Symptômes et causes de la dépression chez les adolescents

La dépression chez les adolescents est un problème de santé mentale grave qui provoque un sentiment persistant de tristesse et une perte d’intérêt pour les activités. La dépression affecte la façon dont votre adolescent pense, se sent et se comporte, et elle peut causer des problèmes émotionnels, fonctionnels et physiques. Bien que la dépression puisse survenir à tout moment de la vie, les symptômes peuvent être différents entre les adolescents et les adultes.

Des problèmes tels que la pression des pairs, les attentes académiques et les changements de corps peuvent apporter beaucoup de hauts et de bas pour les adolescents. Mais pour certains adolescents, la mauvaise humeur est plus que de simples sentiments temporaires – c’est un symptôme de dépression.

Symptômes et causes de la dépression chez les adolescents — Symptômes de dépression chez les adolescents

La dépression chez les adolescents n’est pas une faiblesse ou quelque chose qui peut être surmonté avec la volonté – elle peut avoir des conséquences graves et nécessite un traitement à long terme. Pour la plupart des adolescents, les symptômes de la dépression s’atténuent avec des traitements tels que des médicaments et des conseils psychologiques.

Symptômes de la dépression chez les adolescents

Les signes et symptômes de dépression chez l’adolescent comprennent un changement par rapport à l’attitude et au comportement antérieurs de l’adolescent qui peut causer une détresse et des problèmes importants à l’école ou à la maison, dans les activités sociales ou dans d’autres domaines de la vie.

Les symptômes de la dépression peuvent varier en gravité, mais les changements dans les émotions et le comportement de votre adolescent peuvent inclure les exemples ci-dessous.

Changements émotionnels

Soyez attentif aux changements émotionnels, tels que :

Sentiments de tristesse, qui peuvent inclure des crises de larmes sans raison apparente
Frustration ou sentiments de colère, même pour de petites choses
Se sentir désespéré ou vide
Humeur irritable ou agacée
Perte d’intérêt ou de plaisir dans les activités habituelles
Perte d’intérêt ou conflit avec la famille et les amis
Faible estime de soi
Sentiments de dévalorisation ou de culpabilité
Obsession des échecs passés ou auto-accusation ou autocritique exagérée
Sensibilité extrême au rejet ou à l’échec, et besoin d’être rassuré excessivement
Difficulté à penser, à se concentrer, à prendre des décisions et à se souvenir des choses
Sens continu que la vie et l’avenir sont sombres et sombres
Pensées fréquentes de mort ou de suicide

Changements de comportement

Vous devez surveiller les changements de comportement, tels que :

Fatigue et perte d’énergie
Insomnie ou trop dormir
Modifications de l’appétit – diminution de l’appétit et perte de poids, ou augmentation des envies de nourriture et prise de poids
Consommation d’alcool ou de drogues
Agitation ou agitation – par exemple, faire les cent pas, se tordre les mains ou incapacité à rester assis
Pensée ralentie, parole lente ou mouvements corporels
Plaintes fréquentes de courbatures et de maux de tête inexpliqués, qui peuvent inclure des visites fréquentes à l’infirmière scolaire
Isolation sociale
Mauvais résultats scolaires ou absences fréquentes de l’école
Moins d’attention à l’hygiène personnelle ou à l’apparence
Explosions de colère, comportements perturbateurs ou à risque, ou autres comportements passés à l’acte
Automutilation – par exemple, coupure, brûlure, piercing ou tatouage excessif
Faire un plan de suicide ou une tentative de suicide

Quand faut-il consulter un médecin ?

Si les signes et symptômes de dépression persistent, commencent à interférer dans la vie de votre adolescent ou vous font craindre le suicide ou la sécurité de votre adolescent, parlez-en à un médecin ou à un professionnel de la santé mentale formé pour travailler avec les adolescents. Vous pouvez commencer par parler au médecin de famille ou au pédiatre de votre adolescent. Ou l’école de votre adolescent peut recommander quelqu’un.

Les symptômes de la dépression ne s’amélioreront probablement pas d’eux-mêmes – et ils peuvent s’aggraver ou entraîner d’autres problèmes s’ils ne sont pas traités. Les adolescents déprimés peuvent être à risque de suicide, même si les signes et les symptômes ne semblent pas graves.

