Un aperçu des allergies aéroportées

De la toux, des démangeaisons et des éternuements aux yeux larmoyants, les allergies aéroportées peuvent être douloureuses. Il peut être difficile de trouver un soulagement, car les allergènes qui les déclenchent peuvent se trouver à l’intérieur ou à l’extérieur de votre maison. En savoir plus sur les allergies aéroportées les plus courantes, leurs symptômes, leur prévention et leurs méthodes de traitement.

Que sont les allergies aéroportées ?

Les allergies aéroportées sont les allergies qui surviennent lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive à un allergène aéroporté (aéroallergène). Des exemples d’aéroallergènes sont les spores ou le pollen. Ceux-ci peuvent circuler dans l’air.

Un allergène est une substance (généralement une protéine) qui n’est pas nocive en soi. Mais chez certaines personnes, sa présence amène les cellules immunitaires à produire un type d’anticorps qui déclenche une réaction allergique.

Causes

Selon l’endroit où vous vivez, divers allergènes en suspension dans l’air peuvent se trouver dans votre environnement. Ceux-ci ne sont pas nocifs en eux-mêmes et ne déclenchent pas de réaction chez tout le monde, mais peuvent chez certaines personnes. Certaines sources courantes d’aéroallergènes comprennent :

• Acariens
• Pollen
• Spores fongiques
• squames d’animaux

Types courants d’allergies aéroportées

Il existe différents types d’allergies aéroportées. Les plus courants qui causent la rhinite sont le pollen, les spores et les acariens.

Allergènes animaux

La majorité des personnes allergiques aux animaux possèdent un animal de compagnie. Près de 62 % des ménages américains ont des animaux de compagnie, et plus de 161 millions de ces animaux de compagnie sont des chats et des chiens.

Les protéines présentes dans les squames de la peau, la salive et l’urine peuvent déclencher des symptômes d’allergie. Les personnes qui n’ont pas d’animal domestique dans leur foyer, mais qui visitent une maison qui a un animal domestique ou un environnement fréquenté par des animaux domestiques, peuvent également présenter des symptômes d’allergie.

Les animaux domestiques sont également susceptibles de collecter des allergènes extérieurs (tels que le pollen) dans leur fourrure, ce qui pourrait provoquer une réaction allergique qui ne provient pas de l’animal lui-même.

Spores fongiques

Les spores fongiques sont libérées par les moisissures. Ils flottent dans l’air et peuvent être trouvés à l’extérieur comme à l’intérieur. Tout le monde respire l’air contenant ces particules. Mais certaines personnes ont un système immunitaire sensibilisé et développent des allergies ou des symptômes d’asthme si elles inhalent trop de ce champignon.

Lorsque ceux qui sont allergiques aux spores fongiques les inhalent, leur système immunitaire déclenche des réactions telles que des éternuements, un écoulement nasal, des démangeaisons de la bouche et des lèvres, des larmoiements, etc. Cependant, tous les types de moisissures ne provoquent pas d’allergies. Les moisissures provoquant des allergies les plus courantes sont Cladosporium et Aspergillus.

Pollen

Le pollen est produit par les plantes dans le cadre de leur reproduction. C’est une poudre jaunâtre transportée dans l’air pour fertiliser les plantes. Il déclenche des symptômes d’allergie chez les personnes qui y sont allergiques. Ils peuvent présenter des symptômes tels que des éternuements, une respiration sifflante et un écoulement nasal.

De nombreuses personnes sont allergiques à certains pollens d’arbres ou de mauvaises herbes. Ils peuvent avoir des allergies saisonnières à ces pollens en suspension dans l’air lorsque le nombre de pollens est élevé.

Allergènes d’insectes et d’acariens

Divers types d’insectes peuvent se répandre dans l’air et déclencher des réactions allergiques. Ceux-ci incluent leur salive, leurs excréments séchés, leurs écailles et leurs ailes. Les blattes, les mouches et même les chenilles peuvent être des sources de ces allergènes.

Les acariens sont une source courante d’allergènes d’insectes en suspension dans l’air. Ce sont des insectes microscopiques qui prospèrent dans les zones humides telles que les meubles, les tapis et la literie. Lorsque ceux-ci sont perturbés, les allergènes d’acariens peuvent devenir aéroportés.

Une allergie aux acariens peut entraîner une rhinite allergique (nez qui coule), des symptômes d’asthme ou une poussée d’eczéma (une affection cutanée qui démange).

Allergènes industriels et professionnels

Les allergènes industriels sont également appelés allergènes professionnels. Dans ce cadre, de la poussière et diverses substances allergènes peuvent être en suspension dans l’air. Ils peuvent déclencher des allergies ou de l’asthme professionnel, qui est la maladie pulmonaire liée au travail la plus courante dans les pays développés.

Dans l’asthme, un allergène peut provoquer une inflammation, une constriction des voies respiratoires et produire un excès de mucus, entraînant des difficultés respiratoires. Les substances non allergènes peuvent également déclencher l’asthme professionnel, comme les vapeurs chimiques.

