Aider votre enfant souffrant de dépression à réussir à l’école

Les enfants et les adolescents aux prises avec la dépression ont souvent des difficultés à l’école. Les symptômes de la dépression peuvent interférer directement avec l’apprentissage et l’achèvement du travail. Cela peut conduire à un cercle vicieux pour un enfant ou un adolescent souffrant de dépression.

Aperçu

De mauvais résultats scolaires peuvent conduire à un sentiment d’échec et à une augmentation du stress, exacerbant la dépression. Il existe des mesures et des stratégies que les parents peuvent prendre pour aider à soutenir leur enfant ou leur adolescent. Il est important de comprendre comment la dépression peut affecter l’apprentissage et la réussite scolaire pour trouver des moyens d’adapter votre approche spécifiquement à votre enfant.

Pour comprendre comment la dépression peut affecter l’apprentissage, il est important de faire un examen rapide de certains symptômes de la dépression et de la manière dont ils peuvent affecter l’apprentissage.

Impact sur la performance scolaire

Voici quelques-unes des façons dont la dépression peut avoir un impact sur les enfants à l’école :

• Perte de plaisir, d’intérêt ou de motivation : votre enfant peut cesser de se soucier de son travail scolaire ou même de ses relations avec ses pairs. Il est difficile de voir la valeur de travailler pour quelque chose que votre enfant ne peut pas voir ou ne tire aucun avantage de le faire.

• Anxiété : Votre enfant peut soudainement avoir peur d’aller ou de participer à l’école. Il est également difficile à apprendre lorsqu’on se sent anxieux. Les élèves anxieux sont souvent préoccupés par leur peur et incapables de se concentrer sur leurs cours ou leurs devoirs.

• Sentiments de désespoir : Votre enfant peut ne pas voir l’intérêt de participer à l’école s’il pense qu’il a peu de chances de réussir. La dépression peut fausser la perception de la réalité, amenant un enfant capable à croire qu’il ne peut pas réussir à une tâche, ou que tout le bien viendra de faire la tâche correctement.

• Difficulté à se concentrer : votre enfant peut ne pas être en mesure de se concentrer et de se concentrer sur ses cours ou de terminer ses travaux scolaires.

• Fatigue : se sentir fatigué peut rendre difficile pour votre enfant de se réveiller et d’aller à l’école, et de rester éveillé pendant les heures de classe. L’augmentation du temps de sommeil ou de repos peut également interférer avec le temps qui pourrait être consacré aux devoirs. Le peu d’énergie dont votre enfant dispose, il voudra peut-être l’utiliser pour des activités moins difficiles que le travail scolaire.

• Changements dans l’appétit : Avoir des niveaux d’énergie constants et constants conduit à une attention et à des performances scolaires constantes. Les enfants et les adolescents souffrant de dépression peuvent ne pas avoir envie de manger, ce qui peut contribuer à une baisse d’énergie et à une baisse de l’attention.

• Des courbatures qui ne s’expliquent pas : il est difficile pour un enfant qui a des courbatures de se concentrer sur autre chose que sa douleur.

Même si votre enfant ne présente que quelques-uns des symptômes ci-dessus, vous pouvez voir comment cela affecterait ses résultats scolaires. Voici quelques conseils et stratégies pour réussir à l’école lorsque votre enfant souffre de dépression.

Obtenez un traitement professionnel

Obtenir un traitement pour la dépression de votre enfant ou de votre adolescent peut aider à soulager certains ou tous les symptômes qui ont un impact sur l’apprentissage de votre enfant. Le fournisseur de traitement de votre enfant peut également être en mesure de proposer des stratégies de style de vie spécifiques qui aideront la dépression de votre enfant à s’améliorer au fil du temps.

Les années scolaires ont tendance à passer rapidement.

Le fournisseur de traitement de votre enfant peut également être une ressource pour vous si vous constatez que vous devez fournir des documents à l’école de votre enfant.

Travaillez avec l’école de votre enfant

Apprenez à connaître l’enseignant de votre enfant le plus tôt possible. Si vous apprenez à connaître les enseignants de votre enfant avant qu’ils ne commencent à avoir des difficultés à l’école, vous aurez déjà établi une communication ouverte avec l’école et les enseignants de vos enfants afin qu’ils vous connaissent.

Surveiller de près les notes

Souvent, les enfants et les adolescents déprimés commencent à prendre du retard en silence dans une salle de classe. Votre enfant peut simplement cesser de participer aux activités de groupe. Bien que ne pas terminer le travail soit une cause d’inquiétude pour un enseignant, les enseignants sont plus susceptibles de remarquer les élèves perturbateurs et bruyants par rapport aux élèves qui prennent du retard.

De nombreuses écoles ont des livres de notes en ligne avec un accès spécial pour les parents. Découvrez comment les parents de l’école de votre enfant peuvent vérifier rapidement les notes de leurs enfants.

Demander des modifications

Si votre enfant a pris beaucoup de retard, le rattrapage peut être carrément impossible. Si vous pensez que votre enfant n’est tout simplement pas en mesure de rattraper son retard dans ses devoirs, vous devez prévoir un moment privé pour parler avec l’enseignant de votre enfant.

Assurez-vous d’inclure votre enfant dans cette conversation. Donnez-leur les moyens d’être les défenseurs d’eux-mêmes et de leur propre santé mentale. Avec votre enfant et avec sa permission, informez l’enseignant de votre enfant que votre enfant est aux prises avec la dépression et que vous pensez qu’il n’est pas prêt à rattraper son retard ou à suivre le rythme pour le moment.

L’un des meilleurs moyens de déstigmatiser les problèmes de santé mentale est de parler ouvertement de vos préoccupations et de prévoir des aménagements raisonnables.

Ensuite, demandez à l’enseignant de votre enfant s’il existe des moyens de réduire le travail scolaire de votre enfant à une quantité de travail gérable jusqu’à ce que votre enfant s’améliore. Vous voudrez peut-être conserver une note écrite de cette réunion pour vos propres dossiers.

Demandez à l’enseignant et à l’école de fournir un compte rendu officiel et une documentation de toutes les réunions, accords et aménagements conclus. Cette étape créera une trace écrite au cas où il y aurait un problème de communication plus tard.

Vos notes écrites vous rappelleront également exactement les modifications exactes des devoirs sur lesquelles vous et l’enseignant vous êtes mis d’accord, et pour quelle durée le travail scolaire réduit s’appliquera. Si vous constatez que ce que vous avez initialement convenu ne fonctionne pas, vous aurez une trace de ce que vous avez essayé.

Les stratégies initiales pour réduire la charge de travail seront utiles pour décider quelles modifications devraient être incluses dans le 504.

Cherchez un enseignant clé

Les préadolescents et les adolescents du collège et du lycée voient plusieurs enseignants tout au long de la journée scolaire. Si votre enfant n’a pas de classe principale ou d’enseignant-conseil en particulier, trouvez un enseignant pour remplir ce rôle. Il devrait s’agir d’un enseignant avec qui votre enfant se sent à l’aise de parler et qui peut être un point de contact régulier tout au long de la journée pour les autres enseignants et vous.

Discutez avec l’enseignant de la quantité d’informations qu’il recueillera auprès d’autres enseignants et de la fréquence à laquelle l’enseignant responsable communiquera avec vous. Avoir un enseignant qui est au centre de la communication scolaire permettra aux enseignants de communiquer entre eux au lieu de ne pas remarquer les problèmes ou d’essayer des stratégies distinctes qui surchargent votre enfant.

Organisation et routines quotidiennes

Les niveaux d’énergie fluctuants peuvent rendre l’étude difficile. Aidez votre enfant à remarquer quand il commence à se sentir dépassé afin qu’il puisse faire une courte pause avant de perdre toute son énergie à pousser trop fort.

Trouvez des moyens de diviser les affectations en tâches et périodes de travail plus petites pour éviter d’être submergé. Plutôt que de laisser votre enfant ou votre adolescent travailler en continu pendant une heure entière sur ses devoirs, peut-être quinze à vingt minutes juste après son retour de l’école, suivi d’une longue pause, puis de refaire ses devoirs après le dîner.

Assurez-vous que votre enfant place ses devoirs dans un endroit précis avant de les perdre et oubliez de les rendre.

Cela réduit le besoin pour votre enfant de réfléchir et de se rappeler où il met son travail, réduisant ainsi la quantité de réflexion qu’il doit faire pour faire son travail.

Encourager l’interaction sociale

Les enfants souffrant de dépression ont souvent une vision négative de leurs interactions avec leurs pairs. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant passait moins de temps avec ses amis. Les enseignants peuvent remarquer que votre enfant évite les activités de groupe.

Aidez votre enfant à trouver une activité parascolaire qui l’intéresse et l’aidera à acquérir des compétences sociales positives. Cela pourrait être un sport d’équipe avec un entraîneur qui encourage l’esprit sportif gracieux, ou un club de lecture où votre enfant discutera d’une lecture préférée avec ses pairs.

Vous pouvez également interroger les enseignants de votre enfant sur leurs interactions sociales en classe.

L’enseignant peut chercher à trouver des partenaires de groupe de travail plus compatibles ou intervenir s’il constate que votre enfant a des difficultés à communiquer avec les autres élèves. a de la difficulté à communiquer avec les autres élèves.

Choisissez et choisissez les conseils qui, selon vous, profiteront le plus à votre enfant. Cela aidera à établir un partenariat entre la famille et l’école pour aider à soutenir votre enfant ou votre adolescent souffrant de dépression. Une fois que vous êtes en mesure de vous associer à des enseignants pour répondre aux besoins éducatifs de votre enfant, vous pouvez trouver exactement ce dont votre enfant unique aura besoin pour réussir à nouveau à l’école.