Remèdes à la maison contre la toux et la congestion thoracique pour bébé

La toux et la congestion sont très fréquentes chez les bébés et les jeunes enfants. La plupart des cas sont causés par un virus et doivent simplement suivre leur cours. Parfois, cependant, une toux nécessitera des antibiotiques ou des stéroïdes sur ordonnance pour se résoudre.

Étant donné que de nombreux médicaments contre la toux en vente libre ne sont pas sans danger pour les tout-petits, les parents peuvent se tourner vers des remèdes maison naturels pour soulager leurs enfants. Heureusement, il existe plusieurs remèdes maison que vous pouvez essayer pour aider votre enfant à se sentir mieux pendant qu’il récupère.

Si vous pensez que votre enfant pourrait bénéficier d’un médicament contre la toux ou le rhume, demandez à votre professionnel de la santé comment choisir une option et un dosage sûrs.

Mère avec thermomètre auriculaire vérifiant la température de l'enfant qui tousse — filadendron / Getty Images

Causes de la toux et de la congestion thoracique chez les bébés

La toux et la congestion thoracique chez les bébés peuvent être causées par des virus, des bactéries et d’autres facteurs.

Le rhume et la bronchite

De nombreux cas de toux chez les bébés sont causés par un virus et entraînent un rhume ou une bronchite. Ces infections surviennent généralement rapidement et disparaissent d’elles-mêmes.

La bronchite survient lorsque les voies respiratoires de votre enfant vers ses poumons deviennent enflammées et commencent à produire du mucus. Lorsque les voies respiratoires connues sous le nom de bronches sont remplies de mucus, votre enfant va naturellement tousser pour le briser et le retirer.

Une autre cause fréquente de toux chez les bébés est la bronchiolite. Cela se produit lorsque les petites voies respiratoires appelées bronchioles se contractent et rendent la respiration plus difficile.

Croupe

Si les voies respiratoires supérieures de votre enfant sont enflammées à cause d’un virus, ils peuvent développer le croup. Le croup se caractérise par une toux serrée et aboyante, et il peut parfois provoquer un essoufflement. Elle est relativement fréquente chez les jeunes enfants et se résout souvent d’elle-même.

Croup a parfois besoin de médicaments sur ordonnance pour traiter, alors vérifiez auprès de votre pédiatre si vous pensez que votre enfant souffre de cette maladie.

Coqueluche

Une toux peut également être causée par une infection bactérienne. Ces infections nécessitent généralement une antibiothérapie pour disparaître. La bronchite bactérienne et la coqueluche (coqueluche) sont des exemples d’infections bactériennes.

Les enfants atteints de coqueluche ont généralement de longues quintes de toux suivies d’une respiration profonde qui émet un son de « coqueluche ». Les enfants atteints de coqueluche peuvent également avoir le nez qui coule, des éternuements et de la fièvre. La coqueluche est très contagieuse, alors assurez-vous que votre enfant est vacciné.

Sécrétions post-nasales

La toux d’un bébé peut être causée par un écoulement post-nasal. Si vous remarquez que votre enfant tousse uniquement la nuit ou lorsqu’il est allongé, cela peut être dû à l’écoulement du mucus dans la gorge et à la stimulation du réflexe de la toux.

Une toux persistante qui ne semble jamais s’améliorer peut avoir une cause chronique, comme des allergies, de l’asthme, des irritants environnementaux ou la fumée de cigarette. Si votre enfant tousse depuis plus de trois semaines, consultez votre pédiatre. Le reflux gastro-œsophagien peut également se présenter sous forme de toux chronique chez les bébés.

Remèdes maison

Le repos et le temps sont généralement le meilleur remède pour un bébé ou un jeune enfant qui tousse. De nombreux virus doivent suivre leur cours, il est donc important d’encourager votre enfant à se reposer autant que possible.

Si la toux est inconfortable et les empêche de dormir la nuit, essayez un remède maison pour soulager leurs symptômes. Étant donné que la plupart des médicaments contre la toux et le rhume ne sont pas recommandés pour les enfants de moins de 6 ans, ces remèdes naturels sont un bon point de départ.

Humidité

L’humidité est utile pour une toux pour deux raisons. Premièrement, il aide à hydrater les tissus des sinus de votre enfant. Cela empêche la sécheresse, qui peut entraîner une augmentation de la production de mucus et donc une aggravation de la toux.

Deuxièmement, l’air humide aide à garder le mucus de votre enfant mince. Cela facilite la toux et l’élimination du mucus de leur système. Pour ajouter plus d’humidité à votre environnement, faites fonctionner un humidificateur à vapeur froide pendant quelques heures chaque jour.

Évitez de faire fonctionner un humidificateur 24 heures sur 24, car cela peut entraîner des surfaces humides et des moisissures en permanence. Assurez-vous de le vider et de le nettoyer tous les jours pour éviter l’accumulation de bactéries.

L’inhalation de vapeur est une autre façon de briser le mucus responsable de la toux. Essayez de vous asseoir dans la salle de bain avec votre enfant, à côté d’une douche chaude qui coule. Encouragez votre enfant à respirer la vapeur pendant que vous êtes assis ensemble. Essayez de lire un livre ou même de regarder une émission sur votre téléphone pour les garder assis plus longtemps.

Hydratation

Tout comme l’air humide, garder votre enfant hydraté évitera les tissus secs et aidera à diluer son mucus, améliorant ainsi sa toux. Offrir de l’eau tout au long de la journée. Le bouillon est une autre excellente option; il fournit l’hydratation ainsi que des nutriments sains. Le jus froid peut faire du bien sur un mal de gorge. Assurez-vous simplement d’éviter le jus d’orange car l’acidité peut être irritante.

