Qu’est-ce que la DHEA ?

Déhydroépiandrostérone (DHEA) est une hormone stéroïde présente naturellement dans votre corps. Il est fabriqué dans les glandes surrénales, qui sont de petites glandes situées au sommet de vos reins. Vous pouvez également obtenir de la DHEA à partir de compléments alimentaires. Ceux-ci offrent une forme synthétique de l’hormone produite à partir de diosgénine, une substance présente dans le soja et les ignames sauvages.

Les partisans suggèrent que la prise de DHEA sous forme de supplément peut augmenter vos niveaux d’hormones œstrogène et testostérone et, à son tour, protéger contre les problèmes de santé associés aux déséquilibres hormonaux et/ou à la baisse des niveaux d’hormones liée au vieillissement.

Cet article explique les avantages et les risques possibles de l’utilisation de suppléments de DHEA, ainsi que la façon de prendre des suppléments de manière sûre et efficace.

Les usages

La DHEA est convertie en hormones sexuelles mâles et femelles, telles que l’œstrogène et la testostérone.

De faibles niveaux de DHEA ont été détectés chez certaines personnes atteintes de maladies telles que le diabète, le cancer du sein, les maladies cardiaques, l’ostéoporose et les maladies rénales. Cela a conduit à un intérêt pour l’utilisation de suppléments de DHEA comme remèdes alternatifs pour traiter ou prévenir ces conditions.

La DHEA est parfois utilisée comme complément par les personnes ayant les problèmes de santé suivants. Cependant, beaucoup d’entre eux ne sont pas encore soutenus par la recherche :

• La maladie d’Alzheimer
• Syndrome de fatigue chronique
• Dépression
• Dysérection
• Fatigue
• Fibromyalgie
• Lupus
• Symptômes de la ménopause
• Syndrome métabolique
• Sclérose en plaque
• la maladie de Parkinson

Certains disent également que la DHEA ralentit le processus de vieillissement, améliore les performances sportives, améliore la libido, favorise la perte de poids et renforce le système immunitaire.

En outre, les suppléments de DHEA sont fréquemment commercialisés en tant qu’agents stimulant la testostérone et utilisés à des fins telles que l’augmentation de la masse musculaire et la réduction de la masse grasse.

Il est important de noter que la FDA n’a approuvé la DHEA pour le traitement d’aucune affection.

Avantages possibles

Malgré les nombreuses affirmations concernant les suppléments de DHEA, les preuves de ses avantages ne sont pas concluantes. Voici un aperçu de certaines des recherches disponibles.

Ostéoporose

Les études scientifiques évaluant les effets de la DHEA sur la santé des os ont donné des résultats mitigés.

Dans une étude, les chercheurs ont mesuré la densité minérale osseuse d’hommes et de femmes en bonne santé et ont découvert que ceux ayant les taux sanguins de DHEA les plus élevés avaient une densité minérale osseuse significativement plus élevée (par rapport à ceux ayant les taux de DHEA les plus bas).

D’un autre côté, une étude antérieure avait suggéré que les suppléments de DHEA pourraient améliorer la densité minérale osseuse chez les femmes mais pas chez les hommes.

Dans cette étude, 225 adultes en bonne santé (âgés de 55 à 85 ans) ont pris soit des suppléments de DHEA, soit un placebo, soit un traitement fictif, chaque jour pendant un an. À la fin de l’étude, la DHEA semble avoir eu un effet positif sur certaines mesures de la densité minérale osseuse chez les participantes. Les participants masculins, cependant, n’ont montré aucun changement significatif dans la densité minérale osseuse après le traitement avec la DHEA.

Dépression

La DHEA peut aider les personnes traitées pour dépression, selon une revue de recherche publiée dans Current Drug Targets en 2014.

Dans leur analyse de 22 études publiées précédemment, les auteurs de la revue ont constaté que les patients souffrant de dépression ont fait des améliorations significatives lorsqu’ils ont pris des suppléments de DHEA. De plus, la revue a révélé que la DHEA peut soulager les symptômes dépressifs chez les personnes atteintes de maladies telles que la schizophrénie et l’anorexie mentale.

Autres utilisations

Les premières recherches indiquent que la DHEA pourrait avoir des effets dans le traitement d’un certain nombre d’autres problèmes de santé, notamment le syndrome de fatigue chronique, les symptômes de la ménopause et le syndrome métabolique.

Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que la DHEA puisse être recommandée dans le traitement de l’une de ces conditions.

