Soulager la douleur et le gonflement des seins avec des feuilles de chou

De nombreuses mères qui allaitent pensent que placer des feuilles de chou froides sur les seins est utile pour réduire la douleur et l’inflammation des seins qui peuvent survenir pendant l’allaitement. L’engorgement des seins, une production excessive de lait maternel ou le sevrage d’un bébé de l’allaitement peuvent causer de l’inconfort. Les chercheurs pensent que les feuilles de chou peuvent aider.

Comment utiliser les feuilles de chou sur les seins

Les chercheurs ont découvert que la feuille de chou a des propriétés qui peuvent réduire la douleur et l’enflure.Voici ce que vous devez savoir sur son fonctionnement et les étapes à suivre pour utiliser des feuilles de chou sur vos seins.

Guide étape par étape

Les feuilles de chou froides sont apaisantes. Voici comment utiliser les feuilles de chou pour soulager la douleur lorsque vos seins sont douloureux à cause de l’engorgement.

1. Avant d’utiliser des feuilles de chou pour les seins engorgés, vous voulez qu’elles soient froides. Alors, placez une tête de chou au réfrigérateur.Vous pouvez utiliser du chou vert ou rouge, mais le chou rouge est plus susceptible de laisser des taches ou une décoloration sur votre soutien-gorge d’allaitement et vos vêtements d’allaitement.
2. Une fois la tête de chou refroidie, retirez-la du réfrigérateur. Retirez la couche externe des feuilles et jetez-les.Ensuite, retirez deux des feuilles intérieures et placez la tête de chou dans le réfrigérateur, afin qu’elle soit prête la prochaine fois que vous en aurez besoin.
3. Dans l’évier, utilisez de l’eau froide pour rincer les deux feuilles que vous venez de retirer. Vous voulez être sûr qu’ils sont propres et exempts de saleté, de pesticides et de résidus.
4. Retirez l’excès d’eau des feuilles en les tapotant doucement pour les sécher avec une serviette propre.
5. Après avoir rincé les feuilles, découpez soigneusement la tige du centre de chaque feuille sans la couper en deux morceaux. Vous voulez le garder en une seule pièce avec une fente au milieu. Une fois que vous aurez retiré la tige et coupé la fente, les feuilles pourront s’adapter parfaitement à vos seins sans couvrir votre mamelon.
6. Ensuite, placez les feuilles de chou propres et froides sur vos seins. Enroulez chaque feuille autour de chaque sein, mais laissez vos mamelons exposés.En gardant le chou hors de vos mamelons, la peau autour de vos mamelons restera sèche et intacte.
7. Tenez les feuilles de chou en place sur vos seins de la même manière que vous tenez une compresse froide. Ou, vous pouvez porter un soutien-gorge pour garder les feuilles en place pour vous. Si vous craignez des fuites, placez une compresse d’allaitement propre et sèche sur votre mamelon au-dessus de la feuille de chou pour absorber le lait maternel.
8. Vous pouvez laisser les feuilles de chou sur vos seins pendant environ 20 minutesou jusqu’à ce qu’ils deviennent chauds. Ensuite, retirez-les de vos seins.
9. Jetez les feuilles fanées et utilisez-en des fraîches la prochaine fois.
10. Répétez ce processus jusqu’à ce que vous commenciez à ressentir un certain soulagement et que vous vous sentiez mieux.

Conseils d’utilisation des feuilles de chou

Si vous allaitez toujours ou tirez votre lait pour votre enfant et que vous souhaitez simplement utiliser des feuilles de chou pour aider à réduire l’enflure des seins et soulager l’engorgement des seins, veillez à ne pas en faire trop. Une fois que vous remarquez que vos seins vont mieux et que l’enflure a diminué, arrêtez d’utiliser le chou sur votre poitrine.

Maintenir un approvisionnement en lait sain

Bien que l’utilisation de compresses froides ou de feuilles de chou froides aide à réduire l’enflure et l’engorgement des seins, elle peut également réduire votre production de lait.Si vous continuez à utiliser des feuilles de chou froides sur vos seins après avoir soulagé l’enflure et l’engorgement, il est possible que votre production de lait diminue davantage que ce à quoi vous vous attendiez.

Utiliser des feuilles de chou pour le sevrage

Si vous sevrez votre bébéou si vous voulez assécher votre lait maternel et supprimer complètement la lactation, vous n’avez pas à vous soucier du traitement des feuilles de chou causant une faible production de lait maternel. Vous pouvez continuer à utiliser les feuilles de chou sur vos seins aussi longtemps qu’elles sont utiles.