Remèdes naturels pour la sécheresse vaginale

La sécheresse vaginale est courante après la ménopause, mais elle peut arriver aux femmes de tout âge. La sécheresse peut entraîner d’autres symptômes comme des démangeaisons et des brûlures, qui peuvent tous rendre les relations sexuelles douloureuses. Et cela peut signifier que vous devez uriner plus souvent.

Divers remèdes naturels ont été présentés comme des solutions au problème, mais, jusqu’à présent, il n’y a pas beaucoup de science pour étayer ces affirmations.

Cet article examine plusieurs options naturelles populaires pour traiter la sécheresse vaginale. Il explore également d’autres causes et traitements courants.

Causes de la sécheresse vaginale

Dans la plupart des cas, la sécheresse vaginale provient de niveaux d’œstrogènes plus faibles. En vieillissant, moins d’œstrogènes signifie également moins d’humidité dans vos parois vaginales. Les changements hormonaux pendant la grossesse ou l’allaitement peuvent également modifier l’humidité de votre vagin.

Parfois, la sécheresse n’est pas liée au vieillissement. Les niveaux d’œstrogènes peuvent également baisser en raison de :

• Chimiothérapie ou hormonothérapie dans le traitement du cancer

• Radiothérapie dans la région pelvienne

• Troubles immunitaires
• Ablation chirurgicale des ovaires

• Hystérectomie ou ablation de l’utérus

Elle peut également être causée par des médicaments qui réduisent l’humidité dans tout le corps. Les médicaments contre les allergies et le rhume en sont deux exemples.

Les douches vaginales, les détergents à lessive et les savons peuvent irriter le vagin. Le tabagisme, les tampons et les préservatifs peuvent également causer des problèmes.

Crème d’igname sauvage

Les crèmes à base d’igname sauvage sont souvent commercialisées comme source naturelle d’œstrogènes. L’œstrogène est une hormone sexuelle qui affecte la santé de votre vagin.

Jusqu’à présent, rien ne prouve que l’application de crème d’igname sauvage sur votre peau stimule les œstrogènes. Il n’y a également aucune preuve qu’il peut soulager la sécheresse.

Actée à grappes noires

L’actée à grappes noires est souvent utilisée pour les symptômes de la ménopause comme les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes.

Dans une revue de recherche de 2016, les chercheurs n’ont trouvé aucune preuve que l’actée à grappes noires soulageait les symptômes de la ménopause. À ce jour, il n’y a aucune science pour soutenir l’utilisation de l’actée à grappes noires pour aider à la sécheresse vaginale non plus.

Kudzu

Au moins une étude plus ancienne a montré que le kudzu pouvait aider à lutter contre la sécheresse vaginale, mais des recherches plus récentes sont en conflit avec ces résultats.

Par exemple, un examen de la recherche en 2016 n’a trouvé aucune preuve que le kudzu soulageait la sécheresse vaginale ou aidait à soulager d’autres symptômes de la ménopause.

Soja

Le soja contient des isoflavones, qui agissent comme des œstrogènes faibles dans le corps. On pense qu’ils aident à améliorer la sécheresse vaginale.

Bien que les chercheurs étudient les avantages d’une alimentation riche en aliments à base de soja tels que le tofu pour la santé vaginale, ils ne savent pas encore dans quelle mesure ou quel type de soja pourrait aider.

Quoi d’autre à essayer

La sécheresse vaginale peut être le signe d’un autre problème de santé, comme une infection. Pour cette raison, c’est une bonne idée de parler à votre médecin si vous avez d’autres symptômes.

Les traitements comprennent généralement des crèmes à base d’œstrogènes, des hydratants et des lubrifiants à base d’eau. Votre vagin est sensible. Assurez-vous de parler à votre médecin avant de vous auto-traiter avec une médecine alternative.

Résumé

La sécheresse vaginale est généralement causée par une perte d’œstrogènes, des médicaments ou d’autres problèmes de santé. Certains défenseurs disent que les remèdes naturels tels que la crème d’igname sauvage et l’actée à grappes noires peuvent soulager la sécheresse. À ce jour, il n’y a aucune recherche pour soutenir leur utilisation.

Il existe des preuves que le kudzu et le soja peuvent aider, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour en être sûr.

La sécheresse vaginale peut causer de la douleur pendant les rapports sexuels et d’autres problèmes. Pour l’instant, vous pouvez trouver plus de soulagement en utilisant une crème à l’œstrogène, un lubrifiant ou un hydratant spécialement conçu pour le vagin.