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Home Soins de santé

Idées de jeux de neige actifs pour les enfants d’âge scolaire

by Jean-Charles Bourgeois
10/12/2021
0

Réchauffez les enfants par une journée hivernale avec des jeux de neige sûrs et actifs

Idées de jeux de neige - fille tenant une boule de neige à l'extérieur

Les anges des neiges et la luge sont une évidence, mais il y a tellement plus à jouer dans la neige ! Que cela leur rapporte ou non un jour de congé de neige à l’école, une grosse chute de neige est une excellente occasion pour les enfants de jouer dehors activement. Ils ont toujours besoin de leurs 60 minutes d’activité physique par jour, quelle que soit la météo (et rappelez-vous, ce n’est qu’un minimum).Profitez donc de leur enthousiasme pour la neige pour les aider à faire de l’exercice.

La neige offre résistance et poids, donc la déplacer, la pousser et construire avec elle aide à développer les muscles et les os des enfants. Et glisser dessus donne une sensation glorieuse de vitesse et de risque, ce qui profite aussi aux enfants.

Cela vaut donc la peine d’emballer les enfants et de sortir quand il neige.

Pour les protéger des éléments : les enfants doivent porter des couches de vêtements légers sous une veste chaude, ainsi que des gants ou des mitaines imperméables, des bottes de neige solides et un chapeau qui couvre leurs oreilles. Ils devraient également porter un écran solaire sur la peau exposée de leur visage. S’ils se rendent dans la cour d’un ami ou dans un parc à proximité, demandez-leur d’apporter des mitaines supplémentaires et peut-être même une tasse de chocolat chaud. S’ils commencent à trembler ou à ressentir des douleurs aux extrémités ou à la peau exposée, il est temps de rentrer à l’intérieur et de se réchauffer.

Beaucoup de ces activités de neige pour les enfants d’âge préscolaire plairont toujours aux plus grands. Mais vous pouvez également essayer ces options plus difficiles :

Idées de jeux de neige : Construire

« Packy » pourrait bien être le plus grand éloge qu’un enfant puisse faire quand il s’agit de neige. Envoyez-les jouer dans l’étoffe blanche. Si vous entendez « C’est bourré ! » alors vous savez qu’ils seront occupés pendant longtemps, car la neige s’agglutinera en tas, briques, boules, etc. Si les enfants ont besoin d’une suggestion, invitez-les à essayer de construire :

  • Sculptures sur neige, des bonhommes de neige et animaux des neiges aux meubles de neige ou aux dinosaures des neiges. Embellissez avec des brindilles, des légumes, des mitaines qui ont perdu leurs compagnons, de vieux chapeaux, etc.
  • Des sculptures de glace, en congelant des blocs d’eau dans des briques de lait puis en les empilant ou en les disposant. Expérimentez en superposant des aiguilles de pin, des graines, des feuilles mortes ou d’autres objets naturels, ou en utilisant de l’eau colorée. Commencer par de l’eau bouillante donne des blocs de glace plus clairs (les adultes doivent verser l’eau chaude).
  • Moules à neige, en utilisant des seaux, des jouets de sable, des récipients de cuisine et plus encore pour créer des formes qui peuvent être ajoutées à des sculptures ou affichées sur une balustrade ou un mur.
  • Un fort de neige, ou encore plus ambitieux, un igloo ou une maison de neige
  • La plus grosse boule de neige qu’ils puissent rassembler

L’avantage supplémentaire de ces projets de neige? Ils encouragent les enfants à travailler ensemble pour créer des créations plus grandes et meilleures.

Idées de jeux de neige : Course à pied

Les enfants peuvent jouer à presque n’importe quel jeu de tag dans la neige (c’est un entraînement supplémentaire pour s’entraîner à travers les trucs blancs en portant de lourdes bottes !), mais le Freeze Tag semble particulièrement approprié. Sélectionnez un ou deux joueurs pour être « ça » et définissez les limites du jeu. Quand ils disent « Allez! », les autres joueurs devraient s’enfuir. Toute personne qui est taguée doit geler. Ils peuvent être libérés par d’autres joueurs qui n’ont pas été tagués.

Au-delà de la balise de congélation, considérez :

  • Balise d’empreinte : le jeu de base de la poursuite, sauf que les joueurs ne doivent marcher que dans les empreintes des autres, pas sur la neige fraîche.

  • Balise d’hiver : Tapotez la neige pour créer des ruelles étroites qui sillonnent l’aire de jeux. Seul le joueur qui est « ça » peut sauter d’un chemin à un autre en essayant de toucher les autres joueurs. Ils doivent rester dans une seule voie.

  • Suivez le leader : créez un parcours avec de grosses boules de neige ou d’autres obstacles que les joueurs doivent franchir.

  • Traîneau de fond : Au lieu de dévaler une pente, faites de la luge sur un terrain plat en poussant le traîneau avec les mains et les pieds. Faites-en une course ou voyez qui peut parcourir la plus grande distance.

  • Cache-cache : au lieu de laisser les enfants se cacher, jouez à la chasse au trésor en cachant des glaçons colorés, des œufs en plastique ou des bâtons lumineux dans votre jardin. (Ou si vous ne voulez pas vous cacher, désignez d’abord un enfant pour tout cacher. Une fois que tout est récupéré, demandez à un autre enfant de choisir les cachettes pendant que les autres ferment les yeux, et ainsi de suite.)

  • Raquettes : Parcourez vos sentiers et parcs préférés en raquettes. Vous serez étonné de voir à quel point c’est facile et jusqu’où les enfants peuvent aller (et de nombreux centres naturels et domaines skiables proposent également des locations bon marché). C’est un entraînement, mais pas aussi difficile que le ski de fond.

  • Kickball : creusez une voie entre le marbre et le monticule du lanceur et vous pourrez jouer au kickball dans la neige comme vous le faites en été !

Idées de jeux de neige : lancer

Les enfants qui se moquent du baseball voudront toujours lancer des boules de neige ! Pour les empêcher de se lancer des projectiles glacés, établissez des cibles et mettez les enfants au défi de les frapper à la place. Une cible pourrait être un arbre désigné, un cerceau appuyé contre un mur, une boîte tracée à la craie sur le côté du garage, etc. Vous pouvez même faire glisser votre ensemble de cornhole et lancer des boules de neige au lieu de poufs, ou créer une planche de Tic-Tac-Toe dans la neige et jouer à un jeu. Utilisez des bâtons ou des pommes de pin comme marqueurs, ou vaporisez de l’eau colorée.

Vous pouvez également initier les enfants à la tradition amérindienne des « serpents des neiges », dans laquelle les joueurs sculptent des serpents dans de longues bandes de bois. Ils lancent ensuite à tour de rôle le serpent dans une longue auge creusée dans la neige. Le parcours peut mesurer plus de 100 mètres de long, avec des virages, des virages, de petites collines et des vallées. (Il est fait en faisant glisser une bûche sur la neige).

Les vrais serpents des neiges peuvent mesurer plusieurs mètres de long, mais vous pouvez vous rapprocher de ce jeu à la maison en utilisant de petits bâtons, dépouillés de brindilles et de feuilles pour qu’ils soient aussi lisses que possible. Utilisez votre pied ou un seau rempli de neige pour créer un parcours. Vous pouvez même vaporiser de l’eau à l’intérieur pour le rendre plus glissant.

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