Prendre son pouls et sa tension artérielle

Votre cardiologue utilisera des techniques standard et simples pour obtenir les premiers indices sur la fonction de votre cœur.

Sentez votre pouls

Votre médecin mesure votre pouls afin de vérifier la fréquence, le rythme et la régularité de votre cœur. Chaque impulsion correspond à un battement de cœur qui pompe le sang dans les artères. La force du pouls permet également d’évaluer la quantité (force) du flux sanguin vers différentes zones de votre corps.

Vous pouvez savoir à quelle vitesse votre cœur bat (rythme cardiaque) en sentant votre pouls. Votre fréquence cardiaque est le nombre de fois que votre cœur bat en une minute.

Pour mesurer votre pouls, vous avez besoin d’une montre avec une trotteuse.

• Placez votre index et votre majeur de votre main sur l’intérieur du poignet de l’autre bras, juste en dessous de la base du pouce.
• Vous devriez sentir un tapotement ou une pulsation contre vos doigts.
• Comptez le nombre de coups que vous ressentez en 10 secondes.
• Multipliez ce nombre par 6 pour connaître votre fréquence cardiaque pendant une minute.
• Pouls en 10 secondes x 6 = \__ battements par minute.
• En sentant votre pouls, vous pouvez également savoir si votre rythme cardiaque est régulier ou non.

Écoutez votre cœur

Votre médecin écoute votre cœur à l’aide d’un stéthoscope. L’ouverture et la fermeture de vos valves produisent des sons (« lub dub ») connus sous le nom de bruits du cœur. Le médecin peut évaluer votre cœur et votre fonction valvulaire et entendre la fréquence et le rythme de votre cœur en écoutant les bruits de votre cœur.

Vérifiez votre tension artérielle (TA)

La tension artérielle est la force ou la pression exercée dans les artères par le sang lorsqu’il est pompé dans le corps par le cœur. Il est enregistré en deux mesures :

• Pression systolique: pression dans les artères pendant la période de contraction du cœur (le nombre le plus élevé)
• Pression diastolique: pression dans les artères lorsque le cœur est détendu, entre les battements de cœur (le nombre inférieur)

Un médecin ou une infirmière peut écouter votre tension artérielle en plaçant un stéthoscope sur votre artère et en pompant un brassard placé autour de votre bras. La tension artérielle est lue sur un compteur spécial appelé sphygmomanomètre.

La tension artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg), ce qui correspond à la hauteur à laquelle la pression dans les artères peut élever une colonne de mercure dans le sphygmomanomètre.

Faits BP :

• La tension artérielle normale, pour ceux qui ne prennent pas de médicaments contre l’hypertension, devrait être inférieure à 120/80.
• Votre enregistrement de tension artérielle n’est pas toujours le même. Lorsque vous faites de l’exercice ou que vous êtes excité, votre tension artérielle augmente. Si vous êtes au repos, votre tension artérielle sera plus basse. Il s’agit d’une réponse normale aux changements d’activité ou d’émotion. L’âge, les médicaments et les changements de position peuvent également affecter la tension artérielle.
• Une lecture d’hypertension artérielle ne signifie pas que vous souffrez d’hypertension artérielle. Il est nécessaire de mesurer votre tension artérielle à différents moments, au repos, pour savoir si votre lecture de tension artérielle est typique.

• En savoir plus sur l’examen physique cardiaque.