Que faire contre les ulcères dans la bouche

Les ulcères buccaux, également connus sous le nom d’ulcères buccaux, d’ulcères aphteux ou d’aphtes, sont des ruptures dans les tissus de la muqueuse buccale, souvent le long de la base des gencives ou à l’intérieur des joues ou des lèvres, mais peuvent se former dans le plancher de la bouche ou sur la langue. (Très rarement, un ulcère buccal peut être le signe précoce d’un cancer.)

Ils peuvent être douloureux, ennuyeux et parfois embarrassants, interférant avec l’alimentation, la boisson, le brossage et même la conversation. Ils sont également très fréquents. La douleur causée par un ulcère buccal est causée par le fait que les nerfs juste en dessous de la surface de la muqueuse buccale sont exposés. Heureusement, la plupart des aphtes sont faciles à traiter.

Les aphtes sont généralement temporaires, guérissent d’eux-mêmes en une à deux semaines et sont inoffensifs (à l’exception de la douleur et des inconvénients). Si vous avez des aphtes qui durent plus de trois semaines, ou s’ils se reproduisent régulièrement, vous devriez consulter un médecin car cela peut être le signe d’un problème plus grave.

Causes

La cause exacte des ulcères buccaux n’est pas connue, mais plusieurs facteurs sont soupçonnés de contribuer à leur apparition.

• Traumatisme ou lésions tissulaires : les lésions de la muqueuse buccale sont courantes. Les dommages causés par un brossage vigoureux, des appareils orthodontiques, des prothèses dentaires mal ajustées ou des morsures à l’intérieur de la bouche peuvent provoquer la formation d’un ulcère buccal.

• Infections : les infections bactériennes, virales ou fongiques peuvent provoquer des aphtes.

• Aphtes liés au stress, ulcères aphteux : les ulcères buccaux liés au stress le plus souvent chez les adolescents guérissent en quelques semaines. La prévention consiste à résoudre les problèmes liés au stress ou à utiliser des stratégies de relaxation anti-stress. Les changements hormonaux et les réactions allergiques peuvent également provoquer des aphtes.

• Aliments et boissons : les aphtes peuvent être déclenchés par les acides contenus dans certains aliments, notamment les oranges, les citrons, les ananas, les fraises, les tomates et autres.

• Dentifrice ou rince-bouche : les pâtes ou rince-bouche contenant du laurylsulfate de sodium peuvent contribuer à l’apparition d’aphtes.

• Carences en vitamines : Une carence en vitamines telles que le B-12, le fer, l’acide folique ou le zinc pourrait également être une cause d’aphtes.

Ulcères buccaux liés à la maladie

Il existe des causes graves d’aphtes. Les aphtes peuvent être des symptômes d’infection herpétique, d’infection liée au sexe, de maladie inflammatoire de l’intestin, de leucoplasie, de gingivostomatite, de cancer de la bouche, de muguet buccal, de maladie cœliaque et de troubles immunitaires.

Si les aphtes sont un symptôme d’une maladie, ils sont généralement accompagnés d’autres symptômes dans le corps, mais pas toujours. La plupart des aphtes durent entre une et deux semaines. Si les aphtes ne guérissent pas, cela peut être le signe d’une maladie nécessitant des soins médicaux.

Traitement

Certains traitements nécessiteront l’élimination de la source de l’aphte, comme le traitement de ceux causés par la maladie.

Pour la plupart des aphtes, le traitement est assez efficace.

• Crèmes ou onguents analgésiques comme Orajel ou Anbesol
• Se rincer la bouche avec de l’eau salée et du bicarbonate de soude
• Rinçages buccaux rafraîchissants à l’eau froide ou application de glace sur l’ulcère
• Infusion fraîche à la camomille – glissez-la dans votre bouche, puis avalez-la

Conseils pour la prévention

Pour éviter d’avoir des aphtes, utilisez ces tactiques :

• Ayez une bonne hygiène bucco-dentaire.
• Adoptez une alimentation saine.
• Adoptez un brossage doux pour vos dents et vos gencives
• Obtenez un bon apport en vitamine B, C et zinc
• Évitez les boissons et les aliments très chauds
• Réduire le stress