Les effets secondaires possibles

La DHEA étant une hormone, elle ne doit être utilisée que sous la supervision d’un professionnel de la santé qualifié. Si elle n’est pas utilisée sous les soins d’un médecin ou si elle est mal dosée, la DHEA peut provoquer des effets secondaires, notamment :

• Douleur abdominale
• Acné
• Sensibilité des seins
• Approfondissement de la voix chez les femmes
• Croissance des poils du visage
• Fatigue
• Peau grasse ou grasse
• Chute de cheveux
• Palpitations cardiaques
• Hypertension artérielle
• Insomnie
• Battements cardiaques irréguliers ou rapides
• Menstruations irrégulières
• Calvitie masculine
• Troubles de l’humeur
• Congestion nasale
• Rétrécissement des testicules
• démangeaisons de la peau
• Urgence urinaire
• Agressivité accrue
• Prise de poids autour de la taille

Les enfants et les femmes enceintes ou allaitantes ne doivent pas prendre de suppléments de DHEA. Les personnes ayant des antécédents de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral devraient également éviter les suppléments de DHEA.

La DHEA peut également altérer la production de cholestérol et d’hormones telles que l’insuline, les hormones thyroïdiennes et les hormones surrénales.

Les personnes atteintes d’une maladie du foie, de diabète, d’hypercholestérolémie, de troubles de la thyroïde, de troubles de la coagulation sanguine, de troubles hormonaux ou d’affections hormono-sensibles (comme le cancer du sein et le cancer de la prostate) doivent faire preuve de prudence lors de l’utilisation de la DHEA.

Des niveaux élevés de DHEA ont été associés à des troubles psychotiques. Les personnes atteintes ou à risque de troubles psychiatriques ne doivent utiliser la DHEA que sous la supervision de leur fournisseur de soins de santé.

Interactions

Les suppléments de DHEA ne doivent pas être pris avec les médicaments suivants, car ils peuvent provoquer des réactions, être nocifs pour le foie ou interférer avec l’efficacité du médicament :

• Anastrozole (Arimidex)
• Anticoagulants et antiplaquettaires tels que l’aspirine, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que Voltaren (diclofénac) et Advil (ibuprofène), héparine, Coumadin (warfarine), Plavix (clopidogrel), Eliquis (apixaban) et autres
• Antidépresseurs tels que Prozac (fluoxétine), Paxil (paroxétine), Zoloft (sertraline), Celexa (citalopram), Cybalta (duloxétine) et autres
• Aromasine (exémestane)
• Faslodex (fulvestrant)
• Insuline
• Femara (létrozole)
• Médicaments modifiés par le foie, tels que Mevacor (lovastatine), Zovor (simvastatine), Nizoral (kétoconazole) et bien d’autres
• Nolvadex (tamoxifène)
• Halcion (triazolam)

Posologie et préparation

Il n’y a pas d’indemnité journalière recommandée pour les suppléments de DHEA. Il existe des preuves pour recommander les dosages suivants pour ces conditions spécifiques:

• Vieillissement de la peau : 50 milligrammes (mg) de DHEA par voie orale pendant un an ou une crème à 1 % de DHEA appliquée sur le visage et les mains deux fois par jour pendant un maximum de quatre mois

• Dépression : 30 mg à 500 mg de DHEA par voie orale pendant six à huit semaines, seuls ou avec des antidépresseurs

• Amincissement vaginal : Inserts vaginaux contenant 0,25 % à 1 % de DHEA utilisés une fois par jour pendant 12 semaines (Intrarosa, un insert vaginal spécifique contenant 0,5% de DHEA, est un médicament d’ordonnance utilisé pour cette condition.)

Ce qu’il faut chercher

Lorsque vous sélectionnez une marque de suppléments, recherchez des produits certifiés par Consumer Labs, US Pharmacopeia (USP) ou NSF International.

Cela vous aidera à vous assurer que ce qui est sur l’étiquette correspond à ce qui est dans la bouteille.

Résumé

De faibles niveaux de DHEA, une hormone qui se transforme en hormones sexuelles masculines et féminines, sont associés à un large éventail de conditions, notamment la dépression et les symptômes de la ménopause. Les suppléments peuvent être fabriqués à partir d’une substance végétale, mais les avantages de ces suppléments ne sont pas bien connus.

Votre médecin peut vous recommander d’utiliser des traitements oraux ou topiques contenant de la DHEA pour soulager la dépression, l’amincissement vaginal ou pour améliorer l’apparence de votre peau.

Soyez conscient des interactions possibles avec d’autres médicaments et des risques de prendre trop de DHEA, ce qui peut entraîner un certain nombre d’effets secondaires mineurs et graves.