Que signifient les cotes d’absorption du tampon

Les cotes d’absorption des tampons ont été développées par la FDA en réponse à des preuves établissant un lien entre les tampons à haute capacité d’absorption et le syndrome de choc toxique (SCT). Parce qu’il y a tellement de marques de tampons parmi lesquelles choisir, la FDA a mandaté des évaluations d’absorption pour vous aider à choisir la taille de tampon la plus sûre nécessaire pour gérer votre flux menstruel.

Cotes d’absorption standard du tampon

Tous les fabricants de tampons sont tenus de mesurer le pouvoir absorbant de leurs tampons à l’aide du test syngyna, qui détermine la quantité de liquide mesurée en grammes que le tampon peut absorber.Voici ce qu’ils signifient :

• Tampons à absorption légère : Ces tampons absorbent 6 grammes de sang menstruel ou moins. Les tampons à absorption légère sont bons pour les derniers jours de vos règles, lorsque votre flux sanguin est le plus léger.

• Tampons absorbants réguliers : Ces tampons contiennent de 6 à 9 grammes de sang menstruel. De nombreuses femmes trouvent que les tampons absorbants réguliers sont bons pour la plupart des jours de leurs règles.

• Tampons super absorbants : ces tampons contiennent de 9 à 12 grammes de sang menstruel. Les tampons super absorbants fournissent l’absorption supplémentaire dont certaines personnes ont besoin le premier ou les deux premiers jours de leurs règles lorsque leur flux est abondant.

• Tampons super absorbants : ces tampons peuvent absorber entre 12 et 15 grammes de sang menstruel. Certaines personnes qui ont des saignements très abondants au début de leurs règles peuvent avoir besoin d’utiliser des tampons super absorbants.

• Tampons ultra absorbants : Ces tampons absorbent de 15 à 18 grammes de sang menstruel. La plupart des gens n’auront jamais besoin d’utiliser des tampons ultra absorbants.

Choisissez le bon pouvoir absorbant

Il est important d’utiliser un tampon avec le taux d’absorption le plus bas possible pendant vos règles. L’objectif est de trouver le tampon qui offre la bonne capacité d’absorption pour votre flux plutôt qu’une capacité d’absorption plus longue.

Garder un tampon en place trop longtemps augmente le risque de syndrome de choc toxique. Bien qu’il puisse sembler peu pratique de changer de tampon pendant la journée d’école ou le quart de travail, cela empêche la prolifération de Staphylococcus aureus, une bactérie qui peut libérer des toxines nocives et potentiellement mortelles dans le corps.

Vous devrez peut-être ajuster la taille de votre tampon en fonction de votre flux menstruel. Une fois que vous connaissez l’importance de votre flux au début, au milieu et à la fin de vos règles, vous pouvez avoir la bonne sélection de produits à portée de main. Mais si vous en utilisez un qui est plus absorbant que nécessaire, vous devez tout de même le changer toutes les quatre à huit heures.

En utilisant un tampon dont le pouvoir absorbant est adapté au volume de votre flux et en le changeant aussi souvent que recommandé, vous pouvez contribuer à réduire votre risque de syndrome de choc toxique.