Insécurités liées aux symptômes de dépression postnatale chez les nouveaux papas

Les discussions sur le stress parental et la dépression post-partum mettent souvent l’accent sur le parent qui donne naissance. Même s’il est très courant, se manifestant chez environ 10 à 15 % des parents qui accouchent, les deux parents sont à risque de stress parental et de dépression après l’accouchement, surtout s’il s’agit du premier enfant d’un couple.

Une nouvelle étude de l’Université suédoise de Lund a examiné la manière dont les pères, définis dans cette étude comme cismen, ressentent la peur et les sentiments d’inadéquation liés à la parentalité de leurs nouveaux enfants. Ces sentiments d’incompétence sont finalement liés à une anxiété continue et à une dépression postnatale (DPN).

Dépression paternelle post-partum

Le Dr Zaher Merhi, OBGYN, déclare : « Nous parlons souvent de dépression post-partum chez les mères, mais nous en parlons rarement chez les pères. La dépression post-partum paternelle est plus courante qu’on ne le pense, surtout lorsqu’il s’agit d’un premier-né, et je pense qu’il faut en parler davantage afin de réduire sa stigmatisation. L’incidence de la dépression paternelle a été signalée comme pouvant atteindre 25 % dans certaines études. »

Dans le cadre de cette étude, le stress parental a été défini comme un sentiment de restriction et d’incompétence parentale, et les données ont été collectées via une évaluation en ligne. Les chercheurs ont recherché des liens entre les sentiments paternels négatifs autour de la parentalité et les variables relationnelles, y compris la satisfaction relationnelle.

Les résultats de l’étude ont montré un lien entre l’anxiété d’attachement et le PND paternel, montrant que les hommes ayant une anxiété d’attachement plus élevée peuvent ressentir le stress de la parentalité et être plus susceptibles de faire face à la dépression post-partum.

Quels sont les styles de pièces jointes ?

Les styles d’attachement sont des catégories sous ce qu’on appelle la théorie de l’attachement. Il existe plusieurs versions de cette théorie, mais John Bowlby est l’une des personnes les plus respectées qui se sont concentrées sur ce travail. Bowlby a mené des recherches sur les enfants dans les années 1930 et a expliqué la théorie comme « … une connexion psychologique durable entre les êtres humains » La répartition largement acceptée des types de pièces jointes est la suivante :

• Ambivalent-insécurité—Les enfants peuvent se méfier des étrangers, être en détresse lorsqu’ils sont séparés d’un soignant et ne pas sembler réconfortés au retour d’un soignant.

• Évitant-insécurité—Les enfants peuvent éviter le contact et le réconfort de leurs parents et montrer peu ou pas de préférence pour les parents par rapport aux étrangers.

• Désorganisés et peu sûrs d’eux-mêmes : les enfants présentent un mélange de comportements d’évitement et de résistance et peuvent sembler confus et craintifs à l’âge de 1 ans. À 6 ans, ils peuvent assumer un rôle parental et agir comme un tuteur envers leurs parents.

Bien qu’il existe des opinions contradictoires parmi les théoriciens concernant le moment et la manière dont les styles d’attachement sont développés, les théoriciens du comportement suggèrent que le style d’attachement d’un individu affecte ses relations à l’avenir.

Le rôle de la masculinité perçue

On pense que les hommes sous-estiment leurs symptômes de dépression,ainsi que d’autres maladies, tant mentales que physiques. La recherche a montré que les hommes peuvent refuser d’être honnêtes avec leurs partenaires au sujet de leurs sentiments, et même renoncer à des aspects importants de la santé, comme une routine de sommeil saine,dans un effort pour maintenir leur masculinité perçue.

La société a façonné de nombreux hommes et individus masculins à se sentir obligés de se présenter pour leurs amis et leur famille d’une manière particulière, mais la vérité est que le changement et la transition sont difficiles pour tout le monde. Le Dr Merhi identifie la perte de sommeil, le manque d’attention et d’intimité du partenaire et l’augmentation du stress financier comme des aspects de la nouvelle parentalité qui peuvent sembler accablants pour les débutants.

Plusieurs facteurs peuvent contribuer au sentiment d’insécurité des pères. Certains hommes peuvent avoir manqué de comportement parental modélisé positif au cours de leur propre enfance, et d’autres peuvent être entièrement occupés à soutenir la partenaire d’accouchement, qui peut faire face à sa propre dépression post-partum.

« Leur partenaire ne leur accorde peut-être pas la même attention qu’ils avaient l’habitude de recevoir », dit Merhi. « Cela pourrait amener les nouveaux pères à douter de leur relation et à se sentir plus en sécurité. De plus, la difficulté à développer un attachement avec le bébé peut contribuer à l’insécurité paternelle.

Merhi encourage les pères à être ouverts sur ce qu’ils ressentent pendant cette période et à ne pas avoir peur de demander de l’aide si vous en avez besoin. « Il est important de parler ouvertement de vos sentiments à vos partenaires et de rechercher le soutien de la famille, des amis et même des professionnels. La dépression post-partum paternelle n’est PAS rare. Avoir un bébé est un événement qui change la vie et nécessite une période d’adaptation.