7h à 19h : pourquoi Shawn Johnson East dit qu’avoir 2 enfants de moins de 2 ans est plus facile qu’un

Vous connaissez probablement Shawn Johnson East en tant que gymnaste de la taille d’une pinte qui a volé nos cœurs aux Jeux olympiques de 2008. C’est cette année-là qu’elle remporte la médaille d’or à la poutre et trois autres médailles d’argent.

Mais depuis qu’elle a pris sa retraite de la gymnastique en 2012, elle s’est concentrée sur sa vie personnelle, mettant « femme » et « maman » avant « olympienne ». Elle a épousé l’athlète professionnel Andrew East en 2016, puis ils ont eu deux enfants.

Sa fille, Drew Hazel East, est née le 29 octobre 2019. Elle adorait son nouveau rôle de maman, alors East et son mari ont recommencé à essayer pendant une seconde. « Nous nous attendions à essayer d’avoir un bébé et cela prendrait du temps, pas [happen on] le premier essai », dit-elle. Leur fils, Jett James East, est né le 19 juillet 2021.

Avoir deux moins de deux ans a été un défi pour le couple, qui partage des détails intimes de leur vie sur les réseaux sociaux, leur page YouTube et sur leur podcast « Couple Things ».

« Quand j’étais enceinte de ma fille, à l’époque, je n’avais aucune idée de ce que je faisais en tant que parent. Je n’avais jamais fait de babysitting, je n’avais même jamais changé de couche, ce qui est fou à penser. J’ai environ 2 000 couches maintenant », rit East.

Après avoir accouché en juillet 2021, East admet que la deuxième fois est un peu plus facile. «Je me sens bien», dit East. « Ce n’est certainement pas sans hauts et bas. je pleure tout le temps. Pas de manière dramatique, mais c’est juste ce qui vient d’être maman.

East dit qu’elle a l’impression que deux est plus facile qu’un, d’autant plus que ses enfants ont un âge proche. « L’un d’eux ne fait que bouleverser votre vie », dit East. «Avec deux, vous l’avez fait, vous savez comment le faire, maintenant vous n’en avez que deux. Tout le monde a mis la crainte de Dieu en moi ayant deux sous deux. Mais en fait, je ne pense pas que ce soit plus difficile.

Ce qui facilite également les choses cette fois, c’est que les deux enfants sont dans des phases similaires. « J’ai deux bébés », partage-t-elle. « Je change toujours les couches, je fais toujours des horaires de sommeil et des biberons, et cela ne nous est pas étranger car nous sommes toujours dans le vif du sujet. Je pense qu’avoir une seconde aussi jeune a été assez amusant pour nous.

East a parlé ouvertement de ses problèmes d’image corporelle, d’hormones post-partum et de difficultés dans son mariage. « Les gens vous préparent à tout ce qui concerne les bébés, mais rien de personnel », dit-elle. « Tout le monde essaie de peindre cette image qu’un bébé est le plus beau cadeau que vous puissiez recevoir et dès que vous aurez votre bébé, vous serez si heureux. »

East dit que ce n’est pas toujours le conte de fées que certaines personnes prétendent être. « Ils ne vous disent pas : « Oh, vous devriez vraiment faire attention à la dépression post-partum » ou à votre corps qui change. Pourquoi personne ne m’a dit que tu avais des calvities sur la tête après avoir eu un enfant ? Je me souviens qu’après ma fille, il y a eu tellement de changements, et j’étais dans cette phase de crise d’identité où j’essayais d’apprendre à être une maman et d’abandonner ce que j’étais.

