Comment l’attention positive peut réduire les problèmes de comportement

Avoir une relation saine et positive avec votre enfant est crucial pour de nombreuses raisons, même la discipline. Lorsque vous avez une relation saine, votre enfant s’efforcera de faire de son mieux sous votre direction.

Pensez-y de cette façon : seriez-vous plus motivé par un patron méchant que vous n’aimez pas ou par un superviseur serviable que vous respectez ? Si vous êtes comme la plupart des gens, vous feriez de votre mieux sous la direction d’un grand leader.

Les parents qui font preuve d’un bon leadership et qui ont le respect de leur enfant sont également plus susceptibles de motiver leurs enfants à se comporter. L’un des meilleurs moyens d’y parvenir est d’accorder beaucoup d’attention à votre enfant.

Des doses quotidiennes d’attention positive peuvent réduire les problèmes de comportement. Mais cela ne signifie pas que vous devez consacrer chaque heure d’éveil à votre enfant. Au lieu de cela, le temps de qualité est la clé pour renforcer votre lien.

Comment l’attention positive aide les enfants

Lorsque les enfants reçoivent des doses régulières d’attention saine et positive, ils réduisent leurs comportements de recherche d’attention. Les enfants sont moins susceptibles de se plaindre, de poser la même question encore et encore ou de commencer à taquiner leurs frères et sœurs lorsqu’ils ont reçu des doses régulières d’attention positive.

Une attention positive rend également les conséquences négatives plus efficaces. Les enfants réagissent mieux au temps mort lorsqu’ils reçoivent un « temps d’entrée » régulier.

Un enfant qui n’obtient pas beaucoup d’attention ne s’en souciera pas lorsqu’il sera envoyé en pause. Et l’ignorance sélective ne fonctionnera pas si votre enfant se sent de toute façon ignoré la plupart du temps.

De plus, une attention positive aide à établir une relation saine avec votre enfant. Lorsque vous avez un lien étroit, les conséquences positives, telles que les éloges, deviennent beaucoup plus efficaces.

Fournir des doses quotidiennes d’attention positive

Accordez à chaque enfant même 10 minutes de toute votre attention chaque jour. Pour certains parents, cela peut sembler peu. Pour d’autres (en particulier les parents avec plusieurs enfants), donner du temps à un enfant en tête-à-tête peut être un peu un défi.

Prévoyez du temps pour faire une activité ensemble. Jouez à un jeu de société, lancez-vous dans un jeu imaginatif ou jouez ensemble avec les jouets de votre enfant. Pour les enfants plus âgés, allez vous promener ou passez simplement du temps à parler. Dans la mesure du possible, laissez votre enfant choisir l’activité.

Évitez d’utiliser des appareils électroniques, comme jouer à un jeu vidéo, car le moment où vous passez du temps ensemble devrait consister à faire quelque chose qui vous oblige à interagir les uns avec les autres.

Rendez votre temps ensemble efficace

Dix minutes, ce n’est pas beaucoup de temps. Il est important d’aider votre enfant à se sentir aimé et soutenu en montrant de l’intérêt pour ses activités. Voici comment rendre votre temps efficace ;

• Supprimez les distractions pendant votre temps ensemble. Éteignez la télévision, séparez-vous des autres enfants de la maison lorsque vous pouvez le faire en toute sécurité et faites taire votre smartphone, ce n’est que pour quelques minutes. Montrez à votre enfant qu’il a toute votre attention.

• Évitez de poser trop de questions. La questionner avec des questions telles que : « De quelle couleur est-ce ? » peut donner à votre enfant l’impression qu’il doit performer. Et poser des questions telles que « Comment s’est-il passé à l’école aujourd’hui ? » peut amener votre enfant à s’arrêter lorsqu’il essaie de jouer avec vous.

• Commentaire sur le jeu des jeunes enfants. Soyez un commentateur sportif qui donne le play-by-play. Dites : « Oh, regardez, vous avez mis la baignoire sur le toit » au lieu de « Pourquoi feriez-vous ça ? » Essayez de vous détendre et entrez dans le monde de votre enfant.

• Laissez libre cours à l’imagination de votre enfant. Résistez à l’envie de corriger le jeu de simulation de votre enfant. S’il veut colorer un éléphant en vert ou s’il dit que les vaches pilotent des avions, ne discutez pas. À la place, dites : « Wow, c’est un magnifique éléphant vert » ou « Ces vaches sont des pilotes ! »

Surmonter les obstacles à l’attention positive

Il peut y avoir des moments où vous êtes tellement frustré par le comportement de votre enfant que vous n’avez pas envie de passer du temps ensemble. Vous pourriez même penser que votre enfant ne mérite pas du temps en tête-à-tête.

Mais, il est important de continuer à construire cette relation saine. Alors passez du temps avec votre enfant même s’il a eu une journée difficile.

Pour les parents avec plusieurs enfants, il est préférable que chaque parent passe du temps individuel avec chaque enfant. Si cela n’est pas possible tous les jours, essayez de faire en sorte que chaque enfant reçoive l’attention individuelle d’au moins un parent chaque jour.

Essayez de considérer l’attention positive comme un investissement. Consacrer plus de temps maintenant peut vous éviter d’avoir à consacrer encore plus de temps à discipliner votre enfant plus tard.

Si votre enfant présente des problèmes de comportement pendant que vous passez du temps ensemble, vous pouvez réagir comme vous le feriez normalement. Pour les problèmes de comportement mineurs, tels que les pleurnicheries, envisagez d’ignorer le comportement. Les problèmes de comportement plus importants peuvent nécessiter un bref temps d’arrêt.

Lorsque vous établissez du temps de qualité régulier ensemble, votre enfant aura hâte de passer du temps avec vous. Et il sera plus susceptible de suivre les règles et d’écouter vos instructions. Et lorsque vous devez lui donner des conséquences négatives, elles seront plus susceptibles d’être efficaces si vous accordez à votre enfant des doses régulières d’attention positive.