Chemo Brain (Chemo Fog): signes, gestion, comment faire face

La déficience cognitive induite par la chimiothérapie, également appelée cerveau chimio, fait référence à des problèmes tels que l’oubli, la confusion mentale et les problèmes de prise de décision qui surviennent pendant et éventuellement après le traitement du cancer. Utiliser un planificateur quotidien et faire de l’exercice sont des choses que vous pouvez faire pour vous aider.

Aperçu

Qu’est-ce que le cerveau chimio ?

Le cerveau chimio fait référence à des problèmes d’attention, de mémoire et de réflexion pendant le traitement du cancer. D’autres noms incluent le brouillard chimio, les troubles cognitifs induits par la chimiothérapie et les troubles cognitifs liés au traitement du cancer.

Les gens pensent souvent que les troubles cognitifs (difficulté à penser clairement) sont un symptôme de la chimiothérapie. Mais il peut se développer avant, pendant ou après tout traitement contre le cancer. Chez certaines personnes, il est bref. D’autres en font l’expérience depuis des années.

Les signes courants du cerveau chimio comprennent :

Confusion ou confusion mentale
Avoir plus de mal à effectuer plusieurs tâches à la fois (faire plus d’une activité à la fois)
Oubli ou courte durée d’attention
Difficulté à se souvenir de mots ou de détails courants tels que des noms et des dates
Difficulté à prendre des décisions rapidement
Diminution de la motricité

Symptômes et causes

Qu’est-ce qui cause le cerveau chimio?

Les médecins ne savent pas toujours ce qui cause le cerveau de la chimio. Il peut s’agir d’un effet secondaire de la chimiothérapie, car certains médicaments de chimiothérapie sont capables de traverser la barrière hémato-encéphalique. Mais différents problèmes liés au cancer et à son traitement peuvent également entraîner ce symptôme.

Les gens peuvent développer un cerveau chimio à cause de :

Traitements anticancéreux autres que la chimiothérapie, tels que l’hormonothérapie et la chirurgie
Problèmes de sommeil et de nutrition dus au traitement du cancer, entraînant des affections telles que l’anémie et/ou l’apnée du sommeil
Fatigue (fatigue extrême)
Stress, dépression et anxiété liés à un diagnostic de cancer
La perte de protection offerte par les hormones œstrogène, progestérone ou testostérone lorsque les personnes atteintes d’un cancer du sein et d’un cancer de la prostate sont traitées par certains traitements hormonaux
Stress oxydatif causé par des niveaux plus élevés de radicaux libres et des dommages à l’ADN
Modifications du système immunitaire

Existe-t-il des facteurs de risque pour le cerveau chimio?

Il peut y avoir des facteurs de risque pour le cerveau chimio, notamment :

Une variation génétique qui pourrait rendre certaines personnes plus susceptibles de développer un cerveau chimio
Âge
Niveaux de dosage de la chimiothérapie
Combinaisons d’agents chimiothérapeutiques
Traitements supplémentaires, tels que l’hormonothérapie ou la radiothérapie
Autres conditions médicales telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires

Diagnostic et tests

Comment le cerveau chimio est-il diagnostiqué?

Il n’y a pas de tests pour diagnostiquer le cerveau chimio. Les médecins le diagnostiquent en fonction de votre description des problèmes cognitifs.

Prise en charge et traitement

Comment le cerveau chimio est-il géré ou traité ?

Les médecins n’ont pas de traitement standard pour le cerveau chimio. Les programmes de réadaptation cognitive peuvent être utiles. Certains médicaments ont été testés pour traiter le cerveau chimio, mais les résultats sont variés. Ces agents comprennent le gingko biloba, le modafinil, le méthaphénidate, les antidépresseurs et le donépézil associé à la vitamine E.

De nombreux cas de cerveau chimio sont temporaires. Ils s’en vont d’eux-mêmes. Cependant, d’autres cas durent plus longtemps.

Que pouvez-vous faire à la maison pour gérer le cerveau de la chimio ?

Le suivi des problèmes de mémoire dans un journal peut vous aider à repérer les causes ou les déclencheurs potentiels. Cet enregistrement peut également vous aider à planifier des tâches importantes pour éviter les problèmes les plus probables.

D’autres mesures que vous pouvez prendre pour faire face au cerveau chimio comprennent :

Éviter le multitâche
Créer des routines quotidiennes faciles à suivre
Manger des aliments sains, y compris des légumes
Faire de l’exercice régulièrement
Se reposer et dormir suffisamment
Conserver des notes et des rappels détaillés dans un agenda quotidien
Stimuler votre cerveau avec des puzzles ou apprendre quelque chose de nouveau
Obtenir du soutien par le biais de conseils et/ou de groupes

Vivre avec

Quand dois-je appeler le médecin au sujet du cerveau chimio ?

Informez votre médecin si vous avez des problèmes de réflexion, de mémoire ou d’organisation qui affectent votre vie quotidienne. Si ces problèmes persistent pendant un an ou plus après le traitement du cancer, assurez-vous d’en discuter avec votre médecin.

Ressources

Existe-t-il des ressources pour les personnes atteintes de chimio cerveau ?

Voici deux sources d’aide possibles :

https://www.cancercare.org/support_groups
https://www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/emotional-side-effects/understanding-psychosocial-support-services.html