Si vous êtes un adolescent et que vous pensez être déprimé, ou si vous avez un ami qui est peut-être déprimé, n’attendez pas pour obtenir de l’aide. Parlez-en à votre médecin ou à votre infirmière scolaire. Partagez vos préoccupations avec un parent, un ami proche, un chef spirituel, un enseignant ou une autre personne en qui vous avez confiance.

Quand avez-vous besoin d’une aide d’urgence ?

Le suicide est souvent associé à la dépression. Si vous pensez que vous pourriez vous blesser ou tenter de vous suicider, appelez immédiatement un numéro de téléphone d’urgence.

Envisagez également ces options si vous avez des pensées suicidaires :

Appelez votre professionnel de la santé mentale.
Appelez un numéro de téléphone d’aide d’urgence.
Demandez l’aide de votre médecin traitant ou d’un autre médecin.
Contactez un ami proche ou un être cher.
Contactez un prêtre, un chef spirituel ou quelqu’un d’autre dans votre communauté de foi.

Si un être cher ou un ami est en danger de tentative de suicide ou a fait une tentative de suicide :

Assurez-vous que quelqu’un reste avec cette personne.
Appelez immédiatement un numéro de téléphone d’urgence.
Ou emmenez cette personne à la salle d’urgence de l’hôpital le plus proche, si vous pouvez le faire en toute sécurité.

N’ignorez jamais les commentaires ou les préoccupations concernant le suicide. Agissez toujours pour obtenir de l’aide.

Quelles sont les causes de la dépression chez les adolescents?

Les chercheurs ne savent pas exactement ce qui cause la dépression, mais divers problèmes peuvent être impliqués. Ces problèmes comprennent :

Chimie du cerveau. Les neurotransmetteurs sont des substances chimiques naturelles du cerveau qui transmettent des signaux à d’autres parties de votre cerveau et de votre corps. Lorsque ces produits chimiques sont anormaux ou altérés, la fonction des récepteurs nerveux et des systèmes nerveux change, entraînant une dépression.
Les hormones. Des changements dans l’équilibre hormonal du corps peuvent être impliqués dans l’apparition ou le déclenchement de la dépression.
Caractéristiques héréditaires. La dépression est plus fréquente chez les personnes dont les parents par le sang, comme un parent ou un grand-parent, souffrent également de cette maladie.
Traumatisme de la petite enfance. Les événements traumatisants pendant l’enfance, tels que la violence physique ou émotionnelle, ou la perte d’un parent, peuvent provoquer des changements dans le cerveau qui rendent une personne plus susceptible à la dépression.
Pensées négatives. La dépression chez les adolescents peut être liée au fait d’apprendre à se sentir impuissant, plutôt que d’apprendre à se sentir capable de trouver des solutions aux défis de la vie.

Facteurs de risque

De nombreux facteurs augmentent le risque de développer ou de déclencher une dépression chez les adolescents, notamment :

Avoir des problèmes qui ont un impact négatif sur l’estime de soi, comme l’obésité, les problèmes avec les pairs, l’intimidation à long terme ou les problèmes scolaires
Avoir été victime ou témoin de violences, telles que des abus physiques ou sexuels
Avoir d’autres problèmes de santé mentale, comme un trouble bipolaire, un trouble anxieux, un trouble de la personnalité, l’anorexie ou la boulimie
Avoir un trouble d’apprentissage ou un trouble déficitaire de l’attention/hyperactivité (TDAH)
Avoir une douleur continue ou une maladie physique chronique comme le cancer, le diabète ou l’asthme
Avoir certains traits de personnalité, comme une faible estime de soi ou être trop dépendant, autocritique ou pessimiste
Abus d’alcool, de nicotine ou d’autres drogues
Être gai, lesbienne, bisexuel ou transgenre dans un environnement défavorable

Les antécédents familiaux et les problèmes avec la famille ou d’autres personnes peuvent également augmenter le risque de dépression de votre adolescent, tels que :

Avoir un parent, un grand-parent ou un autre parent par le sang souffrant de dépression, de trouble bipolaire ou de problèmes de consommation d’alcool
Avoir un membre de la famille qui s’est suicidé
Avoir une famille dysfonctionnelle et un conflit familial
Avoir vécu des événements de vie stressants récents, tels que le divorce parental, le service militaire parental ou le décès d’un être cher

Complications de la dépression chez les adolescents

La dépression non traitée peut entraîner des problèmes émotionnels, comportementaux et de santé qui affectent tous les domaines de la vie de votre adolescent. Les complications liées à la dépression chez les adolescents peuvent inclure :