Les bienfaits pour la santé de l’huile d’arbre à thé

L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle obtenue par distillation à la vapeur des feuilles de Melaleuca alternifolia, une plante originaire d’Australie. Historiquement, les feuilles étaient utilisées comme substitut du thé, c’est ainsi que l’huile d’arbre à thé tire son nom. La partie utilisée en médecine est l’huile des feuilles.

L’huile essentielle d’arbre à thé, parfois aussi appelée huile de melaleuca, est utilisée depuis des siècles pour traiter les plaies et autres affections cutanées. L’huile peut être appliquée localement ou ajoutée à des lotions et des produits pour la peau.

Avantages pour la santé

L’arbre à thé a une longue histoire d’utilisation traditionnelle. Les aborigènes australiens utilisaient les feuilles d’arbre à thé pour soigner les coupures, les brûlures et les infections de la peau en écrasant les feuilles et en les appliquant sur la zone touchée.

L’huile d’arbre à thé contient des constituants appelés terpénoïdes, qui se sont avérés avoir une activité antiseptique et antifongique. Le composé terpinen-4-ol est le plus abondant et on pense qu’il est responsable de la majeure partie de l’activité antimicrobienne de l’huile d’arbre à thé.

Les gens utilisent l’huile d’arbre à thé pour les conditions suivantes :

• Vaginite
• Muguet
• Maladie parodontale
• Comme antiseptique
• furoncles
• Étiquettes de peau
• Teigne
• Les poux
• Eczéma
• Psoriasis
• Mycose

Jusqu’à présent, les recherches sur l’utilisation de l’huile d’arbre à thé sont limitées, il n’est donc pas clair si l’huile peut traiter l’une de ces maladies. Si vous envisagez d’utiliser de l’huile d’arbre à thé pour traiter un problème de santé, parlez-en d’abord à votre professionnel de la santé. Gardez à l’esprit que l’huile d’arbre à thé ne doit pas être utilisée comme substitut aux soins standard dans le traitement de tout problème de santé.

L’huile d’arbre à thé a également fait l’objet de recherches dans le traitement des affections suivantes :

Pied d’athlète

Un essai contrôlé randomiséa examiné l’utilisation d’une solution d’huile d’arbre à thé à 25 pour cent, d’une solution d’huile d’arbre à thé à 50 pour cent ou d’un placebo chez 158 personnes atteintes de pied d’athlète. Après des applications deux fois par jour pendant quatre semaines, les deux solutions d’huile d’arbre à thé se sont avérées significativement plus efficaces que le placebo.

Dans le groupe à 50 pour cent d’huile d’arbre à thé, 64 pour cent ont été guéris, contre 31 pour cent dans le groupe placebo. Quatre personnes utilisant l’huile d’arbre à thé se sont retirées de l’étude parce qu’elles ont développé une dermatite (qui s’est améliorée après l’arrêt de l’utilisation de l’huile d’arbre à thé). Sinon, il n’y avait pas d’effets secondaires significatifs.

Infections fongiques des ongles des pieds

Un essai contrôlé randomisé publié dans le Journal of Family Practice a examiné l’application deux fois par jour d’huile d’arbre à thé à 100 % ou d’une solution de clotrimazole à 1 % (un médicament antifongique topique) chez 177 personnes atteintes d’une infection fongique des ongles des pieds. Après six mois, l’huile d’arbre à thé s’est avérée aussi efficace que l’antifongique topique, sur la base d’une évaluation clinique et de cultures d’ongles.

Un autre essai contrôlé randomisé a examiné l’efficacité et l’innocuité d’une crème contenant 5 pour cent d’huile d’arbre à thé et 2 pour cent de chlorhydrate de buténafine chez 60 personnes atteintes d’une infection fongique des ongles des pieds. Après 16 semaines, 80% des personnes utilisant la crème présentaient une amélioration significative par rapport à aucune dans le groupe placebo. Les effets secondaires comprenaient une légère inflammation.

Une troisième étude en double aveugle a examiné 100 pour cent d’huile d’arbre à thé par rapport à un antifongique topique, le clotrimazole, chez 112 personnes atteintes d’infections fongiques des ongles des pieds. L’huile d’arbre à thé était aussi efficace que l’antifongique.

