Kératose pilaire : symptômes, cause et traitement

Aperçu

La kératose pilaire (anglais : keratosis pilaris) est une affection cutanée courante et inoffensive qui provoque des zones sèches et rugueuses et de minuscules bosses, généralement sur le haut des bras, les cuisses, les joues ou les fesses. Ces bosses ne font généralement pas mal ni ne démangent.

La kératose pilaire est souvent considérée comme une variante de la peau normale. La kératose pilaire ne peut être ni guérie ni prévenue. Mais vous pouvez traiter la kératose pilaire avec des hydratants et des crèmes sur ordonnance pour aider à améliorer l’apparence de la peau. La kératose pilaire disparaît généralement vers l’âge de 30 ans.

Symptômes de la kératose pilaire

La kératose pilaire peut survenir à tout âge, mais elle est plus fréquente chez les jeunes enfants. Les signes et symptômes comprennent :

• Petites bosses indolores, généralement sur le haut des bras, les cuisses, les joues ou les fesses
• Peau sèche et rugueuse au niveau des zones présentant des bosses
• Aggravation lorsque les changements saisonniers entraînent une faible humidité et que la peau a tendance à être plus sèche
• Des bosses ressemblant à du papier de verre ressemblant à de la chair d’oie

Quand faut-il consulter un médecin ?

Le traitement de la kératose pilaire n’est généralement pas nécessaire. Mais si vous êtes préoccupé par l’apparence de votre peau ou de celle de votre enfant, consultez un médecin ou un spécialiste des maladies de la peau. Le médecin peut souvent poser un diagnostic en examinant la peau et les bosses squameuses caractéristiques.

Causes de la kératose pilaire

La kératose pilaire résulte de l’accumulation de kératine, une protéine dure qui protège la peau des substances nocives et des infections. La kératine forme un bouchon squameux qui bloque l’ouverture du follicule pileux. Habituellement, de nombreux bouchons se forment, provoquant des plaques de peau rugueuse et bosselée.

Les médecins ne savent pas exactement pourquoi la kératine s’accumule. Mais l’accumulation de kératine peut être associée à des maladies génétiques ou à d’autres affections cutanées, telles que la dermatite atopique. La peau sèche a tendance à aggraver cette condition.

Diagnostic de la kératose pilaire

Vous n’aurez généralement pas besoin de consulter un médecin pour la kératose pilaire. Si vous consultez un médecin, celui-ci pourra diagnostiquer la maladie en examinant la peau affectée. Aucun test n’est nécessaire.

Traitement de la kératose pilaire

Peu à peu, la kératose pilaire disparaît généralement d’elle-même. En attendant, vous pouvez utiliser l’un des différents produits disponibles pour améliorer l’apparence de la peau affectée. Si l’hydratation et d’autres mesures d’auto-soins ne vous aident pas, votre médecin peut vous prescrire des crèmes médicamenteuses.

• Crèmes pour éliminer les cellules mortes de la peau. Les crèmes contenant de l’acide alpha-hydroxy, de l’acide lactique, de l’acide salicylique ou de l’urée aident à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau. Ces crèmes hydratent et adoucissent également la peau sèche. Selon la force de ces crèmes (exfoliants topiques), elles sont disponibles en vente libre ou sur ordonnance. Votre médecin pourra vous conseiller sur la meilleure option et sur la fréquence d’application de la crème. Les acides contenus dans ces crèmes peuvent provoquer des rougeurs, des picotements ou des irritations cutanées. Ils ne sont donc pas recommandés aux jeunes enfants.
• Crèmes pour prévenir les follicules bouchés. Les crèmes dérivées de la vitamine A (rétinoïdes topiques) agissent en favorisant le renouvellement cellulaire et en prévenant les follicules pileux obstrués. La trétinoïne (Retin-A, Renova, Avita) et le tazarotène (Avage, Tazorac) sont des exemples de rétinoïdes topiques. Ces produits peuvent irriter et assécher la peau. De plus, si vous êtes enceinte ou si vous allaitez, votre médecin peut vous suggérer de retarder le traitement topique aux rétinoïdes ou de choisir un autre traitement.

L’utilisation régulière d’une crème médicamenteuse peut améliorer l’apparence de la peau. Mais si vous arrêtez de l’utiliser, la kératose pilaire réapparaît. Et même avec un traitement, la kératose pilaire a tendance à persister pendant des années.

Soins à domicile

Les mesures d’auto-assistance n’empêcheront pas la kératose pilaire ni ne la feront disparaître. Mais des mesures d’auto-assistance peuvent améliorer l’apparence de la peau affectée.

• Utilisez de l’eau tiède et limitez la durée du bain. L’eau chaude et les longues douches éliminent les huiles de la peau. Limitez la durée du bain à environ 10 minutes ou moins. Utilisez de l’eau tiède et non chaude.
• Soyez doux pour la peau. Évitez les savons durs et desséchants. Enlevez délicatement les peaux mortes (exfoliez) avec un gant de toilette ou du luffa. Un gommage vigoureux ou l’élimination des bouchons des follicules pileux peuvent irriter la peau et aggraver l’état de kératose pilaire. Après le lavage ou le bain, tapotez ou épongez doucement la peau avec une serviette pour qu’un peu d’humidité reste.
• Essayez les crèmes médicamenteuses. Appliquez une crème en vente libre contenant de l’urée (Nutraplus, Eucerin), de l’acide lactique (AmLactin, Lac-Hydrin), de l’acide alpha-hydroxy ou de l’acide salicylique. Ces crèmes aident à détacher et à éliminer les cellules mortes de la peau. Ces crèmes hydratent et adoucissent également la peau sèche. Appliquez ce type de crème avant la crème hydratante.
• Hydrater. Pendant que la peau est encore humide après le bain, appliquez une crème hydratante contenant de la lanoline (Lansinoh, Medela), de la vaseline (Vaseline) ou de la glycérine (Glysolid). Ces ingrédients apaisent la peau sèche et aident à retenir l’humidité. Les hydratants plus épais fonctionnent mieux, comme Eucerin et Cetaphil. Réappliquez le produit sur la peau affectée plusieurs fois par jour.
• Utilisez un humidificateur. Une faible humidité assèche la peau. Un humidificateur domestique portable ou fixé à votre fournaise ajoutera de l’humidité à l’air à l’intérieur de votre maison.
• Évitez les frottements causés par les vêtements serrés. Protégez la peau affectée des frottements causés par le port de vêtements serrés.