Si votre famille a des antécédents d’asthme, il est plus probable que vous développerez de l’asthme en raison des conditions auxquelles votre système immunitaire est soumis. Néanmoins, vous pouvez toujours développer de l’asthme professionnel, même si votre famille n’a personne diagnostiqué avec l’allergie.

Allergènes alimentaires

Alors que les allergies alimentaires sont plus généralement déclenchées par la consommation d’aliments, des allergènes alimentaires en suspension dans l’air peuvent être produits pendant la préparation et la cuisson des aliments, ainsi que dans les installations de transformation des aliments. Ceux-ci peuvent provoquer des symptômes tels qu’un écoulement nasal ou des démangeaisons oculaires, mais ne provoquent généralement pas de réaction potentiellement mortelle.

Les allergies alimentaires sont généralement diagnostiquées chez les jeunes enfants, bien qu’elles puissent également être observées chez les enfants plus âgés et les adultes. Les œufs, le poisson, les arachides et les crustacés sont quelques-uns des aliments qui provoquent la plupart des réactions allergiques.

Symptômes

Les symptômes d’une allergie aux allergènes en suspension dans l’air peuvent inclure :

• Tousser
• Cernes sous les yeux

• Démangeaisons des yeux, du nez et de la gorge

• éternuements
• Larmoiement

Les symptômes de l’asthme allergique peuvent également être déclenchés par des allergènes en suspension dans l’air. Ceux-ci peuvent inclure :

• respiration sifflante
• Tousser
• Oppression thoracique
• Essoufflement

Gestion et prévention

Voici quelques façons de réduire les allergènes en suspension dans l’air :

• Évitez les tapis, les meubles recouverts de tissu et les couvre-fenêtres en tissu épais. Ceux-ci peuvent abriter de la poussière et des acariens. Il est préférable d’avoir des surfaces que vous pouvez essuyer.

• Nettoyez souvent. Passer une vadrouille humide tous les jours. Utilisez un chiffon sec sur les surfaces dures pour enlever la poussière chaque semaine. Épousseter et passer l’aspirateur peuvent soulever la poussière, vous pouvez donc porter un masque. Les tapis à aspirateur humide ou à vapeur peuvent être un bon choix.

• Fermez les portes et les fenêtres. Ceci est particulièrement recommandé pendant la saison où le nombre de pollens est plus élevé. Aussi, évitez de sortir à l’extérieur pendant ces périodes.

• Gardez l’humidité faible. Maintenez l’humidité relative dans votre maison en dessous de 50 % pour minimiser la croissance des acariens.

• Utilisez un filtre à air. L’utilisation de filtres à air comme les filtres HEPA (air particulaire à haute efficacité) peut piéger ces allergènes et réduire vos allergies. Ils fonctionnent en forçant l’air à travers un petit maillage qui empêche les allergènes de déclencher vos allergies.

• Laver et envelopper la literie. Lavez toute la literie une à deux fois par semaine à l’eau chaude pour tuer les acariens. Enveloppez le matelas, les sommiers à ressorts et les oreillers dans des housses anti-acariens.

• Lavez les vêtements et les tissus fréquemment. La poussière et la saleté de vos vêtements peuvent également déclencher vos allergies. Par conséquent, vous devez les laver régulièrement.

Quand rechercher un traitement professionnel

Toute réaction allergique qui interfère avec votre respiration nécessite des soins médicaux immédiats.

Si vous présentez des symptômes d’allergie mineurs, vous pourriez ne pas consulter un professionnel. Mais si vos symptômes réduisent votre qualité de vie ou si vous utilisez fréquemment des médicaments en vente libre pour eux, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.

Votre fournisseur de soins de santé primaires peut être en mesure de vous aider ou de vous référer à un spécialiste des allergies. Un allergologue est spécialisé dans le diagnostic et le traitement des maladies allergiques. Ils peuvent déterminer quels allergènes sont responsables du déclenchement de vos réactions allergiques.

Un allergologue peut également recommander une immunothérapie (injections contre les allergies) pour vous désensibiliser aux allergènes en suspension dans l’air. Ils peuvent vous aider à prévenir et à contrôler votre allergie pendant que vous effectuez vos activités normales.

Résumé

Les allergies aéroportées surviennent souvent lorsque votre système immunitaire réagit de manière excessive à un allergène aéroporté ou tel que les spores, le pollen ou les squames d’animaux. Les symptômes peuvent inclure la toux, les éternuements, les yeux larmoyants ou les cernes sous les yeux. De plus, des mesures de style de vie peuvent aider à réduire les déclencheurs, et votre médecin peut recommander des médicaments pour atténuer les symptômes.

Les allergies aéroportées peuvent perturber vos activités quotidiennes normales en raison des éternuements, des démangeaisons du nez et des yeux larmoyants. Évitez les allergènes courants afin de ne pas vous exposer à des crises allergiques. Vous pouvez essayer de rester à l’intérieur lorsque le nombre de pollens est élevé ou porter un masque dans les endroits poussiéreux.

Consultez votre professionnel de la santé pour obtenir des recommandations sur les médicaments et les thérapies en vente libre ou sur ordonnance qui peuvent aider à réduire vos symptômes.