Qu’est-ce qu’une hallucination ?

Une hallucination est l’expérience de ressentir quelque chose qui n’est pas vraiment présent dans l’environnement, mais qui est plutôt créé par l’esprit.En fait, le mot « hallucination » signifie « errer mentalement » en latin. Les hallucinations peuvent être vues, entendues, ressenties, senties et goûtées, et semblent généralement très vives pour la personne qui les ressent.

Alors que certaines hallucinations peuvent être agréables, d’autres peuvent être décrites comme effrayantes, alarmantes ou perturbatrices. Les hallucinations peuvent survenir chez les personnes souffrant de troubles psychiatriques, comme le trouble bipolaire ou la schizophrénie, mais elles peuvent également survenir comme effet secondaire de certains médicaments ou de maladies comme l’épilepsie.

Types d’hallucinations

Les hallucinations peuvent se produire par l’un des cinq sens, bien que le type d’hallucination le plus courant affecte votre audition :

• Les hallucinations auditives impliquent d’entendre des voix ou d’autres sons qui n’ont pas de source physique. Cela peut inclure le fait d’entendre une voix vous parler ou de ressentir un son déformé. Les voix peuvent être positives, négatives ou neutres, et parfois, elles commandent à quelqu’un de faire quelque chose. Les sons peuvent être n’importe quoi, des pas à la musique ou aux tapotements.

• Les hallucinations visuelles se produisent lorsqu’une personne voit quelque chose qui n’est pas réel. Cela va des personnes, des motifs, des lumières ou d’autres objets. Par exemple, cela peut inclure de voir quelqu’un qui n’est pas vraiment dans la pièce ou de voir des lumières clignotantes qui ne sont pas vraiment là.

• Les hallucinations tactiles sont des sensations ou des mouvements sur votre corps. Dans ce cas, vous pourriez ressentir la sensation imaginaire d’insectes rampant sous votre peau ou les mains d’une personne sur votre corps.

• Les hallucinations olfactives impliquent de sentir quelque chose qui n’a pas de source physique. L’odeur peut être une mauvaise odeur désagréable, ou elle peut être agréable, comme la douce odeur du parfum.

• Les hallucinations gustatives se produisent lorsque vous ressentez un goût dans la bouche qui n’a aucune source physique. Le goût peut être étrange ou agréable. Parfois, les hallucinations gustatives sont décrites comme ayant un goût métallique et peuvent être courantes chez les personnes épileptiques.

Symptômes d’hallucinations

De nombreux symptômes peuvent survenir avec une hallucination, et ils dépendent du type d’hallucination que vous ressentez. Par exemple, vous remarquerez peut-être :??

• Ressentir des sensations dans ou sur le corps
• Entendre des sons tels que des pas ou de la musique
• Entendre des voix qui peuvent être positives ou négatives
• Voir des objets ou des personnes
• Sentir une odeur désagréable ou agréable
• Goûter quelque chose dans la bouche

Il est également possible de ressentir des hallucinations lorsque vous essayez de vous endormir, appelées hallucinations hypnagogiques. Cette forme d’hallucination touche jusqu’à 30 % de la population générale.??

Causes

Les hallucinations sont généralement considérées comme étant liées à des troubles psychiatriques (ou mentaux), mais il existe en fait une gamme de causes d’hallucinations qui peuvent être regroupées en trois catégories principales de causes psychiatriques, médicales et liées à la consommation de substances.

Causes psychiatriques

Les troubles mentaux sont parmi les causes les plus fréquentes d’hallucinations. Ceux-ci peuvent inclure la schizophrénie, le trouble bipolaire, le trouble dépressif majeur et la démence. Les chercheurs estiment que 60 à 80 % des personnes atteintes de schizophrénie ont des hallucinations auditives.

Causes médicales

Les conditions médicales peuvent provoquer des hallucinations, notamment :

• Fièvres élevées, en particulier chez les enfants et les personnes âgées
• Migraine
• Saisies
• Épilepsie
• Perte de vision et d’audition

• Acouphènes (bourdonnements dans les oreilles)

• Tumeurs cérébrales
• Insuffisance rénale
• Troubles du sommeil tels que la paralysie du sommeil et la privation sévère de sommeil

Causes liées à la consommation de substances

Les hallucinations peuvent survenir sous l’influence de l’alcool et de drogues, en particulier des substances comme la cocaïne, le LSD et le PCP. Ils peuvent également survenir lors du sevrage de l’alcool et de certaines autres drogues.

Mais en plus des drogues d’abus, certains médicaments pris pour des problèmes de santé physique et mentale peuvent également provoquer des hallucinations.

Par exemple, les médicaments pour la maladie de Parkinson, la dépression, la psychose et l’épilepsie peuvent parfois déclencher des symptômes d’hallucination.

