étude de 2021 a révélé qu’un bain quotidien dans une solution de vinaigre de cidre de pomme à 0,5% n’était pas efficace pour modifier le microbiome bactérien de la peau chez les personnes atteintes d’eczéma.

Le vinaigre de cidre comporte également certains risques s’il est consommé. La teneur élevée en acide du vinaigre de cidre de pomme peut causer des dommages s’il est utilisé en grande quantité, notamment des dommages à la bouche, à la gorge, aux reins et à l’estomac. Le vinaigre de cidre de pomme peut également être nocif pour les femmes enceintes s’il est consommé en grande quantité.

Quand demander un traitement

L’eczéma peut provoquer des symptômes inconfortables voire douloureux. Vous devez contacter votre fournisseur de soins de santé si vous présentez de nouveaux symptômes ou si vos symptômes s’aggravent.

Avant de commencer de nouveaux traitements ou remèdes maison pour l’eczéma, y ​​compris les traitements à base de vinaigre de cidre de pomme, vous devriez en parler à votre médecin.

L’eczéma peut provoquer des démangeaisons cutanées qui peuvent être enflammées ou même douloureuses. Il n’y a pas de remède contre l’eczéma, mais un certain nombre de traitements sont disponibles. Le vinaigre de cidre est un traitement alternatif utilisé par certaines personnes atteintes d’eczéma pour soulager leurs symptômes.

Certaines personnes signalent une amélioration de leurs symptômes grâce au vinaigre de cidre de pomme, mais il n’y a aucune preuve scientifique soutenant son efficacité. Si vous envisagez d’essayer le vinaigre de cidre de pomme pour l’eczéma, vous devriez en parler à votre fournisseur de soins de santé.

Questions fréquemment posées

Peut-on utiliser du vinaigre de cidre de pomme dans le bain pour traiter l’eczéma ?

Peut-être. Les personnes atteintes d’eczéma peuvent trouver des remèdes maison comme les bains utiles pour traiter leurs symptômes. Certaines personnes atteintes d’eczéma rapportent qu’un bain au vinaigre de cidre de pomme aide à améliorer leur peau, mais il existe des preuves scientifiques limitées pour soutenir l’efficacité de cette option de traitement chez les personnes atteintes d’eczéma.

Combien de temps faut-il au vinaigre de cidre de pomme pour traiter votre peau ?

Aucune étude scientifique n’a prouvé que le vinaigre de cidre de pomme est efficace pour traiter la peau en cas d’eczéma.

Des preuves anecdotiques de certaines personnes atteintes d’eczéma suggèrent que tremper dans un bain de vinaigre de cidre de pomme pendant 15 minutes peut aider à apaiser et à hydrater la peau.