La grippe porcine, qui est une infection causée par le virus de la grippe de type A, s’est répandue lors d’une pandémie mondiale de 2009 à 2010, la première pandémie de grippe en plus de 40 ans. Elle a été causée par un nouveau virus de la grippe connu sous le nom de H1N1, un virus de la grippe qui est une combinaison de gènes porcins, aviaires (oiseaux) et humains qui se sont mélangés chez les porcs et se sont propagés aux humains. Le H1N1 est maintenant considéré comme un type normal de grippe saisonnière et est inclus dans le vaccin antigrippal.
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Lara Antal / Verywell
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour réduire la gravité des symptômes et éventuellement raccourcir la durée de votre maladie, y compris les thérapies en vente libre (OTC), les médicaments sur ordonnance et les changements de mode de vie. Ceux-ci peuvent être particulièrement importants si vous présentez un risque élevé de complications graves.
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Thérapies en vente libre
Les symptômes de la grippe porcine sont les mêmes que ceux de la grippe saisonnière et peuvent être traités avec les mêmes médicaments en vente libre. Il existe des dizaines de choix pour vous aider à faire face aux symptômes de la grippe.
Les médicaments en vente libre peuvent traiter la douleur, la fièvre, la toux, la congestion, les maux de gorge et plus encore. Se concentrer sur les symptômes qui vous dérangent le plus est souvent le moyen le plus sûr d’utiliser les thérapies en vente libre.
Les choix courants pour réduire les symptômes de la grippe comprennent les remèdes multi-symptômes qui combinent des analgésiques et des antipyrétiques avec des décongestionnants, des antihistaminiques et parfois des antitussifs ou des expectorants.
Dosage
Assurez-vous de suivre les instructions de dosage et de ne pas prendre plus que ce qui est conseillé. Assurez-vous également de parler à votre pharmacien de tous les médicaments en vente libre et sur ordonnance que vous prenez afin d’éviter les effets secondaires additifs ou les interactions médicamenteuses nocives.
Si vous choisissez d’utiliser un médicament à symptômes multiples, il est important de faire attention aux ingrédients contenus dans les médicaments que vous prenez afin de ne pas prendre des doublons de médicaments ayant les mêmes actions.
Il est facile de surdoser trop d’un type d’ingrédient médicamenteux si vous ne vous rendez pas compte qu’il était inclus dans plus d’un des médicaments en vente libre ou sur ordonnance que vous avez pris.
Options de prescription
Certains médicaments délivrés sur ordonnance peuvent aider à lutter contre la grippe porcine H1N1. Ceux-ci sont connus sous le nom de médicaments antiviraux. Les mêmes antiviraux qui sont utilisés pour lutter contre la grippe saisonnière peuvent être utilisés contre la grippe porcine H1N1.
Tamiflu
Le Tamiflu (phosphate d’oseltamivir) est le médicament antiviral le plus couramment prescrit contre la grippe.
Si Tamiflu est utilisé dans les 48 heures suivant l’apparition des symptômes, il peut raccourcir la durée de la maladie et diminuer la gravité des symptômes. Cela était particulièrement important pendant la pandémie de 2009.
Les autres antiviraux comprennent Relenza (zanamivir), Rapivab (péramivir) et Xofluza (baloxavir marboxil). Tamiflu est pris par voie orale sous forme de comprimé ou de suspension liquide. Relenza est une poudre inhalée, Rapivab est un médicament IV (intraveineux) et Xofluza est pris par voie orale.
Accueil/Remèdes de style de vie
Les soins personnels sont très utiles lorsque vous contractez la grippe porcine H1N1. Assurez-vous de vous reposer suffisamment pour que votre corps puisse combattre le virus et guérir. Assurez-vous de boire beaucoup de liquides – l’eau et les boissons électrolytiques sont les meilleures options pour rester hydraté.
Faire fonctionner un humidificateur peut vous aider à respirer un peu plus facilement si vous êtes congestionné ou si vous toussez ou avez mal à la gorge.
Bien que cela soit difficile, le temps est le meilleur remède pour tout type de grippe. Parce qu’elle est causée par un virus, elle ne peut pas être guérie et doit suivre son cours.
Il est très important de consulter un médecin si vous développez des symptômes graves, comme des difficultés respiratoires, de tels symptômes doivent être traités.
Restez à la maison du travail ou de l’école aussi longtemps que vous avez de la fièvre. La grippe porcine H1N1 est contagieuse dès 24 heures avant l’apparition des symptômes et aussi longtemps que vos symptômes sont présents. Cela dure généralement environ une semaine, mais cela peut durer plus longtemps.
Médicaments complémentaires
Il existe de nombreux suppléments de médecine alternative que les gens utilisent pour combattre ou prévenir la grippe. Bien qu’il y ait peu de preuves convaincantes de leur efficacité, certains des plus populaires sont :
- Échinacée
- Sureau
- Vitamine C
- Cannelle et Miel
- Oscillococcinum
Bien que certains d’entre eux soient prometteurs, tous ces suppléments doivent être étudiés plus avant pour déterminer s’ils sont efficaces pour traiter ou prévenir la grippe. Il est également important de se rappeler qu’ils peuvent avoir des effets secondaires même s’ils sont « naturels ».
Si vous souffrez de tout type de maladie chronique, parlez-en à votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments ou des remèdes à base de plantes pour vous assurer qu’ils n’affecteront pas négativement votre santé ou n’interagiront avec aucun de vos médicaments habituels.
Si vous pensez avoir la grippe porcine H1N1 ou tout autre type de grippe, demandez à votre professionnel de la santé quelles sont les options de traitement qui vous conviennent le mieux.
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