Le glucose moyen estimé (eAG) ou « glucose moyen » est un moyen de traduire les résultats du test A1C en termes qui représentent étroitement les lectures de glucose quotidiennes. Il a été introduit par l’American Diabetes Association (ADA) en 2010 pour aider les personnes atteintes de diabète à mieux comprendre comment leurs résultats A1C se comparent à leurs lectures quotidiennes de glycémie.
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Les tests A1C et les lectures quotidiennes de glycémie fournissent des informations utiles dans la gestion du diabète, mais ils sont exprimés de différentes manières. Les lectures quotidiennes du lecteur de glycémie sont une mesure directe de la quantité de glucose dans le sang au moment du prélèvement et sont exprimées en milligrammes de glucose par décilitre de sang, par exemple 154 mg/dl.
L’A1C utilise également un échantillon de sang, mais il examine le pourcentage d’hémoglobine, une protéine des globules rouges, qui contient du glucose (hémoglobine glyquée). Cela révèle la glycémie moyenne d’un individu au cours des deux ou trois derniers mois. Un A1C de 7 % signifie que 7 % de l’hémoglobine totale dans un échantillon de sang est glyquée.
L’eAG est déterminé à l’aide d’une formule mathématique simple qui convertit le pourcentage d’hémoglobine glyquée déterminé par un test A1C dans l’unité que vous avez l’habitude de voir sur votre glucomètre : mg/dl : 28,7 X A1C – 46,7 = eAG.
Connaître votre eAG peut aider à la gestion du diabète en :
- Confirmation des tests d’autosurveillance ou des tests sanguins prescrits par le praticien
- Donner un aperçu global du fonctionnement d’un plan de traitement
- Expliquer comment des choix de vie sains peuvent avoir un impact sur le contrôle de la glycémie
Bien que les niveaux d’A1C et d’eAG diffèrent en fonction de plusieurs facteurs, notamment l’âge, le sexe, le niveau d’activité, etc., l’ADA recommande un eAG cible de 154 mg/dl (A1C = 7 %) pour la plupart des adultes diabétiques qui ne sont pas enceintes.
| Aperçu des équivalents A1C et eAG | |
|---|---|
| A1C (pourcentage) | eAG (mg/dl) |
| 6,0% | 126 mg/dl |
| 6,5% | 140 mg/dl |
| 7,0% | 154 mg/dl |
| 7,5% | 169 mg/dl |
| 8,0% | 183 mg/dl |
| 8,5% | 197 mg/dl |
| 9,0% | 212 mg/dl |
| 9,5% | 226 mg/dl |
| 10,0% | 240 mg/dl |
A1C/eAG vs. Surveillance quotidienne
Bien que les valeurs A1C/eAG soient importantes pour la gestion du diabète à long terme, elles ne peuvent pas remplacer les tests de glycémie quotidiens : aucune n’indique les niveaux actuels de glycémie. Vous avez besoin de ces informations une ou plusieurs fois par jour pour ajuster votre dose d’insuline, votre apport alimentaire et votre niveau d’activité.
L’American Diabetes Association vous recommande de passer un test A1C au moins deux fois par an et de préférence quatre fois par an (trimestriel).
Lecture moyenne du glucose sur les compteurs et l’eAG
La plupart des lecteurs de glycémie utilisés pour les tests quotidiens peuvent fournir une moyenne de toutes les lectures au cours des dernières semaines ou des derniers mois. Cette moyenne n’est pas la même que l’eAG. Même si vous testez votre sang 10 fois par jour ou plus, vous n’obtenez qu’une lecture de votre glycémie à ce moment-là.
En fait, la moyenne déterminée par votre glucomètre est susceptible d’être inférieure à votre eAG. En effet, l’eAG représente une moyenne de votre glycémie 24 heures sur 24 et sur une période beaucoup plus longue. Par conséquent, eAG est plus précis.
En combinant votre numéro eAG avec le nombre moyen de votre lecteur de glycémie, vous obtenez une image précieuse et complète de la gestion globale de votre diabète. Cela vous aidera à faire des objectifs et des choix sains pour atteindre un contrôle glycémique approprié.
Tester votre glycémie par n’importe quelle méthode peut déclencher des sentiments forts. Soyez doux avec vous-même et rappelez-vous que vous n’êtes pas un numéro. Assurez-vous d’avoir une équipe de soins de soutien pour vous aider à atteindre les objectifs de votre plan de traitement, en vous adaptant au besoin sans jugement.
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