Établir des règles de la maison pour les adolescents

Être parent d’adolescents nécessite un équilibre délicat entre leur donner suffisamment de conseils pour s’assurer qu’ils font des choix sains et leur donner suffisamment de liberté pour faire des erreurs. Sous votre supervision, les erreurs et les échecs peuvent enseigner certaines des plus grandes leçons de la vie.

Établissez des règles de la maison qui respectent le désir d’indépendance de votre adolescent tout en veillant à ce qu’il se comporte de manière responsable. Décrivez clairement quelles seront les conséquences négatives en cas de violation d’une règle.

Les adolescents ont besoin de discipline et des mêmes cinq types de règles que les plus jeunes. Lors de l’établissement des règles de la maison pour votre adolescent, établissez des règles plus strictes dans les domaines où votre adolescent a encore le plus besoin de conseils.

Au fur et à mesure que votre adolescent prouve qu’il peut suivre les règles, accordez-lui une plus grande indépendance. Voici les types de règles que vous devriez créer pour aider votre adolescent à devenir un adulte responsable.

Règles qui favorisent la sécurité

Les adolescents ont tendance à se croire immortels et invincibles. Ils ont également tendance à être impulsifs, c’est pourquoi il est très important d’établir des règles qui favorisent la sécurité. Voici quelques exemples:

• Conduite : Les accidents de voiture sont la première cause de mortalité chez les adolescents.Les adolescents ont besoin de règles claires concernant les privilèges de conduite et la sécurité. Fixez des limites à l’utilisation du téléphone portable dans la voiture. Établissez des règles claires concernant les passagers, les excès de vitesse et d’autres infractions à la sécurité.

• Drogues et alcool : Les adolescents doivent être informés des réalités de la consommation de drogues et d’alcool.Parlez souvent de la façon de faire les bons choix et définissez des conséquences claires sur ce qui se passera si votre adolescent est surpris en train d’expérimenter des substances. Discutez également de la façon dont ils peuvent se sortir d’une mauvaise situation s’ils ont besoin d’être ramenés à la maison.

• Couvre-feu : rien de bon ne se passe après minuit. Fixez une heure de couvre-feu claire et si votre adolescent fait preuve de responsabilité en honorant un couvre-feu précoce, envisagez de le faire plus tard.

Règles qui enseignent la moralité

L’adolescence offre aux adolescents des occasions d’explorer leurs valeurs. Exprimer clairement vos attentes à cet âge peut influencer les valeurs que votre adolescent adopte. Bien que ces règles soient spécifiques à votre famille, il existe quelques domaines sur lesquels de nombreuses familles peuvent s’entendre.

• Honnêteté : établissez des règles avec votre adolescent qui encouragent l’honnêteté. Convenez que les conséquences d’une mauvaise conduite seront plus graves si votre adolescent essaie de mentir pour dissimuler ses traces. Tenez également compte des règles qui découragent la tricherie aux devoirs.

• Traiter les autres avec respect : les adolescents ont souvent besoin de règles qui encouragent à traiter les autres avec respect. Les règles concernant les commérages, l’intimidation et le fait de ne pas répondre peuvent être des leçons importantes.

Règles qui encouragent des habitudes saines

La plupart des adolescents ne sont pas connus pour leur motivation débordante. Ils ont généralement besoin de l’aide d’un adulte pour développer des habitudes saines concernant la façon dont ils passent leur temps et prennent soin d’eux-mêmes.

• Travail : les devoirs, les tâches ménagères et les emplois à temps partiel ne figurent souvent pas en haut de la liste des tâches d’un adolescent. Par conséquent, ils peuvent avoir besoin de règles qui garantissent qu’ils font leur travail. Fixer un moment pour faire ses devoirs ou lier les privilèges aux tâches ménagères et encourager votre adolescent à gagner de l’argent de poche avec un travail à temps partiel peut encourager de bonnes habitudes.

• Temps libre : les adolescents ont souvent besoin de règles pour les aider à passer leur temps libre de manière productive. Fixez des limites à l’utilisation des appareils électroniques afin que les heures de veille de votre adolescent ne soient pas consacrées à l’ordinateur, au téléphone portable ou aux jeux vidéo. Aussi, soyez clair sur les endroits où votre adolescent est autorisé à sortir.

• Soins personnels : bien que la plupart des adolescents n’aient plus besoin de rappels pour se brosser les dents, ils ont quand même tendance à avoir besoin d’aide pour prendre soin de soi. Envisagez des règles pour promouvoir une alimentation saine, de bonnes habitudes de sommeil, de l’exercice et une bonne hygiène.

Règles qui préparent les adolescents au monde réel

L’adolescence offre à votre enfant une courte période de temps pour s’entraîner dans le monde réel. Jetez un œil au comportement de votre adolescent et réfléchissez à ce qu’il doit apprendre d’autre avant qu’il ne soit prêt à vivre seul. Voici quelques domaines dans lesquels vous souhaiterez créer des règles :

• Argent : apprenez à votre enfant à gérer son argent afin qu’il soit prêt à établir un budget dans le monde réel. Établissez des règles sur le montant dont ils ont besoin pour épargner et aidez-les à faire de bons choix en matière de dépenses. Montrez-leur comment établir un budget et déterminer quels types de choses ils devront acheter avec leur propre argent.

• Autodiscipline : les adolescents ont besoin d’autodiscipline pour pouvoir vivre de manière indépendante. Établissez des règles qui accordent une certaine liberté et permettent des conséquences naturelles, le cas échéant.

Règles qui améliorent les compétences sociales

Les adolescents ont souvent besoin d’être peaufinés dans le département des compétences sociales. Établissez des règles qui aident votre adolescent à apprendre et à pratiquer des façons saines de gérer ses émotions et d’interagir avec les autres.

• Amis : Le type d’amis que votre enfant choisit est susceptible d’avoir un impact important sur son comportement.Si votre adolescent choisit des amis qui causent des problèmes, fixez des limites au temps qu’ils peuvent passer ensemble en dehors de l’école. Les adolescents ont aussi souvent besoin de conseils parentaux sur la façon de gérer des problèmes tels que l’intimidation et les désaccords avec des amis.

• Sortir ensemble : Établissez des règles sur les fréquentations qui donnent à votre adolescent une certaine indépendance, mais garantissent également que votre adolescent est en sécurité. Établissez des règles claires concernant les types d’activités autorisées et le nombre de contacts acceptables.

• Compétences de régulation des émotions : les adolescents ont tendance à être émotifs par nature. Les règles qui favorisent la gestion de la colère sont particulièrement importantes si vous avez un adolescent qui casse des choses ou fait des menaces lorsqu’il est en colère. Enseignez les compétences de résolution de problèmes pour enseigner des moyens sûrs et efficaces de résoudre les problèmes de manière indépendante.