Aperçu de la récupération après une césarienne

Environ un tiers des femmes enceintes accoucheront par césarienne ou césarienne. En plus d’être la naissance de votre bébé, c’est aussi une chirurgie abdominale. Cela peut signifier une récupération très différente de celle que vous auriez eue avec un accouchement vaginal. En sachant à quoi vous attendre et en planifiant correctement, vous pouvez atténuer une partie du stress et de la tension entourant cette période de récupération.

Postez immédiatement une césarienne

La récupération de la césarienne se fait par étapes. Immédiatement après la fin de votre chirurgie, vous serez transporté dans une salle de réveil postopératoire. Habituellement, il y a plusieurs lits dans une pièce qui sont séparés par des rideaux.

Vous resterez en convalescence pendant une durée variable, selon le type d’anesthésie (générale ou régionale) que vous avez subie. Il s’agit généralement d’une période d’environ deux à quatre heures. Si vous avez subi une anesthésie péridurale ou rachidienne, vous resterez en convalescence jusqu’à ce que vous puissiez remuer les jambes. Si vous avez subi une anesthésie générale, vous pouvez vous endormir et vous réveiller à plusieurs reprises, et éventuellement vous sentir nauséeux.

Pendant ce temps, l’équipe de soins surveillera vos signes vitaux, vérifiera la fermeté de votre utérus et évaluera la quantité de saignements vaginaux que vous avez.

Les premiers jours après la césarienne

Le meilleur conseil pour récupérer est de commencer à bouger aussi vite que possible. Évidemment, vous voudrez commencer par des choses simples comme la respiration. Bien que respirer semble être une chose simple à faire, il peut être difficile de respirer profondément après une césarienne. Vous devrez essayer de respirer profondément dès que possible après la chirurgie et continuer à le faire fréquemment pendant que vous récupérez.

Lorsque vous déménagez dans votre chambre habituelle, une partie de votre équipement, y compris votre sonde vésicale, vos tensiomètres et vos intraveineuses, vous accompagnera. Le cathéter sera généralement retiré le lendemain de la chirurgie. L’IV restera jusqu’à ce que vos intestins recommencent à fonctionner, comme en témoignent les grondements et la douleur causée par les gaz. Éviter les boissons gazeuses, chaudes ou froides (qui peuvent aggraver les gaz) peut aider à réduire votre douleur.

Vous ressentirez de la douleur à cause de la chirurgie, mais il est important de la gérer dès le début. Moins vous ressentez de douleur, plus vous avez de chances d’être debout et de bouger, ce qui est la clé d’un rétablissement rapide.

Si vous avez subi une anesthésie régionale, vous avez peut-être reçu Duramorph avant le retrait du cathéter péridural. Cela procure un soulagement de la douleur jusqu’à 24 heures après la chirurgie, sans l’utilisation de médicaments IV, IM (intramusculaire) ou oraux.

Après cette période, ou si vous n’avez pas reçu de Duramorph, vous pouvez demander des médicaments pour lesquels votre fournisseur a laissé une commande. Certains patients ont une pompe spéciale sur leur intraveineuse qui leur permet de distribuer leurs propres analgésiques intraveineux (uniquement lorsque la pompe se déverrouille périodiquement). Ceux-ci sont principalement utilisés pendant la période initiale de 24 heures après la chirurgie.

Si vous allaitez, assurez-vous d’en informer votre fournisseur de soins, car ces médicaments peuvent passer dans le lait maternel.

Conseils pour votre première promenade

L’une des étapes les plus importantes après la chirurgie est votre première marche. Il est important de marcher dès que possible après la chirurgie pour aider à prévenir la thrombose veineuse profonde (TVP).

Commencez toujours à marcher avec de l’aide.
Évitez la tendance à vous pencher en avant, tenez-vous droit.
Ne pas regarder en bas. Au lieu de cela, concentrez-vous sur un objet comme objectif, comme une chaise ou la porte de la salle de bain.
Soutenez votre incision en tenant un oreiller dessus. Vos entrailles auront l’impression de tomber, mais soyez assuré qu’elles sont sécurisées par plusieurs couches de points de suture et d’agrafes.
Marchez aussi souvent que possible, même s’il ne s’agit que de quelques pas.

Avant que vous ne puissiez marcher (ou s’il s’écoulera un certain temps avant que vous puissiez le faire), votre fournisseur de soins peut vous demander d’utiliser des bottes de compression pour aider à prévenir la TVP.

Votre incision

N’ayez pas peur de regarder votre incision. C’est en fait très important que vous le fassiez, car vous devrez surveiller les signes d’une infection. Le premier jour, il pourrait être recouvert de gaze. Vous pouvez également avoir des drains spéciaux pour aider à éliminer les fluides qui s’accumulent à l’intérieur. Il existe différents types d’incisions externes qui peuvent ne pas correspondre à l’incision de votre utérus. Assurez-vous de demander au prestataire qui a pratiqué l’opération l’incision utérine.

La zone peut sembler meurtrie, rouge et irritée. Vous remarquerez qu’il y a des agrafes ou des points de suture. Ceux-ci seront généralement retirés quelques jours après la chirurgie ou se dissoudront d’eux-mêmes comme les points de suture internes. Regarder l’incision maintenant vous aidera à noter et à signaler tout changement pouvant indiquer une infection à votre fournisseur.

Une chose qui surprend beaucoup de gens après la chirurgie est l’engourdissement et les démangeaisons. L’engourdissement après une césarienne est tout à fait normal. Il disparaîtra généralement en quelques semaines, mais pas toujours. Cela ne veut pas dire qu’il y a quelque chose qui ne va pas.

Le meilleur conseil, que vous soyez à la maison ou à l’hôpital, est de vous reposer. Le repos est très important après tout accouchement, en particulier lorsque vous avez subi une intervention chirurgicale. Demandez aux visiteurs d’attendre un peu et n’hésitez pas à solliciter l’aide du personnel hospitalier pour les réduire au minimum. Assurez-vous de demander de l’aide à vos amis et à votre famille qui vous le proposent et dormez autant que possible.

Votre bébé après une césarienne

Votre bébé peut avoir besoin de soins particuliers, surtout si c’est la raison de la césarienne. Ils peuvent passer plus de temps à la pépinière. Si tel est le cas, demandez si votre lit peut être déplacé jusqu’à la crèche, ou allez en fauteuil roulant dès que vous le pouvez.

Si votre bébé se porte bien après la naissance et qu’il est en bonne santé, vous pourrez peut-être tenir votre bébé pendant toute la période de la salle de réveil et l’amener dans votre salle de post-partum. Même si vous vous sentez somnolent ou avez mal, les membres de votre famille peuvent vous aider avec le bébé dans votre chambre.

L’allaitement est également possible après une césarienne, bien que le positionnement puisse être un peu plus délicat avec votre incision. Les analgésiques peuvent soulager une partie de l’inconfort et vous pouvez également parler à la consultante en lactation de l’hôpital, à l’éducatrice en allaitement ou à votre Ligue La Leche locale des positions à essayer.

La position couchée sur le côté est une excellente position pour allaiter car cela demande peu d’effort de votre part et le bébé évite l’incision. La prise de football est également excellente, mais elle est soutenue par de nombreux oreillers.

Émotions après une césarienne

Vos émotions, comme pour tout nouveau parent, seront probablement partout pendant les premiers jours. Outre les sentiments des nouveaux parents, vous pouvez avoir certains sentiments au sujet de la naissance.

Vous avez peut-être eu peur lorsqu’ils vous ont dit que vous aviez besoin d’une césarienne ou que cela signifiait que quelque chose n’allait pas chez vous ou votre bébé. Vous avez peut-être ressenti un soulagement à la naissance d’un bébé en bonne santé, ou plus de peur si votre bébé devait aller à la crèche de soins spéciaux.

Vous pouvez être déçu de la façon dont les choses se sont déroulées ou que certaines choses ne se sont pas produites, comme un accouchement vaginal ou l’allaitement de votre bébé dans la salle de réveil. C’est normal d’avoir ces sentiments ou ces questions.

Posez des questions à votre prestataire, à votre partenaire ou aux infirmières au sujet de votre césarienne. Ils peuvent aider à expliquer pourquoi la chirurgie était nécessaire. Il est important de réaliser que ces sentiments doivent être traités tout autant que la guérison physique.

Certaines personnes ne se sentent pas négatives à propos de leur césarienne, et c’est normal aussi. Ce n’est ni bien ni mal de se sentir de toute façon, mais il est important de se rappeler que chaque côté de la barrière est valable et que nous devons soutenir la nouvelle maman, peu importe ce qu’elle ressent.