Acné

Un essai randomisé en simple aveugle mené par le département de dermatologie du Royal Prince Alfred Hospital en Australie a comparé l’efficacité et la tolérance d’un gel à 5 ​​% d’huile d’arbre à thé avec une lotion au peroxyde de benzoyle à 5 % chez 124 personnes souffrant d’acné légère à modérée. Les personnes des deux groupes ont présenté une réduction significative des lésions d’acné enflammées et non enflammées (comédons ouverts et fermés) au cours de la période de trois mois, bien que l’huile d’arbre à thé soit moins efficace que le peroxyde de benzoyle.

Bien que l’huile d’arbre à thé ait pris plus de temps à agir au départ, il y avait moins d’effets secondaires avec l’huile d’arbre à thé. Dans le groupe du peroxyde de benzoyle, 79% des personnes ont eu des effets secondaires, notamment des démangeaisons, des picotements, des brûlures et une sécheresse. Les chercheurs ont noté qu’il y avait beaucoup moins d’effets secondaires dans le groupe de l’huile d’arbre à thé.

Pellicules

Une étude en simple aveugle a examiné l’utilisation d’un shampooing à l’huile d’arbre à thé à 5% ou d’un placebo chez 126 personnes atteintes de pellicules légères à modérées. Après quatre semaines, le shampooing à l’huile d’arbre à thé a considérablement réduit les symptômes des pellicules.

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Les effets secondaires possibles

L’huile d’arbre à thé est généralement sans danger si elle est utilisée diluée en petites quantités par voie topique (sur la peau). Parfois, les gens peuvent avoir des réactions allergiques à l’huile d’arbre à thé, allant d’une dermatite de contact légère à des cloques et des éruptions cutanées graves.

Une étude montre que l’huile d’arbre à thé peut modifier les niveaux d’hormones. Il y a eu trois rapports de cas de produits topiques à base d’huile d’arbre à thé causant une augmentation mammaire inexpliquée chez les garçons. Les personnes atteintes de cancers hormono-sensibles ou les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter l’huile d’arbre à thé.

L’huile d’arbre à thé ne doit pas être prise en interne, même en petites quantités. Il peut provoquer une altération de la fonction immunitaire, de la diarrhée et une dépression potentiellement mortelle du système nerveux central (somnolence excessive, somnolence, confusion, coma).

L’huile d’arbre à thé, comme toute huile essentielle, peut être absorbée par la peau. Il ne doit pas être utilisé à pleine puissance (non dilué) sur la peau – même de petites quantités peuvent entraîner une toxicité.

Consultez un médecin si vous ressentez des symptômes de surdosage : somnolence excessive, somnolence, mauvaise coordination, diarrhée, vomissements.

Évitez l’huile d’arbre à thé si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. Gardez l’huile d’arbre à thé hors de la portée des enfants et des animaux domestiques.

Posologie et préparation

Diverses doses d’huile d’arbre à thé ont été étudiées par les chercheurs. Par exemple, pour traiter l’acné, un traitement de gel d’huile d’arbre à thé à 5% appliqué quotidiennement est utilisé dans les essais cliniques. Des solutions plus concentrées ont été étudiées pour le pied d’athlète, la mycose des ongles et d’autres affections.

La quantité d’huile d’arbre à thé et la préparation appropriée qui vous conviennent peuvent dépendre d’un certain nombre de facteurs, notamment votre âge, votre sexe et votre état de santé. Consultez toujours un professionnel de la santé pour obtenir des conseils personnalisés.

Ce qu’il faut chercher

L’huile d’arbre à thé se trouve le plus souvent sous forme d’huile essentielle pure. C’est également un ingrédient dans les crèmes, les onguents, les lotions, les savons et les shampooings.

Comme pour tout supplément, le NIH vous recommande de vérifier l’étiquette Supplement Facts sur le produit que vous achetez. Cette étiquette contiendra des informations sur la concentration du produit et tous les ingrédients qui ont été ajoutés.

De plus, l’organisation suggère que vous recherchiez un produit qui contient un sceau d’approbation d’une organisation tierce qui fournit des tests de qualité. Ces organisations comprennent US Pharmacopeia, ConsumerLab.com et NSF International. Un sceau d’approbation de l’une de ces organisations ne garantit pas la sécurité ou l’efficacité du produit, mais il fournit l’assurance que le produit a été correctement fabriqué, contient les ingrédients énumérés sur l’étiquette et ne contient pas de niveaux nocifs de contaminants.

Enfin, l’huile d’arbre à thé ne doit pas être confondue avec l’huile de thé de Chine, l’huile de cajeput, l’huile de kanuka, l’huile de manuka, l’huile de ti et l’huile de niaouli.