Pourquoi mes règles sont-elles en retard alors que je suis sous contraception ?

Les règles manquées peuvent faire partie de la vie normale. Certaines personnes ont des cycles menstruels irréguliers qui peuvent faire en sorte que leurs règles vont et viennent. La grossesse, l’allaitement et la ménopause sont d’autres raisons normales pour lesquelles les règles peuvent s’arrêter.

De nombreuses personnes se tournent vers les pilules contraceptives hormonales pour prévenir la grossesse et réguler leurs règles afin qu’elles arrivent à intervalles réguliers. Cependant, il est toujours possible de manquer ses règles même avec le contrôle des naissances.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles les règles peuvent s’arrêter pendant la contraception hormonale, y compris la modification des formes de contraception, le stress, les changements de régime alimentaire, l’exercice, les déséquilibres hormonaux et les problèmes de santé sous-jacents.

Dans cet article, nous discuterons de ce qui peut causer des périodes manquées sur le contrôle des naissances, quand c’est normal et rien à craindre, et quand vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé.

Raisons d’une période manquée sur le contrôle des naissances

Il peut y avoir un certain nombre de raisons pour lesquelles une personne peut manquer ses règles pendant qu’elle prend une contraception hormonale.

Il est considéré comme anormal de passer plus de 90 jours sans règles, sauf si une personne est enceinte, est en ménopause ou allaite.

Les gens peuvent manquer leurs règles ou arrêter complètement d’avoir leurs règles pour diverses raisons, notamment un changement dans les méthodes de contrôle des naissances, le stress, l’exercice, des changements de régime alimentaire, des déséquilibres hormonaux et la grossesse.

Changements de contrôle des naissances

Changer les formes de contrôle des naissances, comme passer de la pilule au NuvaRing (eluryng), peut entraîner des périodes sautées ou manquées lorsque votre corps s’adapte aux différents niveaux d’hormones. C’est normal.

Vous n’avez pas besoin d’attendre l’arrivée de vos règles pour arrêter votre ancienne méthode de contraception et passer à une nouvelle. Assurez-vous de suivre les conseils de votre fournisseur de soins de santé pour savoir quand et comment changer. Votre médecin peut vous conseiller sur le moment où vous prévoyez le retour de vos règles.

Dans certaines situations, vous devrez peut-être utiliser une méthode contraceptive de secours (comme des préservatifs) jusqu’à une semaine après avoir fait le changement pour vous protéger contre la grossesse.

Il existe également certaines formes de contrôle des naissances connues pour assouplir ou arrêter complètement les règles au fil du temps. Par exemple, la pilule progestative (la minipilule), les dispositifs intra-utérins hormonaux (DIU, tels que Mirena, Liletta et Kyleena) et l’implant contraceptif Nexplanon peuvent provoquer des règles plus légères. Dans certains cas, les gens cessent d’avoir leurs règles au fil du temps.

Votre fournisseur de soins de santé vous dira si vous pouvez vous attendre à un changement dans la fréquence de vos règles lorsqu’il discutera de vos options de contraception. Mais n’hésitez pas à poser des questions de suivi si vous remarquez des changements que vous n’aviez pas anticipés.

Stress

La partie du cerveau qui contrôle le cycle menstruel s’appelle l’hypothalamus.

Lorsque l’hypothalamus fonctionne correctement, il libère des substances chimiques qui poussent l’hypophyse à stimuler d’autres parties du corps productrices d’hormones. Une partie du corps que la glande pituitaire régule sont les ovaires, qui libèrent des hormones appelées œstrogènes et progestérone. Ces hormones induisent une période.

Lorsque le corps est soumis à un stress, il produit une hormone appelée cortisol. Cette hormone peut interférer avec l’interaction entre l’hypothalamus, l’hypophyse et les ovaires.

Cela peut entraîner un retard des règles, des périodes de faible luminosité ou aucune période du tout. Un stress prolongé peut entraîner une disparition prolongée des règles.

Le stress est l’un des nombreux facteurs qui peuvent aménorrhée hypothalamique– un terme médical utilisé pour décrire une condition dans laquelle les règles s’arrêtent parce que l’hypothalamus ne libère pas les hormones qui induisent les règles.

Exercice de haute intensité

Tout comme le stress mental peut provoquer des règles manquées, le stress physique peut également perturber votre cycle menstruel, même si vous utilisez un contraceptif.

L’exercice à haute intensité peut augmenter les niveaux de cortisol, ce qui peut interférer avec la production d’hormones qui induisent une période

Si vous faites de l’exercice pour perdre du poids, cela peut également jouer un rôle dans les règles manquées. Perdre trop de graisse corporelle peut provoquer des changements hormonaux qui arrêtent l’ovulation, ce qui peut à son tour provoquer l’arrêt des règles.

Manquer une période en raison de l’exercice peut être une indication que vous ne mangez pas assez pour votre niveau d’activité. Les sportifs de haut niveau sont particulièrement à risque de manquer une période en raison d’un exercice excessif ou trop intense et de ne pas manger suffisamment pour leurs besoins énergétiques.

Consulter un nutritionniste du sport ou un autre conseiller en nutrition peut être utile pour déterminer les besoins caloriques de vos niveaux d’activité afin de maintenir votre niveau d’énergie et de rétablir la régularité des menstruations.