Les fans d’East ont célébré sa réalité et son ouverture en parlant de ses luttes de manière publique. « Il y a beaucoup de tension sur votre mariage parce qu’il n’y a vraiment pas de temps pour [your spouse] au début », admet-elle. « Vous essayez de comprendre comment devenir parents ensemble et c’est beaucoup. Mon mari et moi avons lutté – pas de manière dramatique, pas comme si les choses étaient sur le point de se terminer – mais nous avons lutté. Nous avons eu du mal à nous connecter, nous avons eu du mal à comprendre qui était l’autre en tant que parent, car cela change votre identité. »

Elle avoue qu’avec son deuxième, elle savait qu’elle allait se sentir un peu isolée de ses amis et de sa famille – encore plus à cause de la pandémie – et que sa vie sociale serait probablement inexistante pendant un certain temps. « Au début de la seconde, c’était comme, ‘Oh, je verrai mes amis et dans quelques mois, je verrai mon mari dans quelques mois.’ Vous en êtes plus conscient, donc c’est plus facile à digérer.

Suivez pendant quelques jours dans la vie de Shawn Johnson East, alors qu’elle envoie son tout-petit à de multiples activités, allaitement ou tire-lait pour son bébé toutes les deux heures, et trouve le temps de s’arrêter au marché fermier avec son mari.

Lundi

7 heures du matin, je suis éveillé depuis une heure à ce stade. J’ai l’impression que c’est une superpuissance de maman – essayer de faire cette équation de calcul tout le temps, essayer de comprendre quel est l’horaire quotidien.

En ce moment, Jett dort jusqu’à 6 heures du matin, ce qui est incroyable. Il se couche à 22h et il dort jusqu’à 6h Je me réveille à 6h avec Jett. Je vais le nourrir et je mets un biberon pour Drew. Elle prend toujours un biberon du matin, ce qui est hystérique car elle prend du lait d’amande ou du lait d’avoine. Elle est très bougie. Je réchauffe son lait dans notre chauffe-plat Philips Avent. [Editor’s note: Shawn Johnson East is a brand ambassador for Philips Avent.]

Je nourris Jett et le prépare pour la journée. Ensuite, je pompe. Je fais généralement une séance de pompage le matin juste pour voir s’il y a du surplus de la nuit que je peux stocker. Je l’ai mis au congélateur pour les soirées rendez-vous ou autre.

Au moment où j’ai fini, ma fille se réveille à 7 heures du matin. Je lui apporte son biberon, la change et la ramène en bas. Nous prenons le petit déjeuner et divertissons le bébé. On se réveille et il se rendort. Elle se prépare pour la maternelle.

9 h. L’école maternelle de Drew commence et notre journée de travail aussi. Drew est hyperactive et c’est le bébé le plus sociable que j’aie jamais rencontré de toute ma vie. Je la garderais à la maison toute la journée si je le pouvais, mais ce n’est tout simplement pas dans son intérêt. Elle a besoin de stimulation. Nous [send her to] maternelle le lundi, mercredi et vendredi, pour une demi-journée.

J’étais vraiment nerveux à l’idée de mettre ma fille dans une école maternelle de quelque sorte que ce soit, surtout avec la notoriété qu’elle a. Elle est beaucoup sur les réseaux sociaux, juste compte tenu de ce que nous faisons. J’étais très protecteur.

Son école maternelle a un programme : elle suit des cours de musique et se met à travailler sur la géographie. Cela ressemble à une blague pour un enfant de 1 an, mais elle adore ça. Elle rentre à la maison et me raconte tout.

A 9h, notre baby-sitter arrive pour aider Jett. Je travaille à domicile d’environ 9 h à 15 h ou 16 h. Pendant cette période, je tire mon lait ou j’allaite toutes les deux heures et demie en ce moment, ce qui est fou.

12h00 On travaille à domicile donc on croise nos bébés toute la journée. Je ne pensais vraiment pas que j’allais avoir de gros bébés. Je ne sais pas pourquoi, je pensais que nous nous rencontrerions peut-être au milieu, mais non, nous avons des bébés énormes. Ils font déjà la moitié de ma taille !

16h00 Nous reprenons les deux enfants à 100% auprès de la baby-sitter. Nous faisons un peu de récréation puis nous dînons.

