Causes de Borborygmi (bruits d’estomac)

Borborygmi est le nom des sons qui proviennent de votre tractus gastro-intestinal (GI) (la voie de votre bouche à votre anus). Bien qu’ils soient souvent simplement appelés « grondements d’estomac » ou « grondements d’estomac », ces sons peuvent provenir de l’estomac ou de l’intestin grêle ou du gros intestin.

Borborygmi peut survenir à tout moment. Les sons sont généralement plus perceptibles lorsque vous avez faim. Vous l’entendez lorsque vous avez des gaz ou de la nourriture qui circulent dans votre système digestif.

Cet article discutera des borborygmes et de la façon dont ils provoquent ces bruits étranges dans votre estomac.

Causes courantes

Les aliments traversent le tractus gastro-intestinal selon un processus appelé péristaltisme. Les couches de muscles lisses qui composent les parois du tractus gastro-intestinal poussent les aliments et les fluides dans votre système. Ce mouvement peut entraîner des borborygmes.

Vous pouvez ressentir plus de borborygmes lorsque vous avez la diarrhée, car il y a une quantité accrue de liquides et de gaz dans les intestins. Le borborygme peut également survenir lorsque vous avez une occlusion intestinale où des aliments solides et des liquides tentent de passer à travers une partie rétrécie ou bloquée de l’intestin.

Borborygmi peut également se produire lorsque vous avez juste du gaz dans l’estomac. Les gaz sont normaux et résultent de bactéries intestinales qui transforment des aliments que vous ne pouvez pas digérer. Cela inclut les aliments qui contiennent des glucides. Vous pouvez même rencontrer des borborygmes lorsque vous avalez trop d’air.

La quantité de gaz dont vous disposez peut changer d’un jour à l’autre. Certaines conditions peuvent empêcher certaines personnes de digérer des aliments comme les produits laitiers ou le blé, ce qui peut entraîner davantage de gaz et de diarrhée, ainsi que les sons qui les accompagnent.

Bien qu’il soit logique que le péristaltisme puisse être bruyant, vous remarquerez peut-être davantage les borborygmes lorsque cela fait un certain temps que vous n’avez pas mangé. Parce que vos intestins sont vides, il y en a moins dans votre système digestif pour étouffer le bruit.

Et tout comme les muscles de vos intestins se contractent lors de la transformation des aliments, ils sont toujours à l’œuvre si cela fait longtemps que vous n’avez pas mangé quelque chose. Cela provoque les mêmes résultats bruyants.

Facteurs liés au mode de vie

Il est important de noter que les borborygmes sont normaux. Cela signifie simplement que les intestins fonctionnent. Il n’y a aucune raison de s’en inquiéter à moins que les sons et les symptômes comme le gaz ne vous dérangent. Pour rendre votre estomac moins bruyant, vous pouvez essayer de changer votre alimentation pour éviter les aliments gazeux ou les boissons gazeuses.

Les haricots et les légumes crucifères (comme le brocoli, le chou et les choux de Bruxelles, pour n’en nommer que quelques-uns) sont connus pour être des aliments très sains. Malheureusement, en manger beaucoup peut déclencher des gargouillements et des gaz dans l’estomac. Limiter ces légumes en particulier peut vous aider à éviter un estomac bruyant.

Réduire certains sucres dans votre alimentation, en particulier le fructose et le sorbitol (trouvés dans les fruits et utilisés comme édulcorants artificiels) peut aider à réduire les borborygmes. Et manger des aliments moins acides (comme les agrumes, les tomates et le café) peut également aider à réduire les bruits de ventre embarrassants.

Boire suffisamment d’eau, manger lentement, manger régulièrement (en gardant des collations à portée de main) et éviter de trop manger peut également aider à réduire les borborygmes.

Absence de bruits intestinaux

Lorsque ces sons réguliers dans le tube digestif sont absents, cela s’appelle « l’absence de bruits intestinaux ». Si l’estomac et les intestins ne font pas de bruit, cela peut signifier qu’ils ne fonctionnent pas comme ils le devraient. Cela peut signifier qu’il y a un problème impliquant le tube digestif.

Si un médecin écoute l’abdomen avec un stéthoscope et n’entend rien, ou n’entend pas ce qu’il s’attend à entendre, il peut demander des tests pour déterminer s’il y a quelque chose qui ne va pas. C’est particulièrement le cas si vous présentez d’autres symptômes, tels que des douleurs abdominales ou des saignements du rectum.

Le processus de diagnostic dépendra de ce que le médecin soupçonne d’être la cause, mais il pourrait inclure une combinaison d’un examen physique, d’un travail de laboratoire ou d’une imagerie (échographie, radiographie ou IRM).

Autoriser les patients à manger après la chirurgie

Après qu’une personne a subi une chirurgie abdominale, un médecin écoutera l’abdomen avec un stéthoscope. Il s’agit d’entendre si l’intestin s’est « réveillé » et a recommencé à fonctionner normalement.

Dans de nombreux cas, les patients ne sont pas autorisés à manger ou à boire jusqu’à ce que des borborygmes soient détectés. Les liquides clairs sont alors autorisés et le patient peut passer à un régime liquide complet. Finalement, le patient peut manger des aliments solides.

Résumé

Les borborygmes sont les sons qui proviennent de votre tractus gastro-intestinal. Ces grondements ou grognements font partie du processus normal de digestion. Vous pouvez parfois les entendre lorsque de la nourriture et des liquides sont poussés dans votre tractus gastro-intestinal.

Si les bruits vous dérangent, pensez à changer votre alimentation. Par exemple, éviter les aliments gazeux ou les boissons gazeuses peut aider. Lorsqu’un médecin ne peut pas entendre les sons avec un stéthoscope, cela peut signaler un problème avec votre tractus gastro-intestinal, surtout si vous présentez d’autres symptômes comme de la douleur ou des saignements.

Alors que les borborygmes sont généralement normaux et naturels, et même un signe de bon fonctionnement intestinal, les bruits d’estomac forts peuvent être embarrassants. Lorsque le vôtre s’interrompt à un moment gênant, essayez de garder à l’esprit que cela arrive à tout le monde. La plupart des gens comprendront.