Conseils pour les mères qui allaitent et qui perdent du lait maternel

La fuite de lait maternel de vos seins est une expérience courante et parfois embarrassante qui se produit pendant l’allaitement. Au cours des premières semaines suivant l’arrivée de votre lait maternel, il peut s’égoutter ou même jaillir de vos seins à tout moment.

Certaines nouvelles mères ne considèrent pas du tout les fuites comme un problème, tandis que d’autres les considèrent comme un léger inconvénient. Les fuites peuvent diminuer ou même s’arrêter une fois que votre production de lait maternel s’adapte aux besoins de votre bébé.

Lorsqu’une fuite se produit

Les nouvelles mères avec une production de lait surabondante ou un réflexe d’éjection hyperactif peuvent constater que les fuites se prolongent plus longtemps que la normale. Pour ces femmes, les fuites de lait maternel peuvent être désordonnées, embarrassantes et frustrantes, surtout si vous devez retourner au travail. Vous êtes plus susceptible de perdre du lait maternel :

Vous pouvez fuir à la fin de votre grossesse.
Si vos seins deviennent trop pleins, ils peuvent fuir car les fuites soulagent la pression et peuvent aider à prévenir certains des problèmes courants de l’allaitement, tels que l’engorgement des seins, les canaux galactophores bouchés et la mammite.
Le sein non utilisé peut fuir pendant que vous allaitez avec l’autre sein.
Lorsque vous entendez votre bébé ou un autre bébé pleurer, pensez à votre bébé ou voyez une photo de votre bébé, vos seins peuvent couler.
Lorsque vous prenez une douche, l’eau chaude qui coule sur vos seins peut stimuler les fuites.
Lorsque vous êtes intime avec votre partenaire, vous pouvez découvrir que vous avez une fuite.
Les seins peuvent également fuir sans aucune raison.

Fuite de lait maternel et sexe

Vous libérez l’hormone ocytocine pendant la stimulation mammaire et l’orgasme.Étant donné que l’ocytocine est la même hormone qui déclenche le réflexe d’éjection pendant l’allaitement, votre lait maternel peut couler ou vaporiser de vos seins pendant les rapports sexuels. Si cela vous met mal à l’aise, vous pouvez :

Parle à ton partenaire.
Discutez de vos sentiments et découvrez ce que votre partenaire en pense.
Allaitez votre bébé ou tirez-le avant d’avoir des relations sexuelles.
Portez un joli soutien-gorge d’allaitement ou une autre lingerie pour aider à contenir les fuites et les pulvérisations.

Conseils pour traiter les seins qui fuient

Voici quelques conseils pour vous aider à gérer les fuites de lait maternel :

Portez des coussinets d’allaitement. Portez des coussinets d’allaitement dans votre soutien-gorge d’allaitement pour absorber le lait, éviter toute gêne et protéger vos vêtements.
Allaitez souvent. Si vous êtes avec votre bébé, allaitez souvent pour éviter que vos seins ne se remplissent trop. Cela peut aider à réduire la quantité de fuites.
Exprimez votre lait maternel ou tirez souvent. Si vous devez retourner au travail ou vous éloigner de votre bébé pour une autre raison, vous pouvez pomper ou utiliser l’expression de la main pour soulager les seins pleins et aider à prévenir les fuites. Congelez et conservez votre lait exprimé pour une utilisation ultérieure.
Appliquez une pression sur vos mamelons. Lorsque vous sentez que la sensation de picotement du réflexe d’éjection commence, exercez une pression sur vos mamelons pour empêcher le lait de couler.
Portez des vêtements qui peuvent aider à cacher les fuites. Les vêtements d’allaitement, les robes, les chemises et les chemisiers avec des motifs peuvent aider à dissimuler une fuite accidentelle. Les vestes, pulls et gilets sont également parfaits à garder à portée de main au cas où vous auriez besoin de vous couvrir.

Combien de temps dure la fuite

Pour certaines nouvelles mères, les fuites continueront tout au long de l’allaitement et même pendant le sevrage. Il est même normal de continuer à fuir jusqu’à trois semaines après que votre enfant a cessé d’allaiter. Cependant, si vous continuez à avoir des fuites de lait maternel trois mois après le sevrage complet de votre bébé, il est temps de consulter votre médecin.