Un guide du cholestérol total

Le cholestérol total est la quantité totale de cholestérol dans votre sang. Votre cholestérol total comprend les lipoprotéines de basse densité (LDL, ou « mauvais ») cholestérol et les lipoprotéines de haute densité (HDL, ou « bon ») cholestérol. Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à de la graisse présente dans chaque cellule de votre corps.

Que sont les lipoprotéines ?

Les lipoprotéines HDL et LDL sont de minuscules « paquets » dans votre sang, contenant des graisses (lipides) à l’intérieur et des protéines à l’extérieur, qui transportent le cholestérol dans tout votre corps. Vous les verrez souvent appelés le bon cholestérol et le mauvais cholestérol.

Lipoprotéine de haute densité (HDL)

Le HDL est appelé le bon cholestérol. Vous entendez beaucoup parler de maintenir votre taux de cholestérol bas. Mais dans le cas de la composante HDL du cholestérol total, plus votre niveau est élevé, mieux c’est.

Le problème est qu’il peut être difficile de maintenir vos niveaux de HDL à un niveau élevé. C’est parce qu’il est souvent difficile de contrôler les facteurs de style de vie qui peuvent le réduire, notamment le diabète de type 2, le surpoids, le manque d’exercice et le tabagisme. Les facteurs génétiques peuvent également jouer un rôle.

Lipoprotéines de basse densité (LDL)

Ce « mauvais garçon » de la famille du cholestérol doit être maintenu au niveau le plus bas que vous et votre fournisseur de soins de santé puissiez atteindre. Bien que les médicaments à base de statines puissent aider, votre alimentation est importante.

Le cholestérol LDL augmente si votre alimentation est riche en graisses saturées et « trans », également appelées acides gras trans. (Il s’agit de la graisse manufacturée utilisée pour augmenter la durée de conservation et la stabilité de la saveur des produits alimentaires.)

Triglycérides

Les triglycérides sont le type de graisse le plus courant dans votre corps.Ce n’est pas du cholestérol. Mais il est mesuré parce que des niveaux élevés de triglycérides augmentent votre risque de développer une athérosclérose – une accumulation de plaques graisseuses sur les parois des artères – et un risque accru de maladie cardiaque et d’accident vasculaire cérébral.

Comment le cholestérol total est mesuré

Cela se fait à l’aide d’un test sanguin appelé panel de lipoprotéines, qui mesure également vos triglycérides.

Pourquoi devriez-vous être testé

Maintenir le taux de cholestérol total dans une fourchette saine est important pour les personnes de tous âges, qu’elles souffrent ou non d’une maladie cardiaque. Si, comme beaucoup de gens, vous avez un taux de cholestérol sanguin élevé et que vous ne le savez pas, la seule façon de le savoir est de faire analyser votre sang.

En soi, l’hypercholestérolémie ne provoque pas de symptômes. C’est pourquoi, si vous avez 20 ans ou plus, vous devriez faire tester votre taux de cholestérol au moins tous les cinq ans.

Comprendre les résultats

Les résultats des tests pour le cholestérol total sont exprimés en milligrammes par décilitre (mg/dL) de sang et sont cotés souhaitable, limite élevé ou élevé.

Votre taux de cholestérol total reflète votre risque de maladie cardiaque. En général, plus le niveau est élevé, plus votre risque est élevé. Pourquoi le test mesure-t-il également les lipoprotéines dans votre cholestérol total ainsi que vos triglycérides ?

• Le cholestérol LDL (« mauvais ») est le principal « moteur » de l’accumulation de cholestérol et de l’obstruction de vos artères.
• Le cholestérol HDL (« bon ») aide à prévenir les maladies cardiaques en éliminant le cholestérol de vos artères et en l’envoyant à votre foie pour élimination.
• Les triglycérides sont une autre forme de graisse dans votre sang qui peut augmenter votre risque de maladie cardiaque.

Si votre taux de cholestérol total est trop élevé, votre fournisseur de soins de santé peut recommander des changements de mode de vie et/ou des médicaments pour le réduire.