Diagnostic

Les hallucinations peuvent être dérangeantes et gênantes, il est donc important d’obtenir un diagnostic de votre fournisseur de soins de santé pour déterminer la cause de vos hallucinations. Votre fournisseur de soins de santé ou un autre professionnel de la santé voudra discuter de vos symptômes, de vos antécédents médicaux et de vos habitudes de vie en ce qui concerne les hallucinations avant de poser un diagnostic.

Ils chercheront à éliminer les problèmes médicaux comme les convulsions, les migraines et les troubles du sommeil. La visite de ce fournisseur de soins de santé comprendra probablement un examen physique et potentiellement des tests de diagnostic tels que :

• Des tests sanguins pour rechercher des substances ou des causes médicales

• Électroencéphalogramme (EEG) pour vérifier les convulsions ou une activité cérébrale anormale

• Imagerie par résonance magnétique (IRM) pour rechercher des preuves de problèmes structurels du cerveau, comme une tumeur ou un accident vasculaire cérébral

Après la visite avec votre fournisseur de soins de santé primaires, vous pouvez être référé à un psychiatre, un neurologue ou un autre praticien en fonction des résultats liés à la cause de vos hallucinations.

Traitement

Le type de traitement recommandé pour les hallucinations dépendra du type d’hallucination que vous ressentez, de la cause sous-jacente et de votre état de santé général.

En général, il est probable que votre fournisseur de soins de santé recommandera une approche multidisciplinaire, ce qui signifie que votre plan de traitement peut inclure une combinaison de médicaments, de thérapie et d’auto-assistance, ou d’autres moyens de soutien.

Des médicaments

Les médicaments antipsychotiques peuvent parfois être efficaces pour traiter les types d’hallucinations, soit en les éliminant complètement, en réduisant leur fréquence ou en produisant un effet calmant qui les rend moins dérangeantes.

Pour certains patients atteints de la maladie de Parkinson, Nuplazid (pimavansérine) – le premier médicament approuvé par la Food and Drug Administration des États-Unis pour traiter les hallucinations dans cette population – peut être une option.

Thérapie

Certains types de psychothérapie, parfois appelés « thérapie par la parole », peuvent être utiles pour les patients souffrant d’hallucinations, où un psychothérapeute qualifié utilise une gamme de techniques et de stratégies pour vous aider à naviguer dans la maladie.

Les techniques peuvent se concentrer sur l’engagement de la curiosité autour des détails des symptômes et la normalisation de l’expérience.??

Auto-assistance

En plus de s’appuyer sur des amis et des membres de la famille de confiance pour vous soutenir pendant les épisodes d’hallucinations, il existe certaines stratégies d’auto-assistance recommandées qui pourraient vous aider, en particulier avec les hallucinations auditives :

• Faire de l’exercice
• Bourdonner ou chanter une chanson répétitive
• Écouter de la musique
• Ignorer les voix
• En train de lire
• Parler avec les autres

Il est également possible que votre professionnel de la santé vous suggère des modifications du mode de vie ou du comportement, comme dormir plus ou boire moins d’alcool pour améliorer vos hallucinations.

Faire face

Vivre et faire face aux hallucinations demandera un effort de votre part, et cela peut également impliquer une certaine aide de votre entourage. Les personnes dont vous vous entourez voudront faire attention à ne pas rejeter vos inquiétudes concernant les hallucinations, et à la place, fournir une présence de soutien et de validation.

N’oubliez pas qu’un environnement trop bruyant ou chaotique peut jouer un rôle dans l’aggravation des hallucinations. Vous voudrez vous assurer que votre environnement incite au calme afin de ne pas augmenter la probabilité d’une hallucination.

Vous constaterez peut-être également que le maintien d’un horaire quotidien peut vous aider à vous sentir enraciné et en sécurité dans une routine fiable. Si votre professionnel de la santé recommande de garder une trace du moment et de l’endroit où vos hallucinations se produisent, cela peut également aider à donner un sens à vos expériences d’hallucinations.

Si vous avez des hallucinations et que vous ne savez pas pourquoi, sachez simplement que vous n’êtes pas seul. Il est important que vous vous sentiez à l’aise d’aborder ce problème avec votre fournisseur de soins de santé. La recherche montre que les hallucinations sont sous-déclarées, ce qui pourrait entraver le traitement et le diagnostic nécessaires des affections sous-jacentes.

Il convient également de noter que le stress physique ou mental extrême et le chagrin peuvent déclencher des hallucinations. Comme le soulignent certains experts, les hallucinations impliquant un être cher décédé peuvent faire partie du processus de deuil, bien que parfois les symptômes de chevauchement du deuil puissent se chevaucher avec la dépression.

Pour être sûr, parlez à votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que vous recevez tout le soutien médical dont vous avez besoin pour trouver des réponses à vos hallucinations.