Sensation de brûlure au genou : causes et traitement

La localisation de la douleur brûlante au genou peut donner des indices sur la cause. Vous trouverez ci-dessous quelques causes de douleurs au genou.

Douleur devant le genou

Une douleur brûlante à l'avant du genou peut survenir en raison de blessures telles que :

• tendinite
• chondromalacie
• syndrome douloureux fémoro-patellaire (PFPS)
• bursite
• arthrite
• lésion nerveuse, telle que neuropathie et névrite

Douleur du côté du genou

Si vous ressentez une douleur brûlante sur le côté du genou, les causes peuvent être le syndrome de la bandelette ilio-tibiale ou une bursite de la pied ansérine.

Douleur derrière le genou

Une douleur brûlante derrière le genou peut être due à :

• exercice excessif ou utilisation excessive du genou
• une déchirure ligamentaire
• une déchirure du cartilage
• Kyste de Baker

Les sections suivantes fournissent des détails sur certaines causes courantes de brûlures au genou et sur la manière de les traiter.

1. Déchirure du cartilage du genou

Le cartilage du genou, ou ménisque, aide à amortir l'articulation lors d'activités physiques telles que la marche, la course et le saut. Si une personne subit une blessure contondante dans cette zone ou la tord avec force, cela peut déchirer le cartilage du genou, provoquant une douleur ou une sensation de brûlure.

Il existe différentes options de traitement pour une déchirure du cartilage du genou. Souvent, les premières étapes du traitement consistent à prendre des analgésiques en vente libre, comme l'ibuprofène (Advil), à se reposer et à essayer des exercices de renforcement musculaire.

Si les symptômes ne s’améliorent pas, un médecin ou une équipe soignante peut recommander des injections de stéroïdes dans le genou ou des options chirurgicales telles que :

• Débridement du genou : cette procédure consiste à retirer tout cartilage lâche et à rincer la zone avec une solution saline.
• Chondroplastie du genou : Cette procédure consiste à lisser le cartilage pour réduire les frictions.
• Implantation de chondrocytes autologues : Cette procédure consiste à retirer et à cultiver un morceau de cartilage afin qu'il puisse éventuellement revenir sur le genou de la personne et repousser.
• Transplantation d'autogreffe ostéochondrale : Cette procédure est réalisée en prélevant du cartilage d'une zone non portante jusqu'au genou.

2. Déchirure du ligament du genou

Des déchirures des ligaments du genou peuvent survenir en raison d'un traumatisme contondant à l'extérieur du genou. Les personnes qui jouent au hockey, au football ou à d’autres sports de haute intensité courent un plus grand risque de déchirer ou de tirer les ligaments du genou.

Les professionnels de la santé classent les déchirures ligamentaires selon leur gravité. Une déchirure partielle peut nécessiter moins de traitement qu’une déchirure grave. Certaines options de traitement pour les déchirures partielles comprennent :

• utiliser des genouillères de protection
• essayer des activités de renforcement musculaire
• réduire les activités qui pourraient causer des dommages supplémentaires

Si la déchirure est très grave ou ne s’améliore pas, un médecin peut recommander des options chirurgicales.

3. Chondromalacie

La chondromalacie survient lorsque le cartilage du genou se détériore, offrant moins de rembourrage à l'articulation. La chondromalacie est particulièrement fréquente chez les coureurs et autres personnes qui exercent une pression et un stress constants sur leurs genoux.

Les premières étapes du traitement comprennent souvent des thérapies visant à réduire la douleur et l’enflure et à permettre au genou de guérir. Certaines méthodes de traitement comprennent :

• prendre des analgésiques en vente libre
• appliquer un sac de glace pour réduire le gonflement
• aligner la rotule avec une attelle, un manchon de suivi de la rotule ou un ruban adhésif
• reposer l'articulation du genou

Si le genou ne s’améliore pas, une équipe soignante peut recommander une chirurgie arthroscopique. L’intervention chirurgicale vise à lisser le cartilage afin de lui permettre de mieux cicatriser.

4. Arthrose

L'arthrose est la forme d'arthrite la plus répandue dans notre pays.

Cette affection peut affecter presque toutes les articulations, mais elle est plus fréquente au niveau des hanches, des mains et des genoux.

L'arthrose se caractérise par l'usure du cartilage protecteur des articulations. Il n’est pas possible d’inverser l’arthrose, elle peut donc éventuellement nécessiter une arthroplastie.

Certains traitements potentiels pour l’arthrose comprennent :

• médicaments en vente libre contre la douleur et l'enflure
• injections de cortisone
• thérapies professionnelles ou physiques
• injections de lubrifiant

5. Tendinite rotulienne

La tendinite rotulienne est une lésion du tendon qui relie la rotule au tibia. Cela peut provoquer une sensation de brûlure et des douleurs à l’avant du genou.

Il existe plusieurs étapes de traitement que vous pouvez suivre pour traiter la tendinite rotulienne, notamment :

• appliquer un sac de glace pour réduire le gonflement
• se reposer après avoir couru et sauté
• essayer des exercices qui se concentrent sur les muscles du haut de la jambe
• prendre des analgésiques en vente libre
• porter une sangle de tendon rotulien, qui soulage la pression sur le tendon
• étirements pour allonger l'unité musculo-tendineuse du genou

Si ces thérapies ne fonctionnent pas, un médecin peut recommander des traitements plus invasifs, tels qu'une injection de plasma riche en plaquettes ou une procédure à l'aiguille oscillante.

6. Syndrome de la bandelette ilio-tibiale

Le syndrome de la bandelette ilio-tibiale (iliotibial band syndrome ; abréviation : ITBS) touche souvent les coureurs. Ce syndrome survient lorsque le tissu conjonctif le long de la cuisse frotte contre l'extérieur du genou pendant la course ou d'autres activités physiques.

L'ITBS peut vous faire ressentir une sensation de brûlure lorsque la bande frotte contre le côté du genou.

Il n’existe pas de traitement formel pour l’ITBS. Cependant, les personnes atteintes de cette maladie peuvent gérer leurs symptômes en suivant les étapes suivantes :

• se reposer après avoir couru
• masser la bande ilio-tibiale, les quadriceps et les fessiers
• augmenter la force du tronc, des fessiers et des hanches
• essayer la physiothérapie
• prendre des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
• appliquer un sac de glace
• recevoir des injections locales de stéroïdes si les autres options ne sont pas efficaces

7. Syndrome douloureux fémoro-patellaire (PFPS)

Le PFPS se produit à l’avant du genou et est l’une des causes les plus courantes de douleur au genou. Le PFPS peut commencer par une légère douleur et s’accumuler progressivement.

Le PFPS peut survenir dans un ou les deux genoux et est généralement pire lors d’activités physiques.

Certaines options de traitement général pour le PFPS comprennent :

• prendre des médicaments en vente libre
• porter un appareil orthodontique
• se reposer, comme éviter les escaliers et s'agenouiller
• essayer des exercices pour les hanches, les quadriceps et les ischio-jambiers
• évitez les exercices de frappe, comme la course
• concentrez-vous sur les exercices à faible impact, comme la natation ou le vélo stationnaire

Dans les cas plus graves, un médecin peut recommander une chirurgie arthroscopique.

8. Lésion nerveuse

Une inflammation des nerfs ou une blessure aux nerfs du genou peut également provoquer une sensation de brûlure.

La douleur nerveuse peut également ressembler à une sensation de coup de couteau ou de picotement.

Le traitement d’une lésion nerveuse du genou dépend du type de blessure et des nerfs qu’elle affecte. Les médecins peuvent recommander les méthodes de traitement suivantes :

• soulagement de la douleur en vente libre
• soulagement de la douleur sur ordonnance
• anti-inflammatoires
• appliquer de la glace sur la zone touchée
• injections de stéroïdes
• chirurgie

Dans certains cas, vous devrez peut-être recevoir un traitement peu de temps après avoir subi une blessure au genou. Dans d’autres cas, vous devriez d’abord essayer de gérer la douleur que vous ressentez, en ne consultant un médecin que lorsqu’elle devient intense.

Pour les blessures dues à une sollicitation excessive du genou, la meilleure solution est de se reposer, d'appliquer un sac de glace et de se concentrer sur des activités de renforcement musculaire qui n'exercent pas de pression sur les genoux.

Cependant, si vous ressentez toujours des douleurs malgré le repos, vous devriez parler de vos symptômes à un médecin.

Un professionnel de la santé recommandera des thérapies supplémentaires, telles que la physiothérapie ou l'ergothérapie. Dans les cas graves, ils peuvent même recommander des options chirurgicales.

Plusieurs facteurs peuvent provoquer une douleur aiguë ou une sensation de brûlure au genou. Certaines blessures sont aiguës et peuvent commencer à causer de la douleur immédiatement, tandis que d'autres causes sont liées à une sollicitation excessive du genou et s'accumuleront progressivement.

Dans de nombreux cas, la prise d’analgésiques en vente libre, l’application d’un sac de glace et le repos suffisent à prévenir d’autres blessures et douleurs.

Si la douleur ne disparaît pas ou s’aggrave, un professionnel de la santé peut suggérer une intervention chirurgicale ou des options de traitement plus invasives.