17h30 Le dîner est généralement 17h30 ou 18h, ce qui est amusant car en tant qu’adulte, vous faites des réservations pour le dîner vers 20h30 ou 21h, puis vous avez un enfant et c’est de retour à 17h. dîner. On a ce fantasme de vouloir s’asseoir en famille et dîner, ce qui est absolument impossible avec un bambin.

18h45 Notre routine du coucher commence. Ma fille aura son biberon de nuit—je dis biberon, mais c’est son gobelet ou autre. Nous faisons un bain et un coucher [routine], qui [involves] lire des livres et la mettre au lit.

19h, Jett prend un bain, allaite à 19h et se couche. De 19 h à 22 h, mon mari et moi essaierons de nous détendre – nous essaierons de parler et d’avoir une conversation ou de jouer à un jeu. Nous finissons généralement par nous câliner et regarder la télévision ou quelque chose du genre. Soyons honnêtes, nous pourrions aller nous coucher à 20 heures. Nous essayons de passer du temps avec le mari et la femme la nuit – vraiment passer du temps de qualité avant de tout recommencer avec les enfants le lendemain.

mardi

9 h Après avoir nourri et changé les deux enfants le matin, Drew se rend au camp de gymnastique.

J’ai juré que je ne mettrais pas ma fille en gymnastique, mais le propriétaire du gymnase est un ami très proche et je lui fais confiance pour ma vie et celle de mon bébé. Et je me suis dit : « Eh bien, c’est l’endroit le plus sûr pour moi pour l’emmener. » Et donc elle organise un camp de type « journée pour les mamans » où Drew peut aller courir dans le gymnase, sauter sur le trampoline et jouer dans la fosse et jouer dans des bacs à sable. C’est génial pour elle, et elle adore ça.

15h Nous essayons de faire des activités avec notre fille. Ils font beaucoup de marchés fermiers maintenant et beaucoup de choses à l’extérieur, auxquelles nous avons essayé d’assister. Nous sommes allés à une projection de film en plein air récemment. Nous faisons beaucoup de ce genre de choses.

19h00 Quelque chose qui [my husband and I] avons choisi de faire—nous l’avons fait avec notre fille et nous le faisons maintenant avec notre fils—au lieu d’avoir un berceau dans notre chambre et de perturber les deux [us while we] dormir, nous avons en fait un lit dans la pépinière.

Nous alternons les nuits sur qui obtient [to sleep in] la maternité. En ce moment, c’est presque comme si la pépinière était le meilleur sommeil. Jett est un bébé de rêve. Il est le bébé le plus facile jusqu’à présent – nous l’adorons tout simplement. Je fais une tétée de rêve à 22h puis je me remets au lit.

Jeudi

7 heures du matin Drew et Jett ont tous les deux eu leur biberon du matin, et je tire. Le jeudi, Drew est à la maison toute la journée avec nous.

10 h Drew aime les couleurs en ce moment, des couleurs de toutes sortes. Elle adore jouer avec des marqueurs. Il y a en fait un petit cours d’art près de chez nous à Nashville – c’est un centre de cours d’art pour tout-petits. Nous irons parfois au cours d’art, ou nous irons au centre des sciences, au zoo ou au parc.

Je ne vais pas mentir, certains jours, elle adore juste regarder un film. Elle aime Elsa et « Frozen ».

21h Une fois les enfants couchés, je termine quelques petits détails pour l’anniversaire de ma fille et Halloween. Nous avons essayé de lui demander [what she wants to be for Halloween] l’autre jour, ses deux personnages préférés dans le monde en ce moment sont Elsa et Spider-Man. Et elle a dit Spider-Man.

Elle va avoir une fête d’anniversaire le 30 octobre, et c’est une fête costumée. Son anniversaire est le 29 octobre. Donc probablement la moitié de la journée elle sera Spider-Man et la moitié de la journée elle sera Elsa.