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Home Soins de santé

Comment définir des limites saines pour les enfants

by Jean-Charles Bourgeois
22/12/2021
0

Jeune garçon jouant avec sa nourriture à la table du dîner

Tout parent sait qu’il est dans la nature des enfants de tester les limites ; cela semble être quelque chose que tous les enfants nés savent faire, comme respirer ou chercher quelque chose qu’ils ne devraient pas. L’avantage de ce comportement difficile est que repousser les limites est un élément important pour grandir et devenir plus indépendant, et un jour, penser par lui-même et (espérons-le) faire de bons choix.

Les enfants doivent maintenant fléchir leurs muscles qui repoussent les limites et parfois vous défier et être en désaccord avec vous afin qu’ils puissent affirmer de plus en plus leur individualité à mesure qu’ils grandissent. Votre mission – et en tant que parent, vous avez déjà choisi de l’accepter – est d’apprendre aux enfants à tester leurs limites avec respect, sans être en colère ou provocant, et de savoir qu’en fin de compte, vous, le parent, êtes responsable.

Pourquoi les enfants ont besoin de limites

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles il est important que les enfants aient des limites.

Savoir qui est le patron

Les enfants ne se sentent pas en sécurité lorsqu’ils n’ont pas de limites claires. Tout comme les enfants ont besoin de routines prévisibles pour rester en bonne santé et de règles – comme ne pas traverser la rue sans un adulte – pour assurer leur sécurité, ils ont besoin de limites pour leur donner un sentiment de sécurité.

Lorsque les parents ne fixent pas de limites claires ou ne permettent pas à leurs enfants de contrôler ce qui se décide à la maison, l’équilibre des pouvoirs se déplace vers l’enfant, ce qui est préjudiciable à la fois aux parents et aux enfants.

Par exemple, si un enfant a l’impression qu’il peut généralement convaincre ses parents de faire ce qu’il veut, il se sentira plus puissant que ses parents, que l’enfant le réalise ou non, cette incertitude et ce sentiment de pouvoir dominer les gens qui sont censés être en charge les rendra anxieux et anxieux. L’essentiel : dans une lutte pour le pouvoir, le parent doit être un gagnant clair.

Avoir un solide sens de soi

L’absence de limites fausse l’image qu’ont les enfants d’eux-mêmes. Il y a une nette différence entre une bonne estime de soi et le narcissisme. Ne pas avoir de limites sème les graines du narcissisme et du droit. Cela encourage également un enfant à penser aux gens et aux choses qui l’entourent comme des choses qui existent pour répondre à leurs besoins et leur donner ce qu’ils veulent. Les enfants sans limites ni discipline auront un réveil brutal lorsqu’ils n’obtiennent pas toujours ce qu’ils veulent.

Réduire les conflits

Fixer des limites supprime (ou du moins réduit considérablement) les arguments, les backtalk et les discussions. Cela ne veut pas dire que les enfants n’essaieront pas d’obtenir ce qu’ils veulent. Cependant, connaître les limites et s’en souvenir lorsqu’il essaie de vous tester aide à réduire le nombre d’allers-retours que votre enfant créera lorsqu’il essaiera de vous convaincre de lui donner ce qu’il veut.

Les limites sont comme des conséquences – une fois que vous avez établi qu’il y a des règles et des conséquences pour ne pas suivre ces règles, il y aura progressivement de moins en moins de recul à mesure que les enfants apprendront à modifier leur comportement en fonction de ce qu’on attend d’eux.

Comment établir des limites

Voici quelques façons dont les parents peuvent gentiment guider les enfants dans la bonne direction lorsqu’ils testent les limites.

Établir une communication efficace

Apprenez aux enfants à exprimer leurs opinions et leurs besoins de manière respectueuse. Une façon importante de le faire est de modéliser le comportement que vous souhaitez. Parlez à votre enfant sur un ton aimable, soyez ferme mais amical lorsque vous le disciplinez, et ne criez jamais après votre enfant ou ne le rabaissez pas lorsqu’il fait quelque chose de mal ou que vous n’êtes pas d’accord avec lui.

Avoir des règles familiales

Soyez clair sur ce qui se trouve dans la « zone absolument interdite ». Revoyez des règles claires avec vos enfants. Faites-leur savoir que vous êtes prêt à les écouter s’ils pensent qu’une règle est injuste, à condition qu’ils vous parlent avec respect. Mais certaines règles, comme faire du vélo avec un casque, ne sont pas négociables et doivent toujours être respectées.

Gardez les instructions brèves

N’ayez pas une longue discussion avec votre jeune enfant. Oui, il est important qu’un enfant ait l’impression que ses pensées et ses émotions sont entendues et que ses parents se soucient de lui.

Mais entrer dans une longue explication avec un enfant de 5 ans sur les raisons pour lesquelles ils doivent se coucher tôt ou pourquoi ils ne devraient pas soudainement lâcher votre main et courir dans un parking ne servira à rien. Sur le plan du développement, votre enfant ne sera pas vraiment capable d’écouter pleinement, d’assimiler la règle et de se souvenir de cette information la prochaine fois.

La chose la plus efficace à faire est de leur donner une conséquence. Par exemple, courir sur le parking peut signifier que vous ne pourrez pas leur acheter une collation préférée au magasin. Rappelez-leur ce qu’il faut faire à la place : « Vous me tiendrez la main lorsque nous marcherons de la voiture au magasin ».

Ou rappelez à votre enfant que puisqu’il ne s’est pas préparé à se coucher à l’heure, il n’aura pas le temps de raconter une histoire préférée à l’heure du coucher ou de se blottir davantage contre vous. Ces tactiques sont beaucoup plus susceptibles d’être efficaces avec les enfants d’âge scolaire plus jeunes et plus âgés.

Être cohérent

Ne faites pas volte-face sur les limites. Si vous dites pas de télévision juste avant de vous coucher un soir pour céder le lendemain soir, vous envoyez un message clair à votre enfant que les règles ne signifient pas grand-chose, n’ont pas besoin d’être respectées et peuvent facilement être modifié.

Suivre jusqu’au bout

Suivez les conséquences d’un mauvais comportement. N’ayez pas peur de discipliner ou de craindre que votre enfant soit contrarié ou en colère contre vous. C’est normal, et à long terme, votre enfant bénéficiera des limites que vous établissez pour le garder en bonne santé et heureux.

Avoir de la patience

Ne vous attendez pas à ce que les enfants l’obtiennent tout de suite. Vous devrez peut-être donner à votre enfant quelques rappels amicaux avant qu’il ne sombre dans le fait qu’un comportement mauvais ou dangereux entraînera une conséquence qu’il ne souhaite pas. La pratique rend parfait, et les limites, comme toute autre chose, peuvent nécessiter quelques essais avant que votre enfant se souvienne de ce qu’il est censé faire.

Les comportements mauvais ou indésirables chez les enfants ne sont souvent pas intentionnels. Gardez à l’esprit qu’en tant que parent, vous développez des habitudes saines, positives et respectueuses envers vous-même et les autres. Ces cours demandent une tonne de pratique et de répétition, ce qui est épuisant en tant que parent. Cependant, c’est ainsi que les enfants apprennent et intègrent des leçons importantes pour référence et utilisation futures.

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