Pour savoir si votre enfant reste hydraté, faites attention à son urine. Des visites fréquentes aux toilettes et une urine de la couleur du jus de citron clair sont de bons indicateurs d’une bonne hydratation. Pour les bébés, recherchez fréquemment des couches mouillées.

Succion

Fournir de l’humidité et de l’hydratation à votre enfant gardera son mucus mince et plus facile à éliminer. Pour les bébés et les tout-petits, essayez d’utiliser une seringue à bulbe pour éliminer le mucus du nez et prévenir la congestion nasale et des sinus.

Il peut être utile d’administrer d’abord des gouttes nasales salines pour briser le mucus. Pressez ensuite l’air de la poire et placez doucement la seringue dans la narine de votre enfant. Relâchez lentement votre prise sur l’ampoule, permettant à l’air de rentrer et d’attirer le mucus dans l’ampoule.

Une fois retiré, pressez à nouveau l’ampoule et répétez dans l’autre narine. Continuez jusqu’à ce que vous ne voyiez plus de mucus sortir ou si vous remarquez du sang dans le mucus ou le nez.

Ne donnez pas de miel à un enfant de moins d’un an car il n’aidera pas à la toux et pourrait provoquer le botulisme infantile.

Quand appeler un fournisseur de soins de santé

C’est vous qui connaissez le mieux votre enfant, alors appelez votre fournisseur de soins de santé chaque fois que vous êtes préoccupé par sa toux. Cherchez toujours un traitement si votre enfant est essoufflé ou semble travailler dur pour respirer.

Appelez votre fournisseur de soins de santé si votre enfant développe une fièvre supérieure à 102 degrés F. Toute fièvre chez les nourrissons de moins de 3 mois doit également être signalée.

Si votre enfant développe une toux serrée et aboyante, appelez votre pédiatre. C’est un signe classique du croup, qui nécessite parfois des stéroïdes pour réduire l’inflammation.

Appelez immédiatement votre fournisseur de soins de santé si votre enfant présente l’un des symptômes suivants :

Toux qui dure plus de dix jours
Respiration laborieuse (travailler dur pour respirer)
Respiration rapide et superficielle
Muscle tirant autour du cou ou de la cage thoracique (rétractions)
Teinte bleue sur leurs lèvres, leurs ongles ou leur langue
Respiration sifflante ou respiration bruyante
Tousser du sang
Incapable de manger ou de boire
Semble faible et irritable

Apprenez quand vous soucier de la toux de votre enfant

Écouter la toux de votre bébé est inquiétant pour tout parent. Il est utile de se rappeler qu’une toux avec congestion thoracique est courante chez les tout-petits et doit généralement suivre son cours.

Essayez des remèdes maison comme un humidificateur à vapeur froide et des gouttes salines pour soulager la congestion et apporter un certain soulagement. N’hésitez pas à appeler votre fournisseur de soins de santé si la toux ne s’améliore pas ou si votre enfant développe de nouveaux symptômes.

Questions fréquemment posées

Que puis-je donner à mon bébé pour la congestion?

Les médicaments contre le rhume ne sont pas sans danger pour les enfants de moins de 4 ans. Si le bébé a de la fièvre, vous pouvez lui donner du Tylenol (acétaminophène) ou du Motrin (ibuprofène) formulés pour les nourrissons et les enfants.

Comment soulager la congestion chez un bébé ?

Vous pouvez aider à soulager la congestion chez un bébé en utilisant des remèdes naturels. Un humidificateur peut aider à garder l’air humide et à soulager la congestion. Si vous n’avez pas d’humidificateur, vous pouvez amener le bébé dans la salle de bain pendant que vous faites couler une douche chaude. La vapeur aidera à diluer le mucus afin que le bébé puisse mieux respirer. Une autre option consiste à utiliser un spray nasal salin, qui peut également diluer le mucus. Ensuite, vous pouvez aider le bébé à mieux respirer en utilisant une seringue à bulbe pour aspirer le mucus nasal.

Puis-je utiliser Vicks VapoRub sur un bébé ?

Non, vous ne devez pas utiliser Vicks VapoRub sur des enfants de moins de 2 ans. Vicks fabrique une formule spéciale pour bébés, Vicks Baby Rub, qui peut être utilisée sur les nourrissons de plus de 3 mois.

Comment aspirer la congestion d’un bébé?

Pour aspirer le nez d’un bébé, utilisez une seringue à bulbe. Commencez par chasser l’air de l’ampoule. En maintenant l’ampoule pressée, placez doucement l’extrémité de l’ampoule dans une narine. Relâchez l’ampoule pour retirer le mucus du nez. Retirez le bulbe du nez du bébé et pressez le mucus du bulbe dans un mouchoir. Si le mucus est trop épais pour être aspiré, diluez-le avec quelques gouttes de solution saline et réessayez. Répétez sur l’autre narine.

Aspirer le nez avant les repas peut aider un bébé congestionné à mieux respirer pendant les tétées. L’aspiration nasale ne doit pas être effectuée plus de quatre fois par jour pour éviter d’irriter les voies nasales.

Un bébé peut-il s’étouffer à cause d’un nez bouché ?
Dans de rares cas, oui. Pour aider votre bébé à mieux respirer, tenez-le bien droit. S’ils ont encore du mal à respirer ou présentent d’autres signes avant-coureurs, consultez immédiatement un médecin. Les signes avant-coureurs comprennent :
- Teinte bleue sur les lèvres, les ongles ou la langue
- Tousser du sang
- Respiration difficile
- Respiration rapide et superficielle
- Respiration sifflante ou respiration bruyante