Comment l’électroacupuncture m’a aidé à récupérer mes règles

Daley Quinn est un journaliste spécialisé dans la beauté, la santé et le mode de vie avec une vaste expérience dans l’examen des produits et services de santé et de bien-être.

Cela fait environ quatre mois que j’ai décidé d’arrêter ma contraception hormonale après l’avoir prise quotidiennement pendant cinq ans. De la faible libido et de l’anxiété au manque d’intérêt pour les choses que j’aimais autrefois, il y avait de nombreuses raisons pour lesquelles je voulais vivre une vie sans pilule.

Bien sûr, après avoir été sous contrôle hormonal des naissances pendant cinq ans d’affilée, je ne m’attendais pas à ce que mon corps s’adapte comme par magie (et rapidement) d’être sur des hormones synthétiques à devoir réguler mes hormones naturelles du jour au lendemain. Malheureusement, il y a beaucoup de choses qui peuvent se produire après l’arrêt du contrôle des naissances, y compris l’acné hormonale, la prise ou la perte de poids et les règles manquées pendant que votre corps essaie de s’adapter à la nouvelle normalité.

Avant d’arrêter le contrôle des naissances, j’ai fait un plan pour manger extrêmement propre pendant le premier mois, soutenir mon système avec des suppléments et des vitamines, et essayer l’acupuncture comme moyen d’équilibrer mes hormones et essayer de remettre mes règles sur la bonne voie, en espère que je ne manquerai aucun mois de mes règles après la contraception. Manquer quelques mois de vos règles après avoir arrêté la contraception hormonale n’est pas si rare, mais je voulais tout essayer pour que mes règles retrouvent un horaire régulier.

Je suis allée voir mon acupuncteur chaque semaine pendant environ trois mois après avoir arrêté la pilule, où elle a utilisé des points spéciaux pour m’aider à nettoyer ma peau, à contrôler ma digestion et à ramener mes règles à la normale. Au cours de la séance juste avant que je sois censée avoir ma première période de contrôle des naissances, mon acupuncteur a suggéré que nous essayions l’électroacupuncture, qui m’a dit qu’elle aiderait à démarrer mes ovaires et aiderait plus loin une période, naturellement. Je n’avais aucune idée de ce qu’était l’électroacupuncture, mais j’étais prêt à l’essayer.

Tout d’abord, mon acupuncteur a inséré des aiguilles dans des zones de mon corps qui nécessitaient un traitement. Ensuite, elle a sorti une petite machine qui ressemblait à un mini démarreur de voiture – des câbles et tout – et les a attachées à deux des aiguilles dans le bas de mon abdomen. Puis elle a allumé la machine, créant une légère onde de picotement électrique ressentie uniquement dans la région de mon abdomen – pas douloureuse, mais certainement une sensation étrange.

Après ma séance, j’ai été surprise de la rapidité avec laquelle mes règles sont arrivées, environ un jour ou deux plus tard, réussissant à arriver à l’heure prévue. Si vous avez manqué une période, que vous songez à arrêter la contraception hormonale et que vous avez d’autres maux et douleurs qui pourraient bénéficier de l’électroacupuncture, vous voudrez peut-être parler à un acupuncteur de la possibilité d’incorporer cette technique dans une séance.

Qu’est-ce que l’électroacupuncture ?

L’électroacupuncture commence par une acupuncture régulière, qui consiste à insérer des aiguilles stériles et fines comme des cheveux à des points spécifiques du corps pour réguler le mouvement corporel du « qi » ou de l’énergie. Une fois que les aiguilles sont placées dans le corps, les fils sont clipsés sur les aiguilles et branchés sur un appareil d’électrothérapie, qui génère un courant électrique qui passe dans les aiguilles.

« Lorsque l’appareil d’électrothérapie est allumé, vous ressentirez souvent une sensation de bourdonnement ou de tapotement sur les points – ce n’est pas inconfortable et ne devrait pas être douloureux, mais c’est une sensation différente de l’acupuncture seule », Alison Greco, une acupuncteur et herboriste agréé à Crescent Acupuncture à Boston, Massachusetts, raconte Verywell. « En ajoutant de l’électrothérapie aux points, nous sommes en mesure d’établir une connexion entre les points, les laissant essentiellement « parler » entre eux. »

Selon Greco, avant que l’électroacupuncture n’existe, les praticiens qui voulaient stimuler plus fortement les aiguilles le faisaient manuellement en les tordant et en les faisant tourner. Désormais, les machines peuvent effectuer cette stimulation.

