Comment faire le test du nombre de coups de pied fœtaux

Pendant la grossesse, les parents s’interrogent constamment sur la santé et le bien-être de leur bébé. Bien qu’une fenêtre sur l’utérus soit une excellente idée, cela ne fonctionne tout simplement pas de cette façon. Cependant, il existe une technique simple de surveillance fœtale que vous pouvez utiliser à la maison pour aider à soulager certaines de vos peurs.

Le décompte des coups de pied fœtaux est simple, gratuit et facile à faire sans équipement spécial. Cette méthode consiste à surveiller les mouvements de votre bébé. Alors que tous les bébés se déplacent en différentes quantités et à des moments différents, la plupart des bébés en bonne santé se déplacent fréquemment dans l’utérus.

Comment faire un compte de coup de pied fœtal

La première chose que vous voulez faire est de choisir le moment le plus actif de la journée pour votre bébé. Après avoir mangé, c’est peut-être le bon moment pour essayer. Ne vous préparez pas à la panique en attendant les temps calmes.

Prenez un morceau de papier et notez l’heure à laquelle vous commencez à faire attention, cochez le papier à chaque fois que vous sentez un mouvement (coup de pied, torsion, poinçon, tour). Ne comptez pas les hoquets. Lorsque vous avez ressenti dix mouvements, notez également ce temps. Cela devrait prendre entre 30 minutes et deux heures.

Des astuces

Faire cela à la même heure chaque jour contribuera à la précision du test. Si votre bébé a une journée calme, essayez de marcher pendant cinq minutes, de manger ou de boire du jus ou quelque chose de froid. Ensuite, allez vous allonger sur le côté gauche pour voir si cela va remonter le moral de votre petit endormi. Gardez à l’esprit que nous ne ressentons pas tous les mouvements du bébé.

En fait, nous sommes probablement trop occupés à nous déplacer pour remarquer la majorité des mouvements, c’est pourquoi ralentir pour faire attention est utile. De plus, un placenta antérieur ou une mère avec un poids supplémentaire peut signifier un autre obstacle à la sensation de tous les mouvements.

Votre bébé devrait bouger dix fois en deux heures. Si cela ne se produit pas, attendez une heure et réessayez. Si vous n’arrivez toujours pas à ressentir dix mouvements en deux heures, appelez votre praticien pour obtenir des conseils sur la marche à suivre.

N’oubliez pas qu’il existe différentes méthodes pour compter les coups de pied. Demandez à votre praticien ce qu’il préfère.