Les bienfaits pour la santé du citrate de magnésium

Le citrate de magnésium est un laxatif osmotique qui se présente sous forme liquide. C’est une combinaison de l’élément magnésium et de l’acide citrique. Le citrate de magnésium peut être acheté sans ordonnance dans une pharmacie.

Il peut être utilisé pour traiter la constipation occasionnelle et l’indigestion acide. Il peut également être prescrit pour aider à débarrasser le gros intestin des selles avant un test tel qu’une coloscopie ou une opération sur le système digestif.

Les noms de marque de citrate de magnésium qui peuvent être recommandés pour la constipation ou la préparation intestinale comprennent :

• Citrate de Magnésie
• Citroma
• LiquiPrep

Ce médicament peut augmenter la quantité de magnésium dans le corps. Mais d’autres formes de magnésium sont disponibles qui ont le même effet et n’agissent pas comme laxatif.

Cet article traitera du citrate de magnésium, de son utilisation, de ses avantages et des effets secondaires que vous pourriez ressentir.

Avantages pour la santé

La constipation, c’est quand vous n’avez pas de selles régulières. C’est un problème commun que de nombreux adultes rencontrent de temps en temps. Certaines personnes trouvent que la constipation peut même se produire fréquemment et durer longtemps.

La constipation peut être inconfortable. Et dans certains cas, cela peut entraîner des problèmes tels que des hémorroïdes ou des fissures anales en raison de l’effort nécessaire pour évacuer les selles dures. Le citrate de magnésium est l’un des nombreux produits disponibles pour traiter la constipation.

Le citrate de magnésium est disponible en vente libre dans de nombreuses pharmacies sous des noms de marque et sous forme de génériques. Mais il doit être utilisé sous la direction d’un médecin.

Dans la plupart des cas, la prise de citrate de magnésium de temps en temps pour traiter la constipation est sans danger. Cependant, l’utilisation à long terme du citrate de magnésium pour traiter la constipation pourrait entraîner d’autres problèmes de santé. Il est recommandé de n’utiliser le citrate de magnésium pour la constipation qu’après avoir consulté un médecin.

Les effets secondaires possibles

Certains des effets négatifs que les gens ressentent avec le citrate de magnésium comprennent :

• Douleur abdominale
• La nausée
• Gaz
• Crampes

Ces symptômes sont généralement bénins. Mais si des symptômes graves apparaissent ou si aucune selle ne se produit dans les trois heures environ après la prise du citrate de magnésium, il est important de contacter un médecin.

Les effets secondaires plus graves sont rares mais peuvent inclure :

• Rythme cardiaque irrégulier
• Changements d’humeur
• Confusion
• Somnolence
• Faiblesse musculaire
• Diarrhée sévère
• Douleur abdominale sévère
• Selles sanglantes
• Saignement rectal

Il est important d’informer le médecin de tout autre médicament que vous prenez, en particulier :

• Digoxine (noms de marque : Cardoxin, Digitek, Lanoxicaps et Lanoxin)
• Sulfonate de polystyrène de sodium (noms de marque : Kalexate, Kayexalate, Kionex et SPS)

Vous devez également informer votre médecin si vous prenez des antibiotiques tels que Vibramycin (doxycycline), Achromycin V ou Sumycin (tétracycline), Minocin (minocycline), Levaquin (lévofloxacine) ou Cipro (ciprofloxacine). En effet, le citrate de magnésium peut rendre ces médicaments moins efficaces.

Habituellement, la prise de ces médicaments et du citrate de magnésium à deux ou trois heures d’intervalle peut aider à éviter ce problème. Mais vérifiez auprès d’un médecin ou d’un pharmacien pour être sûr.

L’utilisation excessive de laxatifs peut également avoir des effets nocifs. En particulier, une utilisation excessive de laxatifs osmotiques tels que le citrate de magnésium peut entraîner une perte excessive de liquide. Cela peut entraîner des déséquilibres électrolytiques, en particulier chez les personnes souffrant d’autres problèmes de santé tels qu’une maladie rénale.

Les personnes qui devraient éviter le citrate de magnésium comprennent celles qui ont :

• Une maladie cardiaque
• Une occlusion intestinale
• Faible taux de calcium
• Faibles niveaux de sodium
• Myasthénie grave
• Maladie neuromusculaire

Ceux qui sont déshydratés ou qui suivent un régime pauvre en magnésium devraient également éviter le citrate de magnésium.

L’utilisation de citrate de magnésium pendant la grossesse ou l’allaitement semble être sans danger. Mais vérifiez auprès de votre médecin avant de le prendre.

Posologie et préparation

Les instructions et la posologie d’utilisation du citrate de magnésium seront disponibles sur le flacon. Le plus souvent, la posologie pour la constipation chez les adultes est de 10 onces. Pour les enfants de 6 à 12 ans, la posologie peut être de 5 onces. Pour les enfants de moins de 6 ans, demandez l’aide d’un pédiatre au sujet de la constipation.

Il est important de boire 8 onces d’eau après avoir pris du citrate de magnésium. C’est parce qu’il remplace le liquide perdu du corps lorsque plus d’eau est aspirée dans les intestins.

Lorsque le citrate de magnésium est utilisé pour nettoyer le côlon avant une procédure, telle qu’une coloscopie, le cabinet du médecin vous indiquera quand commencer à le prendre. Il est important d’utiliser le produit conformément aux instructions du médecin. Si le gros intestin n’est pas débarrassé des selles, le médecin devra peut-être effectuer le test ou la procédure à une date ultérieure. Ensuite, vous devrez recommencer le processus.

Si vous avez des questions sur l’utilisation du citrate de magnésium, contactez le cabinet du médecin. Un pharmacien peut également être en mesure de répondre à des questions générales sur ce médicament. Les pharmaciens peuvent vous dire comment il doit être pris. Ils vous indiqueront également s’il pourrait y avoir des effets secondaires potentiels ou des interactions avec vos autres médicaments ou suppléments.

Résumé

Le citrate de magnésium est un laxatif que vous pouvez acheter en pharmacie sans ordonnance. Il est utilisé pour traiter la constipation et l’indigestion acide. Les médecins vous demanderont également de le prendre avant une coloscopie.

Le citrate de magnésium est doux lorsqu’il est utilisé dans les quantités recommandées. La posologie est généralement de 10 onces pour les adultes et de 5 onces pour les enfants de 6 à 12 ans, mais les instructions figureront sur le flacon de médicament. Les enfants de moins de 6 ans ne devraient pas prendre de citrate de magnésium sans l’aide d’un pédiatre.

Informez le médecin si vous prenez d’autres médicaments, car le citrate de magnésium peut les rendre moins efficaces. Certaines personnes devraient éviter de prendre du citrate de magnésium si elles ont certaines conditions médicales. Discutez avec votre médecin avant de décider de le prendre.

La constipation est courante et n’est généralement pas une raison pour consulter un médecin, à moins qu’elle ne dure longtemps ou qu’elle cause un inconfort ou une douleur important. Pour de nombreuses personnes, le premier réflexe pour résoudre la constipation est de se tourner vers un laxatif en vente libre. Et dans la plupart des cas, les laxatifs peuvent être utilisés en toute sécurité de temps en temps.

La constipation qui survient plus fréquemment doit être discutée avec un médecin afin de discuter de la façon la plus appropriée de la résoudre. Cela aide également votre médecin à déterminer s’il existe une cause sous-jacente nécessitant un traitement.