Transpiration et odeur corporelle : cause et traitement

Aperçu

La transpiration et les odeurs corporelles sont courantes lorsque vous faites de l’exercice ou que vous avez trop chaud. Vous transpirez également souvent et développez des odeurs corporelles lorsque vous vous sentez nerveux, anxieux ou stressé.

Mais des changements inhabituels dans la transpiration – soit une transpiration excessive (hyperhidrosis), soit peu ou pas de transpiration (anhidrosis) – peuvent être préoccupants. Les changements d’odeur corporelle peuvent également signaler un problème de santé.

Symptômes

Certaines personnes transpirent naturellement plus ou moins que d’autres. L’odeur corporelle peut également varier d’une personne à l’autre. Allez consulter un médecin si :

• Vous commencez soudainement à transpirer beaucoup plus ou beaucoup moins que d’habitude
• La transpiration perturbe votre routine quotidienne
• Vous ressentez des sueurs nocturnes sans raison apparente
• Vous remarquez un changement dans votre odeur corporelle

Quelle est la cause d’une transpiration anormale et d’une odeur corporelle anormale ?

La transpiration et les odeurs corporelles sont causées par les glandes sudoripares de notre corps. Les deux principaux types de glandes sudoripares sont les glandes eccrines et les glandes apocrines. Les glandes eccrines sont présentes sur la majeure partie de notre corps et s’ouvrent directement sur la surface de la peau. Lorsque la température de votre corps augmente, ces glandes libèrent des fluides qui refroidissent votre corps en s’évaporant.

Les glandes apocrines se trouvent dans les zones où vous avez des poils, comme les aisselles et l’aine. Ces glandes libèrent un liquide laiteux lorsque vous êtes stressé. Ce fluide est inodore jusqu’à ce qu’il se combine aux bactéries présentes sur votre peau.

Diagnostic

Pour diagnostiquer un problème de transpiration et d’odeur corporelle, votre médecin vous posera probablement des questions sur vos antécédents médicaux et procédera à un examen. Le médecin peut analyser votre sang ou votre urine. Les tests peuvent montrer si votre problème est causé par un problème médical, comme une infection, le diabète ou une hyperactivité thyroïdienne (hyperthyroïdie).

Traitement de la transpiration anormale et des odeurs corporelles anormales

Si la transpiration et les odeurs corporelles vous préoccupent, la solution peut être simple : un antisudorifique et un déodorant en vente libre.

• Antisudorifique. Les antisudorifiques contiennent des composés à base d’aluminium qui bloquent temporairement les pores sudoripares, réduisant ainsi la quantité de transpiration qui atteint votre peau.
• Déodorant. Les déodorants peuvent éliminer les odeurs mais pas la transpiration. Les déodorants sont généralement à base d’alcool et rendent votre peau acide, la rendant moins attrayante pour les bactéries. Les déodorants contiennent souvent des parfums destinés à masquer les odeurs.

Si les antisudorifiques en vente libre ne contrôlent pas votre transpiration, votre médecin peut vous prescrire un produit sur ordonnance. Ce sont des solutions puissantes qui peuvent provoquer des rougeurs, un gonflement et des démangeaisons chez certaines personnes.

Mode de vie et remèdes maison

Vous pouvez faire un certain nombre de choses par vous-même pour réduire la transpiration et les odeurs corporelles. Les suggestions suivantes peuvent vous aider :

• Baignez-vous quotidiennement. Un bain régulier, notamment avec un savon antibactérien, réduit la croissance des bactéries sur votre peau.
• Choisissez des vêtements adaptés à votre activité. Pour un usage quotidien, choisissez des tissus naturels, comme le coton, la laine et la soie. Ces tissus naturels permettent à votre peau de respirer. Pour les vêtements d’exercice, vous préférerez peut-être les tissus synthétiques développés pour évacuer l’humidité de votre peau.
• Essayez des techniques de relaxation. Pensez aux techniques de relaxation, comme le yoga, la méditation ou le biofeedback. Ces pratiques peuvent vous apprendre à contrôler le stress qui déclenche la transpiration.
• Changez votre alimentation. Les boissons contenant de la caféine et les aliments épicés ou à forte odeur peuvent vous faire transpirer davantage ou avoir une odeur corporelle plus forte que d’habitude. L’élimination de ces aliments peut aider.

Préparation d’un rendez-vous avec un médecin

Vous commencerez probablement par consulter votre médecin traitant. Dans certains cas, lorsque vous appelez pour prendre rendez-vous, vous pourrez être orienté vers un spécialiste des maladies de la peau.

Voici quelques informations pour vous aider à préparer votre rendez-vous.

Que pouvez-vous faire pour vous préparer

Préparer une liste de questions vous aidera à obtenir beaucoup d’informations lors de votre rendez-vous. Concernant la transpiration et les odeurs corporelles, voici quelques questions de base à poser à votre médecin :

• Quelles sont les causes les plus probables de mes symptômes ?
• Mon état est-il probablement temporaire ou durable ?
• Quelles méthodes de traitement sont disponibles et laquelle me convient le mieux ?
• Existe-t-il une alternative générique au médicament que vous me prescrivez ?

Ce que votre médecin peut demander

Votre médecin est susceptible de vous poser plusieurs questions, telles que :

• Quand avez-vous commencé à ressentir des symptômes ?
• À quelle fréquence ressentez-vous ces symptômes ?
• Avez-vous toujours ces symptômes, ou les symptômes vont-ils et disparaissent-ils ?
• Est-ce que quelque chose semble améliorer vos symptômes ?
• Qu’est-ce qui semble aggraver vos symptômes ?