Quelles conditions l’électroacupuncture peut-elle aider à traiter ?

L’électroacupuncture peut traiter plus que les règles manquantes. Les acupuncteurs l’utilisent pour toute une série de conditions, notamment :

• La douleur chronique
• Arthrite
• Stress
• Obésité
• Déséquilibres hormonaux
• Problèmes digestifs (comme la constipation ou la diarrhée)
• Affections neurologiques

« L’électroacupuncture nous permet d’augmenter l’intensité du message que nous envoyons au corps via nos aiguilles d’acupuncture », a déclaré à Verywell Ali Vander Baan, acupuncteur agréé et fondateur de Yintuition Wellness à Boston. « Lors du traitement d’une maladie tenace (comme ne pas avoir de règles pendant des mois), l’électroacupuncture peut nous aider à augmenter le volume de notre communication avec le corps. »

Selon Greco, l’électroacupuncture excelle par rapport à l’acupuncture régulière pour les problèmes de douleur musculo-squelettique et pour de nombreux problèmes de santé chez les femmes, notamment la perte de règles, le SOPK, l’infertilité et l’assistance à la FIV.

Lana Butner, ND, LAc, docteur en naturopathie certifié et acupuncteur agréé en pratique privée à New York, s’assure d’avoir une bonne relation avec ses patients avant d’essayer l’électroacupuncture sur eux.

« En règle générale, vous utilisez l’électroacupuncture après avoir déjà établi des soins avec un patient pendant quelques séances – les pulsations créent une sensation plus intense pour le patient pendant le traitement, il est donc bénéfique d’avoir un niveau de relation au préalable », a déclaré Butner à Verywell. . « Dans ma pratique, j’utilise l’électroacupuncture uniquement si les traitements précédents n’étaient pas aussi efficaces que le patient le souhaitait, ou si le patient le demande. »

Comment l’électroacupuncture peut-elle vous aider à récupérer vos règles ?

La perte de règles, ou aménorrhée, peut avoir de nombreuses causes, notamment un exercice intense, un régime, un contrôle des naissances, une perte de poids, un SOPK, un accouchement ou une insuffisance ovarienne primaire. Ceux-ci sont tous considérés comme une aménorrhée secondaire. L’aménorrhée primaire se produit lorsqu’une personne ne commence pas ses règles avant l’âge de 16 ans.

« Avec l’acupuncture et la médecine chinoise, la première étape consiste toujours à déterminer le modèle de racine et comment ce modèle est apparu », explique Greco. « Une fois que nous avons établi cela, nous pouvons formuler un plan et un ensemble de points spécifiques à l’individu, et cela peut inclure l’électroacupuncture. »

Lorsque l’électroacupuncture est utilisée pour aider une femme à récupérer ses règles, les acupuncteurs utilisent souvent des points sur le bas-ventre qui stimuleront les ovaires.

« Les ovaires produisent des hormones telles que l’œstrogène et la progestérone, qui sont importantes pour le cycle menstruel », explique Greco. « Des études ont montré que lorsqu’il y a une augmentation du flux sanguin et une stimulation nerveuse des ovaires par électroacupuncture, des hormones comme les œstrogènes, la FSH et la LH commencent à se réguler. Cela peut provoquer l’ovulation, qui peut alors déclencher une période.

L’électroacupuncture est-elle sûre pour tout le monde ?

L’électroacupuncture est très sûre à utiliser, mais il existe plusieurs contre-indications. « Il ne doit pas être utilisé par toute personne ayant des implants métalliques, un stimulateur cardiaque, une maladie cardiaque ou un accident vasculaire cérébral, l’épilepsie ou des convulsions », a déclaré Vander Baan. « Les seuls effets secondaires potentiels sont des ecchymoses ou une sensibilité à l’insertion de l’aiguille, qui sont rares. »

L’électroacupuncture doit être utilisée avec prudence pendant la grossesse et, selon Butner, pourrait ne pas être bien tolérée chez les patients âgés.