Comment être un parent célibataire fort

Les parents célibataires forts sacrifient constamment leurs propres besoins et veulent donner la priorité à leurs enfants. Mais pour être un parent solo réussi, il y a plus que de passer au second plan par rapport à des priorités plus élevées. Voici un aperçu de la façon dont vous pouvez développer des habitudes et des schémas de pensée essentiels dans votre propre vie.

Fixez-vous des objectifs clairs

Il est important d’avoir une idée claire dans votre esprit de ce que vous voulez pour vous et vos enfants. C’est de là que viennent la conviction, la détermination et l’engagement dont vous avez besoin pour être un parent célibataire fort.

Alors, quels sont ces objectifs que vous devriez vous fixer à vous-même et à votre famille ? Selon l’endroit où vous vous trouvez actuellement, ils vont d’objectifs simples comme créer une routine matinale pour sortir plus facilement à l’heure à la création d’objectifs à long terme, comme retourner à l’école, déménager pour être près de la famille, gérer votre argent plus efficacement ou améliorer votre relation de coparentalité avec votre ex.

Soyez bien organisé

Personne ne jongle plus que les parents célibataires qui travaillent et qui partagent la garde physique. Vous avez votre propre emploi du temps à gérer, ainsi que les routines régulières de vos enfants, les devoirs, puis tout l’emballage et le transport qui accompagnent la gestion des horaires de garde partagée.

Pour vous organiser, essayez d’utiliser un système de calendrier en ligne comme Google Calendar ou Cozi. Ces deux outils vous permettent de créer des calendriers, de gérer des événements récurrents et de partager des calendriers avec des membres de la famille, comme vos parents et votre ex. Une fois que vous vous êtes familiarisé avec leur utilisation, prenez l’habitude d’ajouter de nouveaux éléments au calendrier dès qu’ils arrivent, comme les événements scolaires et les programmes sportifs de vos enfants.

Et pour les enfants, un énorme avantage est que vous serez tous les deux à plus de leurs événements, car partager les détails sur ce qui se passe et quand, devient tellement plus facile.

Être flexible

Peu importe à quel point vous êtes organisé, il y aura toujours des choses qui se passeront mal ou qui se passeront différemment de ce que vous aviez prévu. Lorsque cela se produit, soyez créatif et recherchez des solutions alternatives. Vous ne pouvez pas vous rendre à l’école pour récupérer votre enfant à la garderie à cause d’un rendez-vous ? Appelez un fournisseur de services de garde en qui vous avez confiance, comme un voisin, pour le remplacer. Votre ex est-il en ligne et vous demande-t-il d’échanger des week-ends avec vous le mois prochain ?

Tant que cela est faisable pour vous et les enfants, essayez d’être flexible et d’autoriser les changements, en espérant qu’il ou elle vous fera preuve de la même courtoisie et de la même flexibilité lorsqu’un voyage de travail imprévu vous oblige à demander une faveur à la volée. (Parfois, le simple fait de répondre à une demande avec grâce est tout ce dont vous avez besoin pour démarrer un nouveau modèle de flexibilité mutuelle entre vous.)

Pourtant ferme

Les parents célibataires forts savent également qu’ils doivent démontrer à leurs enfants qu’ils disent absolument ce qu’ils pensent et pensent ce qu’ils disent. Cela ne veut pas dire que vous ne pouvez jamais changer d’avis ! Mais lorsque vous disciplinez vos enfants ou que vous leur infligez des conséquences adaptées à leur âge en cas de mauvaise conduite, vous devez le faire avec confiance.

Et dans ces moments où vous ne savez tout simplement pas quoi faire en réponse à quelque chose que vos enfants ont fait, consultez le prochain conseil et téléphonez à un ami.

Savoir quand être indépendant et quand compter sur les autres

C’est un gros problème. En tant que parent seul, vous êtes probablement habitué à être indépendant, que ce soit par nécessité ou par préférence. Mais les parents célibataires forts savent qu’il y a des moments où vous devez faire cavalier seul, et qu’il y a des moments où vous devez vous entourer des autres juste pour passer la journée.

Suivez ce conseil : puisez dans votre réseau. Vous pourriez être tenté de penser qu’il n’y a personne pour vous soutenir et vous encourager lorsque vous en avez besoin. Mais il y a de fortes chances que vous ne soyez pas aussi seul que vous le pensez. Jetez un coup d’œil autour de vous et découvrez de nouvelles opportunités d’investir dans des relations. Des collègues aux voisins et aux vieux amis, il existe un réseau de soutien sur lequel vous pouvez puiser.

Croyez en vous

C’est l’une des choses les plus importantes que vous puissiez faire en tant que parent seul. Votre situation n’est peut-être pas parfaite, mais vous êtes suffisant. Revenez sur les mois et les années précédents (ou les jours et les semaines, si vous êtes un nouveau parent seul). Donnez-vous des « accessoires » pour tout ce que vous avez accompli et enduré avec succès jusqu’à présent.

Et si vous n’êtes pas convaincu, prenez un journal et commencez à écrire, même si c’est dans un cahier à spirales abimé ! Commencez simplement à noter ce qui se passe, comment vous y faites face et ce que vous avez remarqué sur vous-même en cours de route. Considérez-le comme une documentation pour votre propre croissance personnelle. La prochaine fois que vous vous demanderez jusqu’où vous êtes allé, vous pourrez regarder en arrière et le voir là dans votre cahier.

Sachez que les difficultés sont temporaires

Les parents célibataires forts ont une perspective. Ils sont capables de voir que ce qui est le plus difficile en ce moment n’est pas nécessairement la chose la plus importante à laquelle vous aurez à faire dans un mois ou même dans une semaine.

Pour mettre un peu de contexte dans ce que vous vivez, ajoutez l’expression « pour l’instant » à votre vocabulaire de discours intérieur. En conflit avec votre ex à propos de la garde des enfants ? Pour l’instant, car une résolution arrive. Frustré que votre enfant de quatre ans soit collant et pleurnichard ? Pour le moment.

Continuez à partager votre amour abondant et sa confiance grandira. Lorsque vous reconnaissez que vos luttes actuelles sont temporaires, vous vous autorisez à voir le long terme. Et c’est là que vous commencerez à entrevoir tout l’espoir et la joie que vous réserve votre avenir.

Redonner

Enfin, les parents célibataires forts savent qu’ils ont gagné chaque morceau de force et de confiance qu’ils ont accumulés au fil des ans, et ils sont généreux de partager leur voyage afin que d’autres puissent en bénéficier.

Envisagez de créer un groupe de soutien aux parents seuls dans votre région afin que les autres parents seuls puissent plus facilement trouver du soutien, des encouragements et de la camaraderie. Que vous l’hébergiez à l’école de vos enfants ou que vous vous rencontriez dans un café local une fois par mois, vous serez surpris du nombre de mères et de pères célibataires de votre ville qui recherchent un groupe à rejoindre !

Les parents célibataires forts savent que ce travail n’est en aucun cas facile. Mais ils reconnaissent également la valeur profonde et le privilège inhérents à l’éducation de vos enfants en tant que mère ou père célibataire.

Vous aurez des jours devant vous – nous vous le promettons – lorsque vous vous prendrez au dépourvu, surpris par la confiance que vous avez ressentie en vous à un moment qui, auparavant, aurait pu vous laisser anxieux et incertain.

Peu importe où vous en êtes dans ce voyage, sachez que le travail que vous faites est important et qu’avec chaque année qui passe, vous gagnerez en confiance et en force. D’ici peu, vous verrez ce que les autres voient en vous depuis un bon moment maintenant : vous êtes rock !