Qu’est-ce que le test de vitamine D?

La vitamine D aide le corps à absorber le calcium et à maintenir des os solides. Avec quelques séances d’UV de soleil de 10 à 15 minutes par semaine, le corps peut produire toute la vitamine D dont il a besoin. Vous obtenez également de la vitamine D à partir de certaines sources alimentaires et la vitamine D est disponible sous forme de complément alimentaire.

La vitamine D doit être convertie dans le foie en un produit chimique appelé 25-hydroxyvitamine D ou calcidiol. Le test 25-hydroxyvitamine D est le meilleur moyen de surveiller la vitamine D. La quantité de 25-hydroxyvitamine D dans le sang indique la quantité de vitamine D dont dispose le corps. Le test vous indique si vos niveaux sont trop élevés ou trop bas.

But

Votre professionnel de la santé demandera un test de 25-hydroxyvitamine D s’il soupçonne que vous avez trop ou trop peu de vitamine D. Un test de 25-hydroxyvitamine D peut également aider à surveiller votre risque de carence en vitamine D.

Les personnes à haut risque de carence en vitamine D comprennent :

• Nourrissons allaités
• Personnes âgées
• Adultes obèses
• Les personnes peu exposées au soleil
• Les personnes ayant subi un pontage gastrique
• Les personnes qui ont des affections qui affectent les intestins, ce qui rend difficile l’absorption des nutriments par le corps, telles que les maladies inflammatoires de l’intestin
• Les personnes à la peau plus foncée

Si vous avez déjà reçu un diagnostic de carence, votre professionnel de la santé peut répéter le test à la 25-hydroxyvitamine D pour voir si votre traitement fonctionne.

Risques et contre-indications

Les risques associés au test de la 25-hydroxyvitamine D sont rares. Cependant, les risques associés à tout test sanguin de routine peuvent inclure :

• Saignement excessif
• étourdissements
• Peu de chance d’infection

Il n’y a pas de contre-indications pour ce test.

Avant l’épreuve

Horaire

Le temps de permettre ce test dépend du temps qu’il faut pour obtenir votre sang. La prise de sang elle-même ne devrait prendre que cinq minutes environ, mais vous devrez peut-être attendre que le phlébotomiste soit disponible. En règle générale, vous n’obtiendrez pas les résultats de vos tests avant plusieurs heures, vous n’attendrez donc pas les résultats au bureau ou au laboratoire du fournisseur de soins de santé.

Emplacement

Vous pouvez obtenir un test sanguin de 25-hydroxyvitamine D au bureau de votre fournisseur de soins de santé, dans un laboratoire ou en utilisant un test à domicile. Des tests à domicile sont disponibles à l’achat dans les pharmacies et les supermarchés. Ils utilisent un échantillon par piqûre au doigt et sont susceptibles d’être moins précis que le test effectué sur un échantillon de sang prélevé dans un tube. Vous effectuez la piqûre au doigt et envoyez l’échantillon à un laboratoire pour être testé.

Vous pouvez également commander un test en ligne et vous rendre dans un laboratoire pour effectuer des analyses de sang. Cette option est rare.

Quoi porter

Vous devrez mettre votre bras nu pour la prise de sang, alors portez une chemise à manches courtes ou une chemise facile à retrousser.

Nourriture et boisson

Vous n’êtes pas obligé de jeûner avant ce test. Cependant, si cela est fait avec d’autres tests sanguins qui nécessitent le jeûne, suivez les instructions de votre fournisseur de soins de santé quant au moment approprié et à ce que vous êtes autorisé à manger ou à boire. À moins que la consommation de liquides ne soit restreinte en raison d’autres tests effectués, il est bon d’être bien hydraté avant une prise de sang, car la déshydratation peut rendre plus difficile la recherche de la veine.

Coût et assurance

Ce test est généralement commandé lorsque votre professionnel de la santé soupçonne un problème plutôt que d’être un test de dépistage pour un patient en bonne santé. Votre assurance peut couvrir le coût des tests dans le cadre du diagnostic d’un problème, sous réserve des quotes-parts ou des franchises habituelles. Si vous avez commandé ce test pour vous-même en ligne ou acheté un kit à domicile, il se peut qu’il ne soit pas couvert par l’assurance.

Ce qu’il faut apporter

Apportez votre carte d’assurance, votre pièce d’identité et vos commandes de tests de laboratoire au site où votre sang est prélevé.

Pendant le test

Pré-test

Le test à la 25-hydroxyvitamine D nécessite un simple prélèvement sanguin. Un membre du personnel de santé (généralement une infirmière ou un technicien de santé) prélèvera du sang d’une veine à l’aide d’une aiguille dans votre bras. Assurez-vous de les informer si vous avez un problème d’évanouissement ou de vertige pendant les prises de sang ou si vous êtes allergique à l’iode (qui est souvent utilisé pour stériliser le site de prélèvement).

Tout au long du test

Après vérification de votre identification, l’infirmière ou le technicien placera un garrot sur votre bras et sélectionnera une veine. Le site sera désinfecté avec un tampon antiseptique et l’aiguille sera insérée. Cela fait généralement mal pendant une seconde ou deux.

Bien que ce test ne nécessite qu’une petite quantité de sang, un ou plusieurs tubes peuvent être prélevés en fonction des autres tests également commandés. Une fois le sang obtenu, le garrot est libéré et le site de prélèvement est recouvert d’un pansement stérile. Les tubes sont étiquetés et envoyés au laboratoire. Le processus de prise de sang ne devrait prendre que cinq minutes environ.

Chez les enfants et les nourrissons, une piqûre au doigt ou au talon fournira suffisamment de sang pour un échantillon à tester.

Les tests à domicile sont faciles à utiliser. Ils consistent à se piquer le doigt pour prélever un petit échantillon de sang. Les analyses de sang sont ensuite envoyées à un laboratoire pour être analysées. Si vous avez demandé qu’un test soit effectué en ligne dans un laboratoire, vous vous rendrez au laboratoire à l’heure de votre rendez-vous et un membre du personnel du laboratoire administrera le test en prélevant du sang dans une veine.

Après l’épreuve

Vous pouvez retirer le pansement sur votre bras après quelques minutes s’il n’y a pas de saignement en cours. Si vous remarquez des saignements, un gonflement ou une ecchymose croissante, alertez le personnel médical ou parlez-en à votre professionnel de la santé.

Interprétation des résultats

Vous pouvez vous attendre à attendre des heures, voire des jours, les résultats du test. Une fois que votre professionnel de la santé aura les résultats, il vous expliquera les résultats du test et déterminera si vous souffrez d’une carence en vitamine D. Si vous avez utilisé un test à domicile ou demandé un test de vitamine D via un laboratoire, vous recevrez soit un appel téléphonique, une lettre ou un e-mail expliquant les résultats.

Lorsque vous récupérerez vos résultats, ils seront en unités de nanogrammes/millilitre (ng/mL). Par exemple, tout ce qui se situe autour de 20 ng/mL est considéré comme adéquat pour les os et la santé globale chez les personnes généralement en bonne santé, selon l’Office of Dietary Supplements. Ces unités de mesure sont utilisées par les professionnels de la santé aux États-Unis.

Il existe des plages utilisées pour déterminer le statut en vitamine D d’une personne. Ceux-ci sont:

• Carence : Cette plage est appliquée si une personne manque gravement de vitamine D.

• Insuffisant : si la gamme de vitamine D d’une personne est insuffisante, cela signifie qu’elle manque légèrement de vitamine D.

• Suffisant : Une plage suffisante signifie qu’une personne reçoit suffisamment de vitamine D.

Les résultats en vitamine D d’une personne dépendent de son âge ou de son sexe. La méthode d’essai et la méthode de laboratoire peuvent également entraîner une certaine variation des résultats.

Suivi

Une carence ou une toxicité en vitamine D peut entraîner de très graves problèmes de santé. Votre professionnel de la santé vous recommandera un supplément de vitamine D ou un autre traitement si vous êtes très carencé. Votre praticien voudra que vous réduisiez ou arrêtiez la prise de suppléments si votre niveau est trop élevé.

Des niveaux déficients ou insuffisants de vitamine D pourraient signifier :

• Vous n’avez pas une alimentation bien équilibrée.
• Vos intestins ne digèrent pas correctement la vitamine D.
• Vous ne passez pas assez de temps au soleil pour absorber suffisamment de vitamine D.

Si vous ressentez des douleurs osseuses en plus d’avoir un faible taux de vitamine D, votre professionnel de la santé voudra peut-être faire une analyse de densité osseuse. Cette analyse est indolore et examine la santé de vos os. La carence en vitamine D est également un facteur de risque de maladies auto-immunes, de certains cancers et de maladies cardiaques.

Votre taux de vitamine D peut être trop élevé si vous prenez trop de vitamines et de suppléments nutritionnels. Prendre trop de vitamine D peut vous exposer à des problèmes de foie et de reins.Vous n’obtiendrez pas des niveaux élevés de votre alimentation ou de votre exposition au soleil.

Les recherches de la Mayo Clinic révèlent que jusqu’à 50 % des Américains peuvent être carencés en vitamine D, les personnes âgées étant les plus à risque. Les résultats du test à la 25-hydroxyvitamine D indiqueront si vous consommez suffisamment de vitamine D.

Vous devriez également manger beaucoup d’aliments qui contiennent de la vitamine D pour maintenir vos niveaux stables. Les aliments riches en vitamine D comprennent les poissons gras (saumon, maquereau et thon), le foie de bœuf, les jaunes d’œufs, le fromage et les produits laitiers et céréales enrichis en vitamine D.

La plupart des adultes devraient viser 600 à 800 UI (unités internationales) de vitamine D par jour. Cependant, certaines études suggèrent encore plus, de 1 000 à 4 000 UI par jour, pour maintenir des niveaux optimaux. Votre professionnel de la santé est le mieux placé pour vous conseiller sur la quantité de vitamine D dont vous avez besoin.