Comment nourrir les jumeaux avec des aliments solides en même temps

À l’heure des repas, nourrir des bébés jumeaux est un grand défi pour les parents. Souvent, ils ont tous les deux faim en même temps et ils ne sont pas très patients pour attendre leur tour pendant que leur frère mange. Après avoir maîtrisé l’habileté à nourrir deux bébés en même temps pendant l’allaitement ou le biberon, les parents font face à de nouveaux défis lors de la transition vers des aliments solides. La plupart des familles trouvent qu’il est plus efficace de nourrir les deux bébés en même temps. Personne n’a à attendre, et personne n’a à subir les conséquences des pleurs d’un bébé impatient et affamé. La nourriture peut être préparée en une seule fois et le processus de nettoyage est consolidé en un seul événement.

Nourrir les jumeaux avec des aliments solides

Bien que l’emploi du temps soit différent pour chaque bébé, l’American Academy of Pediatrics (AAP) suggère que les bébés seront prêts à manger des aliments solides vers l’âge de 6 mois.

Cependant, les parents de multiples devraient tenir compte de l’âge ajusté de leur bébé lors de l’évaluation des étapes du développement. Comme de nombreux multiples naissent prématurément, ils peuvent avoir besoin de plus de temps pour rattraper leur retard et ne seront pas prêts dès les bébés nés plus près de leur date d’accouchement.

Et rappelez-vous que les multiples sont des individus. Ils pourraient ne pas être prêts en même temps. L’AAP propose les signes suivants comme critères de préparation à l’alimentation :

• La capacité de garder la tête stable et de s’asseoir avec un soutien
• Atteindre et montrer de l’intérêt pour la nourriture
• Ouvrir la bouche à la vue de la nourriture
• Capacité de prendre de la nourriture et de l’avaler, plutôt que de la pousser avec la langue.
• Détourner les têtes quand elles sont pleines

Premiers aliments

Les premiers aliments sont généralement des céréales monograines mélangées à du lait maternel, du lait maternisé ou de l’eau. Des légumes ou des fruits en purée suivent généralement. N’introduisez qu’un seul nouvel aliment à la fois, espacé de quelques jours, pour être sûr que les bébés les tolèrent.Encore une fois, n’oubliez pas que chaque bébé est un individu. Ils peuvent ne pas aimer les mêmes aliments ou souffrir d’allergies. Même les jumeaux identiques (monozygotes) peuvent avoir des réactions différentes aux aliments, car les allergies ne sont pas toujours une maladie exclusivement génétique.

Logistique d’alimentation

Alors que les bébés plus âgés peuvent s’asseoir sur des chaises hautes à l’heure des repas, les sièges gonflables ou les porte-bébés peuvent être plus sûrs pour les bébés plus jeunes qui sont moins stables en position assise. Dans les deux cas, vous devrez placer les sièges ou les chaises proches les uns des autres et vous asseoir ou vous tenir debout face aux deux bébés afin qu’ils soient à portée de main. Attachez d’abord les deux bébés afin que vos mains soient libres pour préparer la nourriture. Une autre option qui fonctionne, surtout lorsque vous vous nourrissez en déplacement, est votre poussette double.

Les fanatiques d’hygiène protesteront, mais la plupart des familles avec plusieurs personnes conviennent qu’il est plus efficace de nourrir leurs bébés dans le même bol ou pot, avec une seule cuillère. Évidemment, ce n’est pas conseillé si l’un des bébés a une maladie. Cependant, dans des conditions normales, suivez votre instinct et faites ce qui a du sens pour vous.

Ignorez toute critique de votre belle-mère ou de votre voisin curieux ; leurs conseils bien intentionnés sont probablement basés sur leur expérience d’élever des célibataires, pas des jumeaux ou des multiples. Ils vous ont probablement aussi découragé de garder les bébés selon un horaire et vous ont dit de ne jamais réveiller un bébé endormi afin de les nourrir tous les deux en même temps. Vous êtes l’expert de vos bébés et vous établirez les stratégies qui fonctionnent le mieux pour votre famille.

Attendez-vous à un gâchis

Nourrir des jumeaux peut devenir compliqué ! Manger est une expérience sensorielle pour bébé. Au-delà du goût de la nourriture, les bébés découvriront à quoi ressemble la nourriture – sur leur visage, dans leurs cheveux et parfois les uns sur les autres !

Facilitez le nettoyage en plaçant une bâche en plastique sous leurs sièges ou chaises hautes, et gardez un chiffon humide à portée de main pour essuyer les déversements avant qu’ils ne soient maculés ou éclaboussés.

S’habiller pour le dîner est peut-être le summum de l’élégance pour les adultes, mais vous pouvez compter sur les bébés qui gâchent leur tenue de dîner. Oubliez l’étiquette et permettez aux bébés de dîner dans leurs couches afin d’alléger votre charge de linge.

Encourager l’auto-alimentation

Au fur et à mesure que vos bébés grandissent, se développent et s’intéressent davantage à l’auto-alimentation, gardez-les occupés et satisfaits en mettant de la nourriture directement sur les plateaux de leur chaise haute. Une dispersion de céréales Cheerios ou d’autres amuse-gueules fournira une distraction, vous donnant l’occasion d’assister à un co-jumeau. S’ils attrapent la cuillère lorsque vous vous approchez de leur bouche, donnez-leur à chacun sa propre cuillère ou même une brosse à dents souple à tenir pendant qu’il mange.