Changements alimentaires

Une alimentation inadéquate peut vous faire manquer vos règles.

Si vous ne mangez pas un nombre approprié de calories pour maintenir votre niveau d’activité, votre corps doit utiliser ses réserves d’énergie pour que tout fonctionne.

En réponse, le corps tente de conserver l’énergie, et l’une des façons de le faire est d’arrêter l’ovulation. Cela est dû au fait que le corps réalise qu’il ne serait pas en mesure de supporter une grossesse. Le système reproducteur s’arrête alors dans un acte d’auto-préservation.

Une perte de poids soudaine ou extrême peut entraîner l’arrêt des règles. Les personnes souffrant de troubles de l’alimentation comme l’anorexie ou la boulimie peuvent voir leurs règles s’arrêter.

Manger trop peut aussi causer des problèmes de règles. La prise de poids peut amener le corps à produire trop d’œstrogènes, ce qui aide à réguler le cycle menstruel.

Trop d’œstrogènes dans le corps peut provoquer des règles irrégulières ou les arrêter complètement.

Équilibre hormonal anormal

Les déséquilibres hormonaux dans le corps peuvent provoquer l’arrêt des règles. Cela peut être dû à des conditions sous-jacentes, telles que :

• Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) : cette condition amène le corps à produire plus d’un type d’hormone appelée androgène que la normale. Cela peut provoquer la croissance de sacs de fluides ou de kystes dans l’ovaire, ce qui interfère avec l’ovulation, la libération d’un ovule par les ovaires. La plupart des personnes atteintes du SOPK ont des règles irrégulières ou leurs règles cessent complètement (appelées aménorrhée).

• Insuffisance ovarienne primaire associée à l’X fragile (FXPOI). Cette condition fait que les ovaires cessent de fonctionner à un âge plus jeune que l’âge habituel de la ménopause et, à son tour, provoque l’arrêt des règles. On pense que FXPOI est causé par une modification des gènes sur le chromosome X.

• Problèmes de thyroïde. La glande thyroïde, qui est également régulée par l’hypothalamus, peut contribuer à des règles irrégulières ou à l’arrêt complet des règles. C’est parce que la thyroïde est responsable de la production d’hormones qui influencent la puberté et la menstruation. Une thyroïde hyperactive (hyperthyroïdie) ou une thyroïde sous-active (hypothyroïdie) peut retarder ou arrêter complètement les règles.

Grossesse

Être enceinte est la cause naturelle la plus fréquente d’arrêt des règles.

Pendant le cycle menstruel, les hormones provoquent un épaississement de la muqueuse utérine. Cela fait un endroit sûr pour qu’un ovule fécondé atterrisse et s’implante, devenant ainsi le début d’une grossesse.

Une période se produit lorsque l’utérus se débarrasse de cette muqueuse, car un ovule fécondé ne s’est pas implanté ici.

Si l’utérus est implanté avec un ovule fécondé, le corps s’accroche à la muqueuse de l’utérus, c’est pourquoi les règles s’arrêtent.

Cependant, le contrôle des naissances fonctionne en arrêtant l’ovulation, donc si vous êtes sur le contrôle des naissances, et si vous le prenez systématiquement comme indiqué, il est peu probable qu’une période manquée pendant le contrôle des naissances soit due à la grossesse.

Que faire ensuite

Dans la plupart des cas, manquer ses règles pendant la contraception est normal et il n’y a pas de quoi s’inquiéter. Si vous avez récemment subi beaucoup de stress, fait beaucoup d’exercice ou apporté des changements importants à votre régime alimentaire, vous voudrez peut-être changer votre mode de vie (comme méditer pour réduire le stress ou augmenter votre apport calorique) pour rétablir votre cycle. Ordinaire.

Cependant, dans certains cas, manquer une période de contrôle des naissances peut être dû à une grossesse ou être le signe d’un problème de santé sous-jacent. Si vos règles continuent de s’écouler sous contrôle des naissances, ou si vous présentez des symptômes supplémentaires, tels que la fatigue ou la perte de cheveux, il est important de parler de vos inquiétudes à votre professionnel de la santé.

Quand parler à votre médecin

Vous aurez besoin d’une évaluation supplémentaire si vous avez manqué plus de trois règles d’affilée et que vous n’êtes pas enceinte.

Vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé si vous présentez l’un des symptômes suivants :

• Difficulté d’équilibre
• Difficulté avec la vue
• Difficulté de coordination
• Croissance excessive des poils du corps
• Produire du lait maternel sans avoir accouché
• Avoir plus de 15 ans sans avoir eu de règles

Manquer une période peut être une partie normale de la vie, et cela peut ne pas être une source de préoccupation. La grossesse, l’allaitement et la ménopause sont toutes des causes naturelles d’absence de règles. Changer de méthode de contraception peut également retarder ou sauter les règles. Le stress, l’alimentation, l’exercice et les déséquilibres hormonaux peuvent également entraîner l’arrêt ou l’irrégularité des règles.

Dans certains cas, une absence de règles peut être le signe d’un problème de santé sous-jacent. Si vous êtes préoccupé par les interruptions de vos règles, prenez rendez-vous avec votre fournisseur de soins de santé.