Utiliser un bain à l’avoine pour traiter l’eczéma

La farine d’avoine est connue comme une excellente option nutritionnelle pour le petit-déjeuner. En plus de sa réputation d’aliment sain, c’est également un ingrédient de nombreux produits de soins de la peau.

La farine d’avoine est riche en antioxydants et possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait une option naturelle pour traiter les affections cutanées irritées et qui démangent comme l’eczéma.

En savoir plus sur la façon d’utiliser un bain à l’avoine pour traiter votre eczéma.

Les avantages de la farine d’avoine

L’avoine est un type de céréale qui provient de la famille des plantes Poacées. Ces plantes sont connues pour leurs bienfaits nutritionnels. Manger des flocons d’avoine :

• Aide à réduire le risque de maladie cardiaque
• Ajoute des fibres à votre alimentation
• Réduit le cholestérol
• Aide à réguler la glycémie chez les personnes diabétiques

Dans l’ensemble, l’avoine est un aliment qui peut créer des résultats sains. Certaines des vitamines et minéraux contenus dans l’avoine comprennent :

• Magnésium
• Phosphore
• Vitamine B6
• Potassium
• Zinc

L’avoine contient également des antioxydants, qui sont des substances qui peuvent prévenir ou limiter les dommages cellulaires. Les antioxydants contenus dans l’avoine peuvent être bénéfiques pour la peau, ainsi que les propriétés anti-inflammatoires de l’avoine, qui sont connues pour réduire les effets de la peau sèche et éliminer les cellules mortes de la peau.

De plus, la farine d’avoine exfolie la peau et ouvre les pores obstrués. Il atténue également les symptômes de certaines affections cutanées.

Comment utiliser la farine d’avoine pour apaiser les symptômes de l’eczéma

La farine d’avoine est un ingrédient commun dans de nombreux produits de soins personnels tels que :

• Nettoyants pour le visage
• Lotions
• Hydratants

L’avoine est connue pour :

• Servir de barrière sur la peau pour aider à protéger contre les irritants
• Agit comme un émollient et retient l’hydratation de la peau

Les propriétés de l’avoine aident à maintenir le pH de la peau (taux potentiel d’hydrogène, mesure de l’acidité ou de la base de quelque chose). Ces mêmes propriétés dans l’avoine réduisent également les démangeaisons de la peau sèche.

Les qualités apaisantes de l’avoine aident également à réduire l’inflammation dans certaines affections cutanées, comme l’eczéma. L’eczéma, ou dermatite atopique, est une affection qui provoque des rougeurs et des démangeaisons de la peau. Il s’agit d’un trouble chronique (à long terme) qui s’aggrave à des moments où l’état s’aggrave. La rémission se produit entre les poussées, lorsque la peau est capable de guérir.

Dans une étude en aveugle, 29 femmes qui avaient une peau sèche modérée à sévère avec des démangeaisons légères à modérées sur le bas des jambes ont reçu une lotion cutanée à l’avoine colloïdale à utiliser sur la zone touchée. Les résultats de l’étude ont révélé des améliorations de leur peau en termes de rugosité, de desquamation, de sécheresse et d’intensité des démangeaisons.

Faire un bain à l’avoine pour soulager l’eczéma

En plus des onguents et lotions topiques contenant de la farine d’avoine, les bains à la farine d’avoine sont connus pour aider à soulager les symptômes de l’eczéma.

Lorsqu’une personne souffre d’eczéma, elle a généralement la peau sèche, il est donc important de bien hydrater la peau. Une façon de le faire est de prendre un bain dans de l’eau tiède et d’ajouter de la farine d’avoine colloïdale. L’utilisation typique recommandée consiste à ajouter une tasse de farine d’avoine colloïdale au bain et à y tremper pendant 15 à 20 minutes.

Quand consulter un fournisseur de soins de santé

Si vous souffrez d’eczéma et qu’il provoque des démangeaisons excessives et des problèmes dans votre vie de tous les jours, contactez votre fournisseur de soins de santé. En général, il est important de rester en contact avec votre médecin lorsque vous souffrez d’eczéma pour aider à surveiller les périodes de poussées et de rémissions.

Si vous prenez des médicaments pour votre eczéma, n’arrêtez pas de les prendre ou ne commencez pas à utiliser des traitements supplémentaires sans d’abord consulter votre médecin. Un professionnel de la santé sera en mesure de vous assurer si l’ajout de bains ou de lotions à l’avoine à votre plan de traitement serait bénéfique pour votre situation spécifique.

Questions fréquemment posées:

À quelle fréquence pouvez-vous prendre un bain à l’avoine si vous souffrez d’eczéma ?

Il est généralement prudent de prendre un bain à l’avoine une à deux fois par jour pendant 15 à 20 minutes à la fois. Avant de commencer à prendre des bains à l’avoine, contactez votre professionnel de la santé pour vous assurer qu’il s’agit d’une bonne option de traitement pour votre situation.

Comment se rincer après un bain à l’avoine pour l’eczéma ?

Après un bain dans les flocons d’avoine, rincez-vous à l’eau tiède. Séchez en tapotant pour que les zones qui souffrent d’eczéma ne soient pas irritées. En quelques minutes et pendant que la peau est encore humide, appliquez une crème qui aidera à hydrater la peau.

Quel type de farine d’avoine devriez-vous utiliser dans un bain pour traiter l’eczéma?

La farine d’avoine colloïdale est préférable d’utiliser. Vous pouvez l’acheter ou le fabriquer vous-même. La farine d’avoine colloïdale est une forme de farine d’avoine qui est finement moulue et absorbe facilement l’eau. Pour faire un bain à l’avoine, l’avoine peut être mélangée en une poudre fine avec un robot culinaire ou un mélangeur. Une fois cette poudre ajoutée à l’eau, elle deviendra un liquide blanc laiteux.

L’eczéma est une affection cutanée courante. Il existe un certain nombre d’options de traitement que vous pouvez essayer pour soulager vos symptômes. Certains traitements sont prescrits par votre professionnel de la santé ; d’autres sont des remèdes naturels.

La farine d’avoine est un traitement naturel connu pour aider la peau. C’est un ingrédient dans de nombreux produits de soins personnels, y compris les lotions, les crèmes, les shampooings, les revitalisants et les masques faciaux.

La farine d’avoine est également utilisée lors du bain. Ses propriétés cicatrisantes et apaisantes peuvent aider à soulager la peau sèche et d’autres symptômes de l’eczéma. Si vous voulez essayer un bain à l’avoine, demandez d’abord à votre médecin de vous assurer qu’il convient à votre état.