Semaine 38 de votre grossesse

À 38 semaines de grossesse, votre bébé approche de son terme et de sa maturité complète. Vous respirez peut-être littéralement un peu plus facilement lorsque bébé se déplace plus bas dans votre bassin, réduisant ainsi la pression abdominale supérieure. Cela dit, se lever pour prendre un verre d’eau peut sembler une corvée.

Le développement de votre bébé à 38 semaines

À 38 semaines, un bébé mesure plus de 13 1/2 pouces (34,6 centimètres) du haut de sa tête au bas de ses fesses (appelée longueur couronne-croupion), et la hauteur du bébé est de près de 19 1/2 pouces ( 49,3 centimètres) du sommet de la tête au talon (longueur couronne-talon).Cette semaine, bébé pèse environ 7 livres (3 186 grammes).

Poids et longueur à la naissance

Il est important de noter que les chiffres ci-dessus sont des lignes directrices générales basées sur des moyennes. Votre bébé peut être un peu plus gros ou plus petit que ces mesures à la naissance. En fait, la longueur (hauteur) d’un nouveau-né en bonne santé peut aller de 17 3/4 pouces (45 centimètres) à près de 22 pouces (55 centimètres),tandis que leur poids à la naissance peut être compris entre 5 1/2 livres (2 500 grammes) et 10 livres (4 500 grammes).

Lanugo

À la semaine 38, votre bébé perd les poils doux et fins (appelés lanugo) qui recouvrent son corps in utero. La plupart de ces poils disparaissent généralement avant la naissance d’un bébé né à terme, même si certains poils peuvent rester sur les épaules et les bras du bébé.

Yeux

La couleur des yeux de votre bébé peut être d’un bleu-gris foncé en ce moment (et à la naissance), mais cela ne veut pas dire qu’elle le restera. La couleur finale des yeux de votre bébé dépendra de la quantité de protéine appelée mélanine produite par votre bébé. Mais cela peut prendre jusqu’à un an pour que l’iris, ou la partie de l’œil qui a de la couleur, atteigne sa couleur finale marron, bleu, vert, noisette ou quelque part entre les deux.

Terme anticipé

Une grossesse est considérée à terme à 39 semaines. De 37 semaines à 38 semaines et 6 jours, les bébés sont considérés comme “à terme”.Alors qu’un bébé est à peu près prêt pour la naissance à 38 semaines, il y a encore un développement de dernière minute en cours au cours de la dernière semaine ou des deux dernières semaines dans l’utérus.

Explorez quelques-uns des jalons de la semaine 38 de votre bébé dans cette expérience interactive.

Vos symptômes courants cette semaine

Votre corps ne devient pas beaucoup plus gros ou plus gênant qu’à la fin de la grossesse, et vous ressentez probablement les symptômes qui le prouvent.

se dandiner

Le simple fait de marcher peut devenir inconfortable au cours du troisième trimestre. Entre le fait de porter un poids supplémentaire, votre utérus occupant presque toute la place à l’intérieur de votre abdomen et la tête de votre bébé exerçant une pression entre vos jambes, vous pourriez vous retrouver à vous dandiner pendant la grossesse.

Maladresse

Vous n’êtes probablement pas aussi gracieux qu’il y a quelques mois. Non seulement vous avez un gros ventre et un poids supplémentaire qui vous fait perdre votre centre de gravité, mais en préparation à l’accouchement, vos ligaments et vos articulations se détendent. Ces changements peuvent vous laisser un peu instable sur vos pieds. En conséquence, vos chances de chute sont plus élevées.

Conseils d’auto-soins

Si vous vous sentez très maladroit ou si vous avez plus de difficulté à vous déplacer, prenez-le comme un signe de vous reposer. Pendant que vous vous reposez, pensez à réviser les bases que vous avez apprises dans vos cours de naissance, y compris les signes du travail.

Maintenir votre équilibre

Vous devrez peut-être essayer plus fort que d’habitude pour garder votre équilibre au cours de ces dernières semaines. Voici quelques conseils:

• Portez des chaussures plates et confortables.
• Prenez votre temps et avancez plus lentement.
• Soyez prudent lorsque vous attrapez des objets.
• Restez conscient de votre environnement.
• Évitez les escalades et les situations qui peuvent vous faire perdre l’équilibre.
• Portez une ceinture de maintien de grossesse.
• Engagez-vous dans des exercices sûrs tels que le yoga de la grossesse.
• Prenez de petits repas tout au long de la journée et buvez beaucoup de liquides pour éviter les vertiges.

Signes de travail

Vous approchez de l’anniversaire de bébé maintenant, vous devrez donc être à l’affût des signes de travail. Vous savez peut-être tout de suite qu’il est temps, mais pour certaines futures mamans, cela peut être difficile à dire. Voici quelques-uns des signes de travail que vous recherchez :

• Perte du bouchon muqueux : un écoulement de mucus clair ou strié de sang

• Éclaircissement : le bébé tombant dans le bassin

• Brise-eau : une fuite claire, un filet, un jaillissement d’eau de votre vagin

• Inconfort : douleur ou crampes dans le ventre ou le bas du dos

• Contractions : Un resserrement et un assouplissement de vos muscles utérins qui sont réguliers et de plus en plus intenses

Vous ne remarquerez peut-être pas tous ces signes, et certains peuvent apparaître avant le début du travail. Par exemple, votre bouchon muqueux pourrait tomber et votre bébé pourrait « tomber » quelques semaines avant le début du travail. Les contractions peuvent commencer sans que votre eau se brise ou votre eau peut se rompre sans aucune contraction en vue.

Il est facile de dire que c’est le travail lorsque votre eau se brise et que les contractions commencent. Mais, si vous avez juste des crampes, ce n’est peut-être pas aussi évident. Alors, appelez votre médecin ou rendez-vous à l’hôpital si vous pensez que vous êtes en travail, que vous souffrez beaucoup, que vous saignez du vagin ou que votre bébé ne semble pas bouger autant.

Conseils aux partenaires

Vous avez passé de nombreux mois à vous concentrer sur votre futur bébé. Maintenant que les dernières semaines de grossesse sont arrivées, assurez-vous de vous concentrer sur vous et votre partenaire. Prenez le temps de vous détendre ou de profiter d’une activité ensemble, non seulement pour vous distraire tous les deux du jeu d’attente, mais aussi pour profiter d’être tous les deux avant l’arrivée de votre bébé et l’agrandissement de votre famille.

Au cabinet de votre médecin

Tu es vraiment proche maintenant. Il ne reste plus beaucoup de ces visites prénatales hebdomadaires. En fait, à ce stade, vous ne savez jamais quand c’est votre dernier. Cette semaine, vous aurez le contrôle et l’examen typiques, y compris :

• Contrôle du poids
• Contrôle de la pression artérielle
• Test d’urine
• Contrôle de gonflement
• Mesure de la hauteur utérine
• Écouter les battements du cœur de bébé
• Vérifier la position de bébé
• Vérification de votre col de l’utérus
• Discuter de vos symptômes
• Répondre à vos questions

Gain de poids

Vous et votre bébé prenez encore du poids au cours de ces dernières semaines. On s’attend à ce que vous gagniez environ une livre par semaine à ce stade, vous avez donc peut-être déjà pris environ 29 livres.

Pour celles qui ont un indice de masse corporelle normal (IMC : 18,5 à 24,9) au début de la grossesse, la prise de poids recommandée au cours de la grossesse est de 25 à 35 livres. Cependant, chaque personne et chaque grossesse sont différentes, alors parlez à votre médecin du poids que vous avez pris pour vous assurer que vous êtes sur la bonne voie.

Questions a poser

Avez-vous des soucis ou des questions concernant le jour de livraison ? Il est maintenant temps de les partager avec votre fournisseur de soins de santé (et votre partenaire), peu importe à quel point ils peuvent sembler stupides ou scandaleux. Votre fournisseur peut vous aider à apaiser vos peurs et vous proposer des tests de réalité.

Certaines préoccupations qui figurent généralement en tête de liste des futures mamans comprennent :

• Arriver à l’heure à l’hôpital
• Ne pas être capable de gérer la douleur
• Peur d’une péridurale (ou peur que cela ne fonctionne pas)
• Aller à la selle pendant le travail
• Déchirure vaginale et récupération
• Complications menant à une césarienne
• récupération césarienne
• Problèmes de cordon ombilical
• Avoir un partenaire évanoui pendant le travail

Considérations particulières

L’accouchement ne ressemble souvent en rien à ce que vous voyez à la télévision ou dans les films, à commencer par le moment où l’eau se brise. Savez-vous à quoi vous attendre ?

Chances d’accouchement cette semaine

Aux États-Unis, une vaste étude portant sur plus de 34 millions de naissances a montré que 24 à 29 % des femmes enceintes accouchent entre 37 et 38 semaines.

Brise-eau

Le sac d’eau qui se brise pendant le travail est le sac amniotique. Le sac est composé de deux membranes qui contiennent le liquide amniotique qui entoure votre bébé. Votre rupture d’eau s’appelle aussi la rupture des membranes.

Si votre eau se brise naturellement (sans intervention), il peut s’agir d’un jet de liquide ou simplement d’un filet. Vous le savez peut-être tout de suite, ou vous n’en êtes peut-être pas si sûr.

Liquide amniotique:

• Est clair comme de l’eau
• Est chaud comme la température de votre corps
• N’a pas d’odeur
• Ne sent pas l’urine

Si vous ne savez pas si votre eau s’est rompue ou non, changez vos sous-vêtements, mettez une serviette et attendez. Si le liquide était en fait de l’urine, rien de plus ne se produira probablement. Mais, s’il s’agit de liquide amniotique, la compresse continuera à être mouillée.

Qu’il s’agisse d’un jet ou d’un filet, vous devez contacter votre professionnel de la santé qui vous fera probablement venir pour qu’il puisse tester le liquide. Si votre eau s’est en fait rompue mais que vous n’avez pas encore de contractions, votre fournisseur peut simplement vous faire attendre et permettre au travail de commencer au cours des prochaines heures.

Si vos eaux se brisent à ce stade de la grossesse, l’accouchement (par progression naturelle ou induction) est imminent pour réduire votre risque d’infection et celui de votre bébé.Mais sachez aussi que certaines femmes accouchent sans que leur eau se brise d’elle-même.

Avec seulement une semaine avant que vous et votre bébé soyez considérés comme « à terme », il ne faudra pas longtemps avant que vous ne rencontriez votre bébé. Essayez de trouver du réconfort dans toute la préparation que vous avez faite jusqu’à présent. Au lieu de vous concentrer entièrement sur le bébé et sa prochaine naissance, prenez ce temps pour vous concentrer sur vous et votre partenaire. S’il s’agit de votre premier enfant, essayez de profiter de ces derniers moments en famille de deux. Si vous avez d’autres enfants, assurez-vous également de passer du bon temps en tête-à-tête avec eux.