Devriez-vous réserver une escapade post-pandémie dans un centre de bien-être ?

Cette histoire fait partie d’une série qui explore les tendances croissantes en matière de santé qui ont été façonnées par la pandémie de COVID-19. Ces tendances resteront-elles ou disparaîtront-elles à l’ère post-pandémique ?

À la suite de la sortie par Hulu de Nine Perfect Strangers, une mini-série qui présente une escapade de bien-être inhabituelle, les retraites au spa pourraient être quelque peu à la mode cet automne.

Diverses retraites de bien-être et spas médicaux à travers le monde commercialisent spécifiquement des forfaits pour les long-courriers COVID. Certains centres proposent des traitements aussi courants que la méditation et le massage, tandis que d’autres ont des revendications plus sauvages comme fournir un “bouclier intestinal protecteur”.

Certains de ces traitements de spa peuvent offrir une détente comme ils le feraient pour la population en général, mais les experts recommandent de faire preuve de prudence lorsqu’ils envisagent une visite.

“Les consommateurs doivent comprendre que les spas sont une entreprise et cherchent à générer des bénéfices sans garantie de traitement de nombreux symptômes de longue durée de COVID”, a déclaré à Verywell Jagdish Khubchandani, PhD, professeur de santé publique à l’Université d’État du Nouveau-Mexique. “Je soupçonne également que cela pourrait être un autre gadget.”

Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) définissent les conditions post-COVID comme des problèmes de santé en cours, de retour ou de nouveaux problèmes de santé qui durent quatre semaines ou plus après l’infection au COVID-19.

Ces conditions, telles que l’essoufflement, la fatigue et les difficultés de concentration, englobent plus de 200 symptômes potentiels, selon une recherche publiée dans la revue E Clinical Medicine.

Une étude récente a révélé qu’environ 36% des survivants de COVID-19 présentaient un ou plusieurs symptômes de longue durée de COVID-19 durant trois à six mois après le diagnostic. Mais avec de plus en plus de personnes souffrant de symptômes persistants, les spas et les retraites de bien-être ont profité de l’occasion pour proposer des forfaits complets prétendant soulager les longs COVID.

Par exemple, SHA Wellness Clinic, avec des sites en Espagne, au Mexique et aux Émirats arabes unis, propose un « programme Post COVID » de sept jours. Le centre prétend fournir une évaluation par un spécialiste en médecine interne et une série de tests de diagnostic suivis de « traitements pour traiter et soulager les symptômes associés à chaque effet à long terme ».

Park Igls en Autriche propose « Fit After COVID », qui, avec des « infusions fortifiantes », propose des « compresses hépatiques détoxifiantes ». Son site Web indique que le programme comprend “des modules diagnostiques et thérapeutiques spéciaux conçus pour stabiliser en profondeur le corps et traiter tous les symptômes et effets à long terme”.

Les spas de bien-être aident-ils vraiment avec le long COVID ?

Alors que les chercheurs tentent toujours de comprendre le long COVID, les centres de bien-être offriront-ils de réels avantages aux personnes qui luttent pour la récupération post-COVID ?

« Nous ne savons pas grand-chose sur le long COVID – définition, évaluations, critères de diagnostic, etc. », explique Khubchandani. « C’est une suite évolutive pour les personnes infectées. Personne ne peut donc garantir que les spas vous aideront.

Mais cela ne signifie pas que les retraites de bien-être doivent être écartées. “S’il y a un avantage, cela pourrait être lié à la gestion du stress”, explique Khubchandani. “Pour ces avantages, il n’est pas nécessaire d’aller dans un spa, et les avantages pourraient être un effet placebo ou une distraction de la détresse et isolé à la maison.

Il note qu’une alimentation plus saine, une routine de sommeil optimale et un mouvement de pleine conscience – toutes les choses que l’on peut apprécier dans un spa – pourraient donner un coup de pouce au bien-être à n’importe qui.

Javeed Siddiqui, MD, MPH, co-fondateur et directeur médical de TeleMed2U, déclare que la plupart des services de spa ne s’alignent pas sur la pratique de la médecine occidentale consistant à établir “un mécanisme physiopathologique” avec des essais randomisés pour prouver la valeur clinique du traitements.

Cependant, il convient que les thérapies mettant en scène une connexion corps-esprit, telles que le yoga, la méditation, le travail respiratoire, le massage, etc., pourraient être bénéfiques.

“Au fur et à mesure que je pratique plus longtemps, que je vieillis et que cette pandémie continue de faire la guerre à l’humanité”, a déclaré Siddiqui à Verywell. “Je ne peux rejeter aucune modalité de traitement qui n’a pas d’impact négatif ou de mal manifeste sur le corps.”

Prévisions post-pandémiques pour le tourisme de bien-être

Même s’il ne s’agit pas d’un long traitement COVID, le tourisme de bien-être devrait accélérer sa croissance au cours des cinq prochaines années grâce à une prise de conscience croissante de la santé.

Pour les professionnels en activité, des expériences thérapeutiques comme un spa thermal ou un spa de villégiature peuvent aider à réduire le stress et l’anxiété. Certains centres de villégiature ciblent les travailleurs à distance à revenu élevé avec le concept d’un « congé sabbatique de bien-être », qui permet aux gens de se détendre dans un centre de villégiature avec Internet haut débit. Il n’est pas nécessaire de débrancher.

Si vous choisissez une retraite de bien-être ou un spa pour une escapade, Khubchandani suggère de faire quelques recherches avant de réserver. Si vous recherchez des spas médicaux pour vous aider à soulager votre état, il est bon de poser des questions sur leurs licences, l’évaluation officielle de leur travail et les exigences en matière de vaccination, ajoute-t-il.

Khubchandani soulève des problèmes de sécurité supplémentaires pour les personnes aux prises avec une longue COVID ou une autre maladie chronique, qui pourraient faire face à plus de complications lors d’une retraite.

“Il n’est pas conseillé de voyager dans de nombreux pays car ils sont aux prises avec une charge COVID élevée et peuvent ne pas être en mesure de répondre si quelque chose de mal arrive à un demandeur de service de spa”, dit-il. « Et si vous avez un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque après une infection au COVID alors que vous vivez dans un spa ? Qui est responsable ? »

Pour les long-courriers COVID, il suggère une route alternative aux spas de bien-être. « J’encouragerais les individus à être patients, à rechercher des soins professionnels, à passer des tests de diagnostic et à rester vigilants quant à l’aggravation des symptômes d’une longue COVID », dit-il. « S’inscrire dans un centre de recherche ou se faire soigner dans une université ou un hôpital de médecine de recherche ou d’enseignement est le pari le plus sûr. Et vous avez des individus qui assureront le suivi et seront responsables.