Causes du mal de gorge avec diarrhée et comment y remédier

Les maux de gorge accompagnés de diarrhée sont généralement causés par des infections virales qui affectent à la fois le système respiratoire et le système digestif, telles que l’adénovirus, l’entérovirus ou la grippe précoce. Un malentendu courant est que le mal de gorge doit provenir d’une maladie de la gorge uniquement, alors qu’en fait de nombreux virus peuvent irriter la gorge tout en provoquant des symptômes gastro-intestinaux.

Nous vous expliquons ci-dessous les principales causes des maux de gorge avec diarrhée et vous indiquons comment soulager ces symptômes.

Causes du mal de gorge avec diarrhée

1. Infections virales comme le norovirus

C’est la cause la plus fréquente des maux de gorge accompagnés de diarrhée. Les norovirus se propagent facilement et déclenchent souvent des épidémies dans des lieux tels que les écoles, les maisons de retraite, les hôpitaux, les bateaux de croisière, les restaurants ou les garderies.

Ce virus s’attaque principalement aux intestins, ce qui entraîne une diarrhée aqueuse, des crampes d’estomac et parfois des vomissements. Le norovirus peut également enflammer la gorge et provoquer des douleurs. Ces deux symptômes sont dus au fait que le virus se propage dans l’organisme et irrite les muqueuses de ces deux zones. Dans certains cas, ces symptômes ne s’accompagnent pas de fièvre ou d’autres problèmes.

2. Infection à adénovirus

L’infection à adénovirus provoque souvent des maux de gorge accompagnés de diarrhée, en particulier chez les enfants. Ce virus circule toute l’année et touche de nombreuses personnes.

L’adénovirus infecte les voies respiratoires, entraînant des maux de gorge, et cible également le système gastro-intestinal, entraînant des diarrhées. Ce double impact est dû au fait que l’adénovirus peut envahir plusieurs tissus, provoquant une inflammation de la gorge et des selles molles dues à l’irritation de l’intestin.

3. Le virus de la grippe

La grippe est également une cause fréquente, bien que les symptômes gastro-intestinaux tels que la diarrhée soient moins fréquents que les symptômes respiratoires.

Le virus de la grippe affecte principalement le système respiratoire supérieur, provoquant des maux de gorge dus à l’inflammation. Chez certaines personnes, le virus perturbe également le tube digestif, entraînant des diarrhées. En effet, le virus peut déclencher des réactions systémiques qui ont un impact sur l’intestin.

4. Mononucléose due au virus d’Epstein-Barr

La mononucléose ne provoque généralement pas de maux de gorge et de diarrhée en même temps, mais elle peut provoquer ces deux symptômes dans certains cas.

Le virus d’Epstein-Barr provoque des maux de gorge dus au gonflement des ganglions lymphatiques et à l’inflammation. La diarrhée accompagne parfois le mal de gorge si l’infection touche la rate ou le foie, entraînant des troubles digestifs.

5. Allergie ou intolérance alimentaire

L’allergie ou l’intolérance alimentaire n’est pas une cause fréquente, mais elle peut, dans certains cas, provoquer des maux de gorge accompagnés de diarrhée.

Certains aliments déclenchent une réaction allergique qui irrite la gorge, provoquant un gonflement ou une douleur. En même temps, ces aliments perturbent l’estomac et les intestins, ce qui provoque une diarrhée. Ces deux symptômes surviennent parce que votre système immunitaire réagit de manière excessive à l’aliment, libérant des substances chimiques qui affectent à la fois votre gorge et votre intestin.

6. Infection bactérienne comme l’angine streptococcique

L’angine streptococcique provoque rarement une diarrhée en soi. La bactérie streptocoque du groupe A enflamme la gorge et provoque des douleurs. La diarrhée peut survenir si vous prenez un antibiotique pour traiter l’infection, car le médicament peut perturber les bactéries de l’intestin. Cependant, l’infection elle-même n’affecte pas directement votre système digestif.

7. Autres virus

D’autres virus, tels que les rotavirus ou les entérovirus, entraînent généralement des diarrhées et parfois des maux de gorge.

Ces virus infectent les intestins et provoquent une diarrhée rapide. Ils peuvent également se propager à la gorge et l’enflammer. Cela est dû au fait que de nombreux virus de la gastro-entérite ont un large impact sur les muqueuses de l’ensemble du corps.

Ce qu’il faut faire en cas de mal de gorge accompagné de diarrhée

Si vous avez un mal de gorge accompagné de diarrhée, concentrez-vous d’abord sur la prise en charge de ces symptômes à la maison, car la plupart des cas sont dus à des virus et se résolvent sans traitement particulier. Buvez beaucoup de liquide, reposez-vous et utilisez des remèdes simples pour soulager l’inconfort. Toutefois, si les symptômes s’aggravent ou persistent, vous devez consulter un médecin.

Boire beaucoup et se reposer

Buvez beaucoup de liquides comme de l’eau, des tisanes ou des bouillons clairs pour éviter la déshydratation due à la diarrhée. Évitez la caféine et l’alcool, car ils aggravent la perte de liquide. Reposez-vous autant que possible pour aider votre corps à combattre la cause de la diarrhée.

Pour les enfants de plus d’un an, proposez des liquides chauds ou du jus de pomme dilué.

Soulagez votre mal de gorge

Se gargariser avec de l’eau salée tiède plusieurs fois par jour pour réduire l’inflammation. Sucez des glaçons, des sucettes glacées ou des pastilles pour la gorge (évitez de donner des pastilles aux enfants de moins de 4 ans). Utilisez un humidificateur ou un vaporisateur à vapeur froide pour humidifier l’air.

Prenez des analgésiques en vente libre comme l’ibuprofène ou l’acétaminophène pour soulager la douleur de la gorge.

Gérez votre diarrhée

Mangez des aliments fades comme des bananes, du riz, de la compote de pommes et des toasts pour calmer votre estomac. Évitez les produits laitiers, les aliments gras ou épicés qui pourraient irriter votre intestin.

Prenez des médicaments en vente libre tels que le lopéramide pour ralentir le transit intestinal ou le sous-salicylate de bismuth pour soulager les maux d’estomac, mais consultez d’abord un médecin, en particulier pour les enfants.

Quand faut-il consulter un médecin ?

Consultez un médecin si vos symptômes durent plus de 3 à 4 jours, si vous présentez des signes de déshydratation (tels qu’une sécheresse de la bouche, des vertiges ou une faible quantité d’urine) ou si vous avez des difficultés à avaler ou à respirer. Consultez immédiatement si vous avez une forte fièvre, des douleurs abdominales intenses ou du sang dans vos selles. En cas de causes bactériennes comme l’angine streptococcique, vous pourriez avoir besoin d’un traitement antibiotique ; faites donc un test de dépistage